Chata Jogi

04/10/2026

Piotr osobiście zaprasza Cię na "Elastyczny Kręgosłup" 🎥

10 października poświęcimy 2 godziny wyłącznie wygięciom w tył - Chaturanga Dandasana, Ustrasana, Suptavirasana, Dhanurasana - w wariantach dopasowanych do Twojego ciała 🌿

To nie są zwykłe zajęcia z karnetu. To przestrzeń, żeby naprawdę popracować nad jednym tematem, bez pośpiechu 🪷

📅 10.10, 10:00-12:00
📍 Chata Jogi, Malinowice
💰 wejściówka z karnetu + 80 zł / 130 zł bez karnetu

👥 limit 12 osób, wskazany podstawowy poziom

Zapisy: przez Fitssey lub na sali ✍️

01/10/2026

01/10/2026

Od poniedziałku w grafiku nowość: Wyciszenie 🌿

90 minut łagodnej jogi i prowadzonej medytacji.
Najpierw: spokojny ruch, żeby puścić napięcie z całego dnia. Potem: ok. 40 minut oddechu i ciszy, na poduszce, krześle albo leżąc.
Nie musisz mieć doświadczenia ani umieć "wyłączać myśli". Wystarczy, że przyjdziesz zmęczona/y, a wyjdziesz spokojniejsza/y.

Prowadzi Waldek 🪷

📅 od poniedziałku 5.10, 20:00
📍 Chata Jogi Malinowice
👉 zapisy przez link w bio

Oznacz kogoś, kto potrzebuje się zatrzymać 🤍
dabrowagornicza malinowice oddech relaks

https://app.fitssey.com/ChataJogi/frontoffice

30/09/2026

Z kim pojedziesz? 👉

Zanim się zapiszesz, poznaj trochę więcej o osobie, która poprowadzi ten weekend.

13–15 listopada | Villa Stara Apteka | Zapisy: DM lub link w bio

22/09/2026

Tu też jesteśmy! Dziękuję za zaproszenie, RÓWNE BABKI ❤️🪷🙏