M holistic

01/09/2026

Zapraszam na 3 już edycję „Jogi na trawie”w Olandii 🌞

🍂 Śniadanie na trawie z jogą – jesienna edycja 🍂

Zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „Kobiety Kobietom”. Tym razem spotkamy się w jesiennej scenerii, by rozpocząć dzień od jogi na świeżym powietrzu, a następnie wspólnie zjeść śniadanie. 🧘‍♀️🌿

📅 20 września 2026 r.
⏰ godz. 10:00
📍 trawnik przy Olandii

Zabierzcie ze sobą matę lub kocyk.
💰 Wpisowe: 30 zł
📝 Zapisy do 18.09.2026 r. w Kwileckim Centrum Kultury lub Bibliotece.
⚠️ Liczba miejsc ograniczona.

Do zobaczenia! 🤎
Organizatorem wydarzenia jest Grupa Liderek z Kwilcza oraz Fundacja Olandia

Fundacja Olandia Olandia Wieści Międzychodzkie

28/08/2026

Kolejne warsztaty z automasażu twarzy za nami🩵

19/08/2026

Zapraszam na warsztaty !!!

Drogie Panie! 💚
🌿 Na Waszą prośbę organizujemy drugie spotkanie z automasażu twarzy! 🌿
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty „Naturalny rytuał piękna”. 💗
Spotkanie poprowadzi dla nas Magdalena Jurek z M holistic. ✨
📅 28 sierpnia
⏰ godz. 17:00
To doskonała okazja, aby znaleźć chwilę dla siebie, zadbać o swoje dobre samopoczucie i poznać naturalne sposoby pielęgnacji. 🌸
Zapraszamy wszystkie chętne Panie!
Liczba miejsc jest ograniczona. 🌼
Zapisy -----> https://www.strefazajec.pl/course/view/id/93796

29/07/2026

Zapraszam na kolejne spotkanie z jogą na trawie i wspólnym śniadaniem

🌿 Śniadanie na trawie z jogą 🌿 kolejny raz tego lata ☀️

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z cyklu „Kobiety Kobietom” – poranek pełen relaksu, uważności i kobiecej energii. Rozpoczniemy dzień łagodną sesją jogi na świeżym powietrzu, a następnie wspólnie zjemy śniadanie w otoczeniu natury.

To doskonała okazja, by zadbać o siebie, na chwilę zwolnić i spędzić czas w inspirującym gronie kobiet. Zabierz matę lub kocyk i dołącz do nas!

✨ Liczba miejsc ograniczona. Czekamy na Ciebie! ✨ szczegóły na plakacie 👇

Organizatorami wydarzenia są Grupa Liderek z Kwilcza, Fundacja Olandia, Olandia oraz Kwileckie Centrum Kultury i Edukacji oraz Biblioteka Publiczna

23/07/2026

Pytacie mnie często „joga czy masaż „? Dla mnie to duet idealny. W masażu oddaję wam moją uwagę i energię, a joga to taka siła, aby po wykonanym masażu wrócić uwagą do siebie i znów się ugruntować.
Dziękuję , że mogę być cząstką Twoich wyjazdów jogowych, podczas których pomimo „pracy masażowej” dzięki twoim praktykom jogi mogę oczyścić umysł.
Tworzysz przestrzeń, w której każdy czuje, że jest we właściwym miejscu🙏🩵

06/07/2026

Czy wiesz, że na stopach znajdują się tysiące zakończeń nerwowych ? To właśnie dlatego masaż i refleksologia stóp głęboko relaksuje i wpływa na cały organizm od redukcji napięcia po poprawę samopoczucia.
Stopy i twarz łączy wspólną sieć powięziowa. Napięcia ze stóp przenoszą się w górę, wpływając na postawę i powodując np opadanie owalu twarzy.
Dbajcie o swoje stopy, żeby mogły nieść was przez życie.
Masujcie, rozciągajcie, chodźcie na boso 🙏🩵