Empatia - Psycholog dzieci i młodzieży

08/05/2026

Myślę, że to będzie bardzo ważna konferencja

NeuroRÓŻNORODNI konferencja on-line na temat spektrum autyzmu 12-13 kwietnia.

04/05/2026

Ścieżki reagowania na przemoc rówieśniczą 👇

26/04/2026

Drodzy Rodzice,

chciałabym poruszyć ważną kwestię dotyczącą umawiania wizyt dla dzieci.

Coraz częściej zdarza się, że wizyty są odwoływane w ostatniej chwili lub dzieci nie pojawiają się na spotkaniu bez żadnej informacji. Zdarza się też, że po pierwszej wizycie nie otrzymuję żadnej wiadomości, czy planują Państwo kontynuację.

Każdy taki termin to czas zarezerwowany dla jednego dziecka, w tym samym czasie inne dzieci często czekają na możliwość spotkania i wsparcia. Jeśli wizyta nie zostanie odwołana lub informacja pojawi się tuż przed spotkaniem, termin przepada i nie może zostać wykorzystany przez inne dziecko, które często czeka na pomoc.

Dlatego przypominam i bardzo proszę o:

• odwoływanie wizyt minimum 24 godziny wcześniej,
• informację, jeśli nie planują Państwo kontynuacji spotkań.

To naprawdę pomaga mi lepiej organizować grafik i umożliwia udzielenie pomocy większej liczbie dzieci. Zależy mi, aby każde dziecko, które potrzebuje wsparcia, mogło skorzystać z wizyty w możliwie najbliższym terminie.

Dziękuję za zrozumienie i szacunek dla wspólnego czasu 🤍

22/04/2026

‼️Hejt w szkołach nie jest „dokuczaniem”.
To przemoc. I dorośli zbyt często udają, że tego nie widzą.

Wyśmiewanie wyglądu.
Nagrywanie kogoś po kryjomu.
Komentarze o rodzinie.
Wykluczanie z grupy.
Grupowe ataki w internecie.

Dla wielu dzieci to codzienność.

A najgorsze jest to, że bardzo często reakcją dorosłych jest:
„Nie przejmuj się.”
„Takie są dzieci.”
„Musicie się dogadać.” ⛔

❗Nie.
To nie jest konflikt między równymi stronami.
To jest krzywdzenie.

Każde zignorowane zgłoszenie uczy sprawców jednego: można to robić dalej.
A ofiarę uczy czegoś jeszcze gorszego: jesteś z tym sam_a.

Dlatego dorośli muszą w końcu przestać udawać, że hejt „sam minie”.

Co powinniśmy zrobić?

➡ Reagować natychmiast, kiedy pojawia się wyśmiewanie czy poniżanie - nie dopiero, gdy sprawa eskaluje.

➡ Nazywać rzeczy po imieniu: to jest przemoc słowna, to jest hejt, to jest wykluczanie.

➡ Chronić dziecko, które zgłasza problem, a nie wypytywać przy całej klasie „czy na pewno nie przesadza”.

➡ Wyciągać realne konsekwencje wobec sprawców, zamiast kończyć sprawę rozmową typu „pogódźcie się”.

➡ Rozmawiać z klasą o odpowiedzialności świadków - bo milczenie kolegów często najbardziej wzmacnia przemoc.

➡ Uczyć empatii i odpowiedzialności za słowa, zarówno w świecie realnym, jak i w internecie.

Szkoła nie może być miejscem, gdzie dzieci uczą się, że najlepiej jest milczeć i przetrwać.

Szkoła powinna być miejscem, gdzie uczą się, że krzywdzenie innych jest niedopuszczalne i że ktoś zawsze stanie po stronie słabszego.

🔴 Brak reakcji dorosłych nie jest neutralny.
To jest ciche przyzwolenie na przemoc.

18/04/2026

„Lubię być w domu. Moje życie jest bardzo proste. Dużo czytam. Oglądam dużo filmów. Słucham dużo muzyki. Spaceruję z psem. Gotuję z rodziną. Tak, jestem nudny”.

