18/04/2020
👤PSYCHOLOG W KRYZYSIE - dbanie o siebie, superwizja
Dziś zachęcam do refleksji nad tematem, który w tym tygodniu jest dla mnie ważny. Oczywiście, jeśli masz na to ochotę.
Podczas kontaktu z uczestnikami szkoleń z zakresu technik terapeutycznych, pracy treningiem umiejętności społecznej czy pomocy rodzicom spotykam się z pytaniami o konkretne przypadki prowadzenia terapii - odczytuję to jako potrzebę uzyskania wskazówki i wiem (jestem przekonana na 100%), że za każdym z tych pytań stoi dobra intencja : pomocy Twojemu pacjentowi / podopiecznemu/ uczniowi.
Kiedy mogę i leży to w zakresie tematyki rozmowy udzielam ogólnej wskazówki, wskazuje na moje pomysły rozwiązania problemu... jednak zazwyczaj kończę taką wypowiedź słowami "zawsze możesz poszukać porady u innego psychologa/ nauczyciela lub skorzystać z superwizji".
Robię to po to, żeby każda osoba pracująca z dziećmi i ich rodzinami wiedziała, że ma prawo DBAĆ O SIEBIE. psycholog/ terapeuta to nie robot.
Może mieć gorszy dzień, może czuć złość, może nieświadomie reagować na problemy w relacji terapeutycznej.
Superwizja to takie dbanie o swoje narzędzia pracy, czyli TWOJE emocje, pozwala na radzenie sobie z trudnościami i wątpliwościami. Utwierdza lub neguje intuicyjne działania, pokazując inne rozwiązania. Jest to też przestrzeń na zadawanie pytań.
Jednym z czynników warunkujących zdrowie i dobrostan psychiczny jest posiadanie sieci wsparcia. Korzystaj z superwizji z certyfikowanym superwizorem / przełożonym w Twojej placówce lub koleżanką/ kolegą, który zna się na problemie, którego doświadczasz.
Jedna z uczestniczek warsztatu w mailu napisała, że czuła ciepło i empatię. Dziś mam potrzebę właśnie tym się z Wami podzielić.
W komentarzu artykuł o istocie superwizji "Znaczenie superwizji w procesie psychoterapii", opublikowany przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.
Kończąc pół żartem pół serio "z pustego i Salomon nie naleje"
W kolejnym poście postaram się zaproponować kilka sposób jak zadbać o swój warsztat i zdrową głowę w pracy z ludźmi.
Miłego wieczoru 🤓
Honorata