PODOS Klinika Leczenia Ran

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

PODOS Klinika Leczenia Ran Ideą PODOS jest kompleksowa opieka zespołu wielodyscyplinarnego nad pacjentem z raną trudno gojącą się.

PODOS jest warszawską kliniką o specyficznym i unikalnym sposobie działalności w skali kraju, gdzie został stworzony i wdrożony najskuteczniejszy, wielodyscyplinarny model leczenia ran przewlekłych. Nasi lekarze wykorzystują najbardziej zaawansowane na świecie metody i produkty pozwalające na przyspieszenie procesu gojenia i ostateczne zamknięcia ran. Działamy w zespole interdyscyplinarnym, stąd wśród nas są nie tylko chirurdzy i pielęgniarki, ale także diabetolog, fizjoterapeuci, podolodzy i dietetyk.

🏖Pierwsze szkolenie po wakacjach zaliczone❗Tydzień temu odbył się warsztat szkoleniowy z odciążeń 𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐂𝐚𝐬𝐭 (TC...
08/09/2026

🏖Pierwsze szkolenie po wakacjach zaliczone❗

Tydzień temu odbył się warsztat szkoleniowy z odciążeń 𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐂𝐚𝐬𝐭 (TCC).

Uczestnicy szkolenia podczas wykładu poznali rolę ortez TCC w leczeniu pacjentów z owrzodzeniami stóp i terapii stopy Charcot'a, a na koniec samodzielnie wykonali ortezy. 🦵🦶

Dziękujemy uczestnikom💙

Kolejny termin szkolenia ➡ 𝟏𝟑.𝟏𝟎.𝟐𝟎𝟐𝟔❗

💥𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐘:
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY⤵️
🔗https://forms.gle/4VdWAAtcWuqydNut9

𝐙𝐚𝐩𝐫𝐚𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲😊

28/07/2026

💥Serdecznie zapraszamy Pielęgniarki i Pielęgniarzy na warsztat szkoleniowy "𝐏𝐨𝐝𝐬𝐭𝐚𝐰𝐲 𝐥𝐞𝐜𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐫𝐚𝐧" ❗

👩‍🏫Program obejmuje wykład oraz intensywny warsztat, podczas którego omawiane są:

👉kluczowe zasady postępowania z raną,
👉różnice między owrzodzeniami żylnymi i tętniczymi,
👉strategia TIME,
👉techniki oczyszczania,
👉praktyczne zastosowanie antyseptyków i opatrunków.

🚀Uczestnicy otrzymują 𝟓 𝐩𝐮𝐧𝐤𝐭ó𝐰 𝐞𝐝𝐮𝐤𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧𝐲𝐜𝐡❗

📅Termin: 𝟐𝟑.𝟎𝟗.𝟐𝟎𝟐𝟔𝐫.
📍Miejsce szkolenia: 𝐒𝐚𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐧𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐲𝐣𝐧𝐚 𝐏𝐎𝐃𝐎𝐒
ul. Piłsudskiego 31 lok. 307 (Błękitne Centrum p. II), Legionowo

𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐘:
🔗https://forms.gle/4VdWAAtcWuqydNut9

𝐙𝐚𝐩𝐫𝐚𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲❗️☺️

16/07/2026

🏋️‍♀️Regularny 𝐭𝐫𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐰𝐲 u seniorów:

✅zapobiega spadkowi siły mięśniowej,
✅wzmacnia kości,
✅poprawia utrzymanie równowagi i zmniejsza ryzyko upadków,
✅obniża ciśnienie krwi,
✅wspiera metabolizm i kontrolę masy ciała,
✅poprawia pamięć oraz zdolności poznawcze.🧠💪

Zapraszamy na wizytę do naszych fizjoterapuetów, aby dobrać bezpieczne ćwiczenia❗😊

📞Zadzwoń i umów się na wizytę:
𝟐𝟐 𝟒𝟔𝟐 𝟑𝟒 𝟗𝟔

🔜Zapraszamy na warsztat szkoleniowy z odciążeń 𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐂𝐚𝐬𝐭 (TCC)❗👩‍🏫𝐓𝐄𝐌𝐀𝐓𝐘𝐊𝐀 𝐒𝐙𝐊𝐎𝐋𝐄𝐍𝐈𝐀:🔹zastosowanie TCC jako sku...
14/07/2026

