Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 12:00 - 20:00 Wtorek 12:00 - 20:00 Środa 12:00 - 20:00 Czwartek 12:00 - 20:00 Piątek 12:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1666997796867362/

DietMed Głodzik

Strona główna
Polska
Mielec
DietMed Głodzik

Odkrywam tajniki biochemii organizmu tam, gdzie medycyna rozkłada ręce. Pomagam znajdować rozwiązania tam, gdzie inni mówią ‘niemożliwe’.
Łączę kropki.

31/07/2026

Na urlop wyjeżdżam z ogromną satysfakcją… i dwoma pięknymi sukcesami. 💪🫶

W ostatnich dniach zakończyłam dwie współprace, które po raz kolejny utwierdzają mnie w przekonaniu, że warto szukać prawdziwej przyczyny problemów zdrowotnych.

Pierwszy przypadek - przewlekłe wzdęcia, świąd skóry, pokrzywka i wysypka. Po uporządkowaniu jelit, wyeliminowaniu przerostów oraz zidentyfikowaniu i usunięciu czynników podtrzymujących dolegliwości, objawy ustąpiły. Wzdęcia zniknęły, a świąd i zmiany skórne przestały wracać. To jeden z wielu takich przypadków w moim doświadczeniu. Ukończenie całego procesu dało efekty.

Drugi przypadek - nastolatka z wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego. To była wymagająca współpraca, ale wspólnie udało się osiągnąć założone cele i zakończyć terapię z bardzo dobrym efektem. Również jeden z wielu takich przypadków, tak samo zakończonych sukcesem.

Wiedza + doświadczenie = 💪

Takie chwile przypominają mi, dlaczego wykonuję ten zawód. Każdy sukces to nie tylko lepsze wyniki badań, ale przede wszystkim człowiek, który odzyskuje zdrowie, spokój i komfort życia.....!!!

Z takim bagażem dobrych wiadomości rozpoczynam urlop. ❤️ Dziękuję moim pacjentom za zaufanie i cieszę się, że mogłam być częścią ich drogi do zdrowia 🫶

30/07/2026

Kiedy ostatnio robiłeś(-aś) badania kontrolne?

Rok temu? Kilka lat temu? A może czekasz, aż organizm sam da znać, że coś jest nie tak?

To właśnie w tym tkwi problem - wiele chorób przez długi czas rozwija się bez żadnych objawów. Kiedy pojawia się zmęczenie, ból czy inne dolegliwości, proces chorobowy często trwa już od miesięcy, a nawet lat......

Regularne badania kontrolne pozwalają:

✔️ wykryć nieprawidłowości na wczesnym etapie,
✔️ ocenić ryzyko rozwoju chorób,
✔️ szybciej wdrożyć odpowiednie działania - często jeszcze zanim konieczne będzie leczenie farmakologiczne,
✔️ monitorować skuteczność diety, stylu życia i suplementacji.

❗Pamiętaj --- dobre samopoczucie nie zawsze oznacza, że wszystko jest w porządku!!! Profilaktyka to jedna z najlepszych inwestycji w zdrowie.

❓A teraz pytanie do Ciebie:
Kiedy ostatnio wykonywałeś(-aś) podstawowe badania krwi? Napisz w komentarzu: mniej niż rok temu, 1–2 lata temu czy ponad 2 lata temu. ???

29/07/2026

Urlop 3-16 sierpnia

Drodzy Pacjenci,

w dniach 3-16 sierpnia będę przebywać na urlopie. To czas, który chcę poświęcić na regenerację, odpoczynek i nabranie energii, aby po powrocie móc pracować z pełnym zaangażowaniem i świeżym umysłem. 🫶

Przez ostatni miesiąc zdecydowanie rzadziej udzielałam się tutaj na FB i IG. Wynikało to z bardzo intensywnej pracy - analiz genetycznych oraz prowadzenia wielu pacjentów z wieloczynnikowymi, często bardzo złożonymi problemami zdrowotnymi. Gdy już nic nie pomaga składam historię w całość i nadaje jej nowy bieg co przeradza się w efekty, na które pacjenci czekali latami. I te efekty mnie cieszą, są naszym wspólnym sukcesem, a dla mnie nagrodą 🫶💪

Każdy taki przypadek wymaga ode mnie ogromnego skupienia, szerokiej wiedzy oraz doświadczenia. Moją rolą jest spojrzenie na organizm całościowo i znalezienie zależności, które wcześniej mogły pozostać niezauważone. To właśnie ta praca daje mi największą satysfakcję.

Ogromnie cieszy mnie również to, że coraz więcej osób trafia do mnie z polecenia rodziny i znajomych. To dla mnie największy dowód zaufania i jednocześnie potwierdzenie, że indywidualne, wnikliwe podejście do pacjenta ma sens.

Jeśli planujesz umówić się na konsultację, zapraszam do kontaktu telefonicznego do piątku.
Na sierpień zostało już tylko kilka pojedynczych terminów, a grafik na wrzesień stopniowo się zapełnia.

Do zobaczenia po krótkiej przerwie!

Jaga Głodzik
DietMed Głodzik

23/07/2026

Udar to nie zawsze to samo. Są dwa główne rodzaje.