Te słowa Cilliana Murphy’ego nie brzmią dla mnie jak zwykły cytat. To niemal idealny opis spokoju, który dziś stał się prawdziwym luksusem.

Przywykliśmy myśleć, że luksus to drogie hotele, podróże, perfekcyjne zdjęcia z wakacji i życie, które ciągle dzieje się „gdzieś tam”. A przecież największa wartość często kryje się w czymś zupełnie innym: w możliwości bycia u siebie i odczuwania, że właśnie tam życie jest pełne.

Dom to nie tylko miejsce. To stan ducha.

To zapach porannej kawy, który powoli wypełnia ciszę.
To dźwięk zamykanych drzwi, oddzielający nas od hałasu świata.
To ulubiony fotel, książka w dłoni i poczucie, że nigdzie nie trzeba się spieszyć.

To pies, który delikatnie przypomina, że czas na spacer.
To stosy książek czekających na swój moment.
To wygodne domowe ubranie, w którym nagle odnajdujesz więcej wolności niż w jakimkolwiek publicznym wizerunku.

W świecie, w którym wszyscy dokądś pędzą, coś udowadniają i nieustannie szukają aprobaty, prawdziwym skarbem staje się cicha zdolność bycia sam na sam ze sobą — i czucia się z tym dobrze.

Bycie w domu nie oznacza odcięcia się od świata.
To znaczy mieć swoją własną przestrzeń siły.
Nie ucieczkę od życia, lecz bliskość z samym sobą.

I być może jedna z najważniejszych wewnętrznych wolności brzmi bardzo prosto:

Dobrze mi tutaj. U siebie. I ze sobą.

04/04/2026

03/04/2026

💛 Kochani,

23.03.2026 miałam kolejny rezonans.
Nie ukrywam, stres był ogromny… chyba największy od dłuższego czasu. Każda taka chwila to walka z myślami i strachem.

Opis badania nie był jednoznacznie „idealny”… ale po rozmowie z lekarzem i dokładnym przeanalizowaniu, mam dla Was dobrą wiadomość 🙏
👉 NIC się nie pogorszyło.
👉 Choroba nie postępuje.

To dla mnie ogromna ulga i powód do nadziei.
Idziemy do przodu. Nie poddaję się. Walczę każdego dnia 💪

Dziękuję Wam z całego serca za wszystko:
za każdą wiadomość, komentarz, udostępnienie i wsparcie.
To naprawdę ma ogromne znaczenie i daje mi siłę wtedy, kiedy jej najbardziej brakuje 💛

Leczenie w Niemczech to był ważny krok, ale przy tak wymagającym przeciwniku to wciąż za mało.
Teraz zbieram środki na dalszą terapię w Stanach Zjednoczonych lub Korei.

Jeśli możesz, pomóż mi w tej walce 🙏

👉 Wpłata, nawet najmniejsza, ma znaczenie:
https://pomagam.pl/bww9ga

👉 Udostępnij ten post, to nic nie kosztuje, a może dotrzeć do kogoś, kto pomoże 💛

Z okazji nadchodzących Świąt Wielkanocnych 🐣
życzę Wam przede wszystkim zdrowia, bo dopiero w takich momentach człowiek naprawdę rozumie, jak jest bezcenne…
Niech ten czas przyniesie Wam spokój, nadzieję i dużo miłości 💛

Dziękuję, że jesteście 🙏

24/03/2026

https://youtu.be/UIilDcZW8qI?si=sEd7ZlaSh1Rd7brB
‼️⚠️

Uzależnienie od gier u dzieci to problem, który wielu rodziców zauważa zbyt późno. W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak gry, ekrany i cyfrowe bodźce wpływają ...

19/03/2026

Cóż za rocznica 🤭😁🎊🎉

19/03/2026

Nie mówi Dzień dobry.

To jedna z tych sytuacji, które łatwo błędnie zinterpretować.
W rzeczywistości to ważny element pracy psychologa - dbanie o prywatność klientów/pacjentów także poza gabinetem.

Zdarzyło Ci się kiedyś tak pomyśleć?






zdrowiepsychiczne psychologdziecięcy edukacjapsychologiczna