🔜Zapraszamy na warsztat szkoleniowy z odciążeń 𝐓𝐨𝐭𝐚𝐥 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 𝐂𝐚𝐬𝐭 (TCC)❗

👩‍🏫𝐓𝐄𝐌𝐀𝐓𝐘𝐊𝐀 𝐒𝐙𝐊𝐎𝐋𝐄𝐍𝐈𝐀:

🔹zastosowanie TCC jako skutecznej metody redystrybucji nacisku w leczeniu stopy cukrzycowej,
🔹rola TCC w terapii zmian takich jak owrzodzenia czy stopa Charcota,
🔹wskazania i przeciwskazania do stosowania tej metody,
🔹pokaz techniki zakładania ortezy,
🔹samodzielne wykonanie ortez TCC. 🦶

💥𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐘:
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY⤵️
🔗https://forms.gle/4VdWAAtcWuqydNut9

25/06/2026

🧐Jak prawidłowo założyć podkolanówkę uciskową❓

1️⃣Podkolanówkę zakładamy rano, przed rozpoczęciem aktywności.
2️⃣Zakładamy przy użyciu gumowych rękawiczek.
3️⃣Wykonujemy ruch wsuwania podczas zakładania.
4️⃣Gotowy wyrób kompresyjny nakładamy równomiarnie i stopniowo do samego kolana.👍

Ważne❗
𝐏𝐫𝐨𝐝𝐮𝐤𝐭𝐲 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐬𝐲𝐣𝐧𝐞 wymagają dostosowania do aktualnego stanu klinicznego i funkcjonalnego pacjenta, precyzyjnych pomiarów oraz edukacji w zakresie użytkowania. 👨‍👩‍⚕️🧑‍⚕️

23/06/2026

🦵Podstawową metodą leczenia obrzęku limfatycznego, jest kompleksowa terapia udrażniająca oparta na:
💠manualnym drenażu limfatycznym,
💠bandażowaniu wielowarstwowym (kompresji),
💠ćwiczeniach pobudzających odpływ chłonki.

👉Zastosowanie specjalistycznych technik manualnego drenażu limfatycznego pobudza działanie układu limfatycznego. Drenaż powninen być wykonany przez wykwalifikowanego fizjoterapuetę, trwać co najmniej 45minut, a jego efekty należy utrwailić odpowiednią kompresją. 💪

🏥W 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐞𝐣 𝐊𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜𝐞 zajmujemy się profilaktyką i leczeniem obrzęków limfatycznych powstałych w wyniku:
➡️przewlekłych ran i owrzodzeń,
➡️po operacjach,
➡️w chorobach nowotworowych
➡️oraz w idiopatycznych dysfunkcjach układu limfatycznego.

𝐙𝐚𝐩𝐫𝐚𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲❗️

💥W miniony poniedziałek odbyło się szkolenie organizowane wspólnie z firmą 𝐒𝐦𝐢𝐭𝐡&𝐍𝐞𝐩𝐡𝐞𝐰😊Podczas 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞𝐧𝐢𝐚 zaprezentowali...
18/06/2026

💥W miniony poniedziałek odbyło się szkolenie organizowane wspólnie z firmą 𝐒𝐦𝐢𝐭𝐡&𝐍𝐞𝐩𝐡𝐞𝐰😊

Podczas 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞𝐧𝐢𝐚 zaprezentowaliśmy różne metody oczyszczania ran, dzieląc się z uczestnikami naszym doświadczeniem w stosowaniu poszczególnych technik.

Plan szkolenia składał się z:
🔸wykładu poprowadzonego przez 𝐝𝐫 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐢𝐧𝐚 𝐌𝐚𝐥𝐤ę👨‍🏫,
🔸krótkiego stażu w naszych gabinetach zabiegowych,
🔸warsztatów praktycznych "Skuteczne oczyszczanie i