🧠 1. Udar niedokrwienny - najczęstszy (około 80-85% wszystkich udarów).

Dochodzi do niego, gdy naczynie doprowadzające krew do mózgu zostaje zamknięte przez zakrzep lub blaszkę miażdżycową. Część mózgu przestaje otrzymywać tlen i składniki odżywcze, a komórki nerwowe zaczynają obumierać. W każdej minucie obumiera miliony komorek nerwowych- liczy się czas!!!!

Najczęstsze przyczyny: ✔️ miażdżyca, ✔️ migotanie przedsionków, ✔️ nadciśnienie, ✔️ cukrzyca, ✔️ podwyższony cholesterol, ✔️ palenie papierosów.

🩸 2. Udar krwotoczny (potocznie: wylew) - występuje rzadziej (około 15-20% przypadków), ale często ma cięższy przebieg.

Dochodzi do pęknięcia naczynia krwionośnego i wylania się krwi do mózgu. Krew uciska tkankę mózzgową i uszkadza komórki nerwowe. Tu też liczy się czas!!! - to prowadzi do kilku niebezpiecznych zjawisk jednocześnie:

• krwiak uciska zdrową tkankę mózgu, zaburzając jej pracę,
• rosnące ciśnienie wewnątrzczaszkowe ogranicza dopływ krwi i tlenu do kolejnych obszarów mózgu,
• wynaczyniona krew wywołuje silny stan zapalny i działa toksycznie na komórki nerwowe,
• jeśli krwawienie nie zostanie opanowane, krwiak może się powiększać, powodując dalsze uszkodzenia mózgu.

Najczęstsze przyczyny: ✔️ długo nieleczone nadciśnienie tętnicze, ✔️ tętniaki, ✔️ wady naczyń, ✔️ zaburzenia krzepnięcia, ✔️ urazy głowy.

⚠️ Objawy obu rodzajów udaru mogą wyglądać bardzo podobnie:
• nagłe osłabienie lub porażenie jednej strony ciała,
• opadnięty kącik ust,
• zaburzenia mowy,
• nagłe zaburzenia widzenia,
• silne zawroty głowy lub utrata równowagi.

Nie da się samodzielnie rozpoznać, z jakim rodzajem udaru mamy do czynienia. Dlatego każda minuta ma znaczenie. Natychmiast wezwij pogotowie - odpowiednie leczenie zależy od rodzaju udaru i można je wdrożyć dopiero po wykonaniu badań obrazowych.

!!! W udarze mózg to czas!!! Im szybciej chory trafi do szpitala, tym większa szansa na uratowanie życia i sprawności.

22/07/2026

Udar to nie jest już tylko choroba seniorów.

W Polsce każdego roku dochodzi do około 90 tysięcy udarów mózgu. Choć udar nadal najczęściej dotyczy osób starszych, lekarze i dane NFZ wskazują na rosnącą liczbę zachorowań w młodszych grupach wiekowych.

To nie dzieje się z dnia na dzień. Udar najczęściej jest efektem procesów, które rozwijają się w organizmie przez wiele lat.

Do najważniejszych czynników ryzyka należą:
✔️ nadciśnienie tętnicze,
✔️ insulinooporność i cukrzyca,
✔️ zaburzenia lipidowe,
✔️ otyłość trzewna,
✔️ palenie papierosów,
✔️ przewlekły stres,
✔️ choroby serca,
✔️ zaburzenia krzepnięcia.

Dlatego warto regularnie wykonywać badania profilaktyczne:
- ciśnienie tętnicze,
- glukozę na czczo i HbA1c,
- lipidogram,
- morfologię krwi,
- kreatyninę z eGFR,
- próby wątrobowe,
- EKG, a w razie wskazań również echo serca lub Holter.

👉 Warto również oznaczyć homocysteinę! Dlaczego?

Homocysteina to aminokwas, który w prawidłowych warunkach jest szybko metabolizowany z udziałem witamin B6, B12 i kwasu foliowego. Gdy jej stężenie jest podwyższone, może uszkadzać śródbłonek naczyń krwionośnych, nasilać stan zapalny, stres oksydacyjny oraz sprzyjać powstawaniu zakrzepów. To z kolei zwiększa ryzyko miażdżycy, zawału serca i udaru mózgu.

Podwyższona homocysteina nie jest chorobą, ale ważnym sygnałem, że warto poszukać przyczyny - może wynikać z niedoborów witamin z grupy B z diety lub z wchłaniania, chorób nerek, niektórych leków lub predyspozycji genetycznych.

Profilaktyka nie daje 100% gwarancji, ale znacząco zwiększa szansę na wykrycie problemów, zanim doprowadzą do poważnych konsekwencji.

08/07/2026

Czy to borelioza?

A może niedobór witaminy B12?

A może tężyczka?

A może... kilka problemów jednocześnie?

Mrowienie rąk i nóg.

Przewlekłe zmęczenie.

Osłabienie.

Problemy z koncentracją.

Zawroty głowy.

To objawy, które wiele osób od razu kojarzy z boreliozą, tym bardziej, że mamy aktualnie sezon kleszczowy.

Tymczasem bardzo podobny obraz mogą dawać również niedobór witaminy B12, tężyczka i wiele innych zaburzeń.... Dlatego właśnie nie warto diagnozować się wyłącznie na podstawie objawów ponieważ ten sam objaw może prowadzić do różnych rozpoznań. Czasami nawet do więcej niż jednego...

Borelioza może współistnieć z niedoborami.

Niedobory mogą nasilać objawy.

Tężyczka również może współistnieć z innymi schorzeniami.

Dlatego w swojej pracy nie szukam jednej etykiety ale wszystkich elementów układanki, odhaczam wszystkie możliwości, ponieważ to właśnie ich połączenie sprawia, że objawy są tak nasilone.

Dla mnie najważniejszym pytaniem jest nie tylko to jaką mam chorobę, ale co jest przyczyną moich dolegliwości i czy na pewno jest tylko jedna? I dlaczego organizm do tego dopuścił - czy mam niedobory? Czy może nadmiary?

Czy wiedziała/eś, że niedobór B12 może dawać objawy łudząco podobne do boreliozy?

06/07/2026

Ugryzł Cię kleszcz - i co teraz?

Pierwszą myślą wielu osób jest że na na pewno będzie borelioza.

A tymczasem nie każdy kleszcz jest zakażony i nie każde ukąszenie prowadzi do zakażenia.

ALE też nie każda borelioza zaczyna się charakterystycznym rumieniem...

Dlatego po ukąszeniu co należy zrobić?

➡️ Kleszcza należy usunąć jak najszybciej, najlepiej w całości. Zdezynfekować miejsce wbicia i jeśli chcesz sprawdzić, czy był nosicielem krętki bolerii możesz przekazać go do laboratorium wykonującego takie badania. Jeżeli nie możesz zrobić tego od razu bo np wyciągnięty został wieczorem to umieść kleszcza w szczelnym pojemniku i przechowuj w lodówce, a następnego dnia zanieś go rano do analizy, np do Alabu.

Pamiętaj jednak, że wynik badania kleszcza nie zastępuje diagnostyki człowieka. Nadal obserwuj miejsce ukąszenia i swój organizm. Jeśli pojawi się rumień wędrujący lub inne niepokojące objawy, skontaktuj się z lekarzem.

23/06/2026

Jeszcze kilka lat temu po prostu dietetyk ze Złotnik, a dziś nominacja do międzynarodowego wyróżnienia Global Business Awards 2026 w Mediolanie za rozwój marki i działalność w obszarze zdrowia.

To pokazuje, że konsekwentna praca i odwaga do tworzenia własnej drogi naprawdę mają znaczenie.

Niezależnie od tego, dokąd mnie ta droga zaprowadzi, największą nagrodą pozostaje dla mnie możliwość pomagania ludziom odzyskiwać zdrowie.

Dziękuję każdej osobie, która jest częścią tej historii.

Największym luksusem jest zdrowie! 💛

23/06/2026

Ile osób leczących się na nerwicę ma w rzeczywistości tężyczkę? Tego nie wiem. Ale wiem jedno....

➡️ Objawy potrafią być zaskakująco podobne!

kołatanie serca

uczucie lęku

drżenie mięśni

mrowienie rąk i nóg

zawroty głowy

uczucie braku powietrza

I dlatego niektóre osoby przez lata słyszą że to stres, że to nerwy, proszę odpoczywać, proszę iść na terapię.

ALE TO NIE OZNACZA że zaburzenia lękowe nie istnieją! Istnieją - i mogą dawać bardzo podobne objawy.

Problem polega też na tym, że podobne objawy mogą występować również przy:

✔️ tężyczce

✔️ niedoborze witaminy B12

✔️ nadczynności tarczycy

✔️ hipoglikemii

✔️ problemach z histaminą !

No i dlatego tak ważne jest to pytanie - czy na pewno znamy przyczynę objawów?

Pamietajmy, że skuteczne leczenie zaczyna się od właściwej diagnozy.

Natomiast objaw nie zawsze pokazuje prawdziwe źródło problemu...

Łącze kropki....

21/06/2026

TĘŻYCZKA
NIE TYLKO STRES zużywa magnez!

Ale i:

ekscytacja również

i intensywna praca umysłowa

długie skupienie

silne POZYTYWNE emocje również

Mózg jest jednym z najbardziej energochłonnych narządów w organizmie.

A magnez bierze udział w setkach reakcji związanych z produkcją energii i pracą układu nerwowego.

Dlatego niedobory nie wynikają wyłącznie z diety. Organizm po prostu przez długi czas pracuje na bardzo wysokich obrotach.

I nie ma znaczenia, czy emocje są przyjemne czy nieprzyjemne!

Dla organizmu każda intensywna emocja to dodatkowa praca. I zużywanie magnezu!

Adres

Złotniki 158 A
Mielec
39-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	12:00 - 20:00
Wtorek	12:00 - 20:00
Środa	12:00 - 20:00
Czwartek	12:00 - 20:00
Piątek	12:00 - 20:00

Telefon

+48733370733

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DietMed Głodzik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.