10/11/2022
Był Lidl, teraz czas na Biedronkę 🐞
☑️ kvarg naturalny - wysokobiałkowy jogurt - opakowanie zawiera aż 22,4 g białka! W połączeniu z orzechami i owocami jagodowymi będzie to świetna przekąska dla osób z insulinoopornością
☑️Fruvita Pure - tylko jogurt, owoce i zboża :) nie zawiera cukru dodanego, skład ok.
☑️Tofu marynowane - jeśli nie przepadasz za naturalnym tofu i nie masz czasu go przyprawiać/marynować lub chcesz zjeść je na surowo - bardzo polecam, zwłaszcza wersję sweet chilli 😋Tofu jest dobrym zamiennikiem mięsa i źródłem białka na diecie wege
☑️Zupy krem, różne smaki - świetna opcja gdy nie masz czasu na gotowanie, ale nadal chcesz jeść zdrowo 🌱
☑️Pasty warzywne Go Vege - pasty kanapkowe to moja ulubiona odpowiedź na odwieczny konflikt masło vs. margaryna 😏 te można ze spokojną głową włączyć do swojej diety
☑️Hummus - nie masz czasu na robienie własnego - nie szkodzi :) bardzo dobre źródło białka oraz fantastyczny zamiennik masła/margaryny, a do tego występuje w różnych smakach (buraczany, pomidorowy, paprykowy)
☑️Wegański majonez - zawiera o 50% mniej kalorii i tłuszczów nasyconych niż przeciętny majonez i co najważniejsze - SMAKUJE IDENTYCZNIE. Oczywiście traktujemy go jako dodatek do zdrowej diety 😏
☑️Dania gotowe Go Vege - wiele z nich ma naprawdę fajne składy i nadają się na awaryjne sytuacje, kiedy nie możemy ugotować swojego posiłku. To z fasolką i tofu jest naprawdę przepyszne 😋
A Wy macie jakieś hity z Biedronki? Koniecznie dajcie mi znać! 😎
