PSD Koło Międzyrzec Podlaski

17/07/2026

14/07/2026

09/07/2026

Rok jubileuszowy 📢

25/06/2026

🏝 Dlaczego na urlopie poziom cukru nie zawsze zachowuje się tak jak w domu? ☀️

Zmiana rytmu dnia, późniejsze posiłki, więcej spacerów, wycieczki, kąpiele, zwiedzanie, upały. Latem organizm często działa inaczej niż na co dzień, dlatego poziomy cukru również mogą zaskakiwać.

🧭 Warto pamiętać o kilku rzeczach:
✅ w upalne dni regularnie się nawadniaj — odwodnienie może wpływać na glikemię,
✅ częściej miej pod ręką coś na ewentualną hipoglikemię, zwłaszcza podczas dłuższej aktywności,
✅ chroń insulinę, sensory i glukometr przed wysoką temperaturą,
✅ jeśli planujesz więcej ruchu niż zwykle, obserwuj reakcje organizmu i nie zakładaj, że wszystko zadziała tak samo jak w domu.

🗺 I jeszcze jedno: wakacje nie wymagają perfekcji.

Jeden późniejszy posiłek, lody zjedzone na deptaku czy dzień spędzony poza rutyną nie przekreślają dbania o zdrowie. Znacznie ważniejsze jest zachowanie czujności i elastyczne reagowanie na to, co podpowiada organizm.

🌞 Życzymy wszystkim lata i wakacji pełnych dobrych wspomnień, bez stresu o każdy wynik. 🌴

25/06/2026

Kino Pałacowe i SOWA zapraszają na 𝐋𝐞𝐭𝐧𝐢𝐞 𝐒𝐩𝐨𝐭𝐤𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐒𝐞𝐧𝐢𝐨𝐫𝐨́𝐰 𝐰 𝐏𝐚ł𝐚𝐜𝐮 🤗 wiemy, że duża część z Was ma wakacyjne plany, ale dla tych, którzy zostają w mieście przypominamy, że poza seansem dla seniora (cieszącym się duża popularnością) w okresie letnim przygotowaliśmy dodatkowo pilotażowe warsztaty dla seniorów w SOWA - jak twórczo eksperymentować i czy to zajęcie tylko dla dzieci? 🧪😃 jak zawsze będzie sympatycznie, ciekawie i wesoło, więc zapraszamy!

20/06/2026

19/06/2026

📌Holter ciśnieniowy to potoczna nazwa ambulatoryjnego monitorowania ciśnienia krwi (ABPM). Na czym polega badanie? Holter ciśnieniowy polega na automatycznym mierzeniu ciśnienia tętniczego w ciągu 24 godzin – wyniki pomiaru ciśnienia rejestrowane są w badaniu automatycznie co kilkanaście minut, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko błędu pomiarowego.
☝️Jak przygotować się do badania? Jakie są wskazania do wykonania holtera ciśnieniowego?
https://diabetyk.org.pl/holter-cisnieniowy-w-diagnostyce-nadcisnienia-tetniczego/

14/06/2026

📌☝️W ciągu 45 lat działalności Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków na czele organizacji stało pięć osób. Każdy z prezesów Zarządu Głównego PSD działał w innych warunkach i borykał się z innymi problemami. Ich wspólny wysiłek sprawił, że Stowarzyszenie przetrwało próbę czasu i pozostaje jedną z najbardziej liczących się organizacji pozarządowych zrzeszających pacjentów w Polsce.
https://diabetyk.org.pl/pod-egida-prezesa/

29/05/2026

" Akcja Edukacja" oglądamy 😉

☝️📌Portal mojacukrzyca.org zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu "Akcja Edukacja", które tym razem poświęcone będzie jednemu z najważniejszych wyzwań współczesnej diabetologii - skutecznemu leczeniu cukrzycy typu 2 oraz wykorzystaniu nowoczesnych technologii w codziennej kontroli choroby - "Cukrzyca typu 2 - insuliny, ciągły monitoring glukozy i nowoczesne podejście do leczenia".
📅Wydarzenie odbędzie się 2 czerwca 2026 roku o godzinie 20:00 w formule online. Gośćmi programu będą prof. Grzegorz Dzida, ceniony specjalista w dziedzinie diabetologii oraz Monika Kaczmarek, prezes Polskiego Stowarzyszenia Diabetyków, od lat zaangażowana w działania edukacyjne i wsparcie osób żyjących z cukrzycą.
❗Zapraszamy❗
Strona wydarzenia na FB: https://www.facebook.com/events/1637178360868164
News na portalu: https://www.mojacukrzyca.org/?a=text&id=7074&des=cukrzyca-typu-2-pod-kontrola-eksperci-o-nowoczesnym-zarzadzaniu-cukrzyca-w-programie-akcja-edukacja