Centrum Terapii w Mirsku

24/07/2026

Czy plan daltoński oznacza, że dzieci robią, co chcą, a dorośli nie stawiają granic?

To mit.

W planie daltońskim dzieci uczą się samodzielności, podejmowania decyzji i odpowiedzialności, ale zawsze w zakresie odpowiednim do ich wieku i możliwości.

Granice nadal są bardzo ważne. Dają poczucie bezpieczeństwa i pokazują, że w sprawach, których dziecko nie jest jeszcze gotowe udźwignąć, odpowiedzialność bierze dorosły.

Bo plan daltoński to nie samowolka. To stopniowe uczenie samodzielności i odpowiedzialności — z głową i z zachowaniem bezpiecznych granic.

Zapraszamy na kolejny odcinek serii „Fakty i mity o planie daltońskim”.

16/07/2026

W przedszkolu po sąsiedzku, prowadzonym – podobnie jak nasze Centrum – przez Fundacja Na Dobrą Sprawę, powstał film o mitach związanych z planem daltońskim. Tym razem o tym, jak wspierać samodzielność dziecka, nie zostawiając go samego z tym, co trudne.

Wychowanie i relacje rodzinne to tematy obecne również w naszej pracy. W Centrum Terapii w Mirsku wspieramy rodziców, ale też młodzież i wszystkich dorosłych przeżywających kryzys, trudności w relacjach lub po prostu trudny moment w życiu.

Jeśli szukasz profesjonalnej pomocy psychologicznej dla nastolatka lub osoby dorosłej, to miejsce jest dla Ciebie.

19/03/2025

Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne!

17/10/2024

Czy czujesz się przytłoczony pracą, tracisz motywację, a codzienne obowiązki wydają się ciężarem nie do uniesienia? To mogą być objawy wypalenia zawodowego – stanu, który dotyka nie tylko Twojej wydajności, ale i głębszych struktur Twojej psychiki.

Z perspektywy psychodynamicznej, wypalenie zawodowe nie jest tylko reakcją na nadmiar pracy. To sygnał, że w naszej psychice dzieje się coś więcej. Często ten stan jest wynikiem głęboko zakorzenionych mechanizmów obronnych i konfliktów wewnętrznych. Nasze nieuświadomione potrzeby, lęki i oczekiwania, które mogą być związane z perfekcjonizmem, nadmiernym poczuciem odpowiedzialności czy pragnieniem uznania, wpływają na to, jak funkcjonujemy w pracy.

Psychoterapia psychodynamiczna pomaga dotrzeć do tych głębszych warstw naszego umysłu. Dzięki niej można zrozumieć, dlaczego tak mocno angażujemy się w pracę, co naprawdę nami kieruje i dlaczego czasami czujemy, że tracimy kontrolę. Terapeuta wspiera w odkrywaniu nieświadomych przyczyn wypalenia oraz pomaga w ich przepracowaniu, co pozwala na odzyskanie równowagi i zdrowego podejścia do pracy.

Jeśli czujesz, że wypalenie zawodowe dotyka również Ciebie, umów się na konsultację i odkryj, jak psychoterapia może wspomóc Cię w powrocie do równowagi.

04/10/2024

Warto! Kryzys psychiczny u dzieci, czy młodzieży to sytuacja, z którą może się spotkać każdy pedagog. Szkolenie online i bezpłatne.

https://zapobiegajmysamobojstwom.pl/szkolenie-online-07-10-2024/?fbclid=IwY2xjawFskglleHRuA2FlbQIxMAABHVr2a4Dj0jaypjWUGtxMlsV8jl33vFDWJQliD5hgVp1-Q0uQdfpO6wXRXA_aem_Mpe6Wvpck8-jCcDNVDFtYA

Szkolenie ma na celu zapoznanie nauczycieli ze standardami postępowania dotyczącymi wspierania uczniów w kryzysie samobójczym, po próbie samobójczej oraz w obliczu śmierci samobójczej w społeczności szkolnej. Podczas szkolenia uczestnicy dowiedzą się, jakie symptomy mogą wskazywać na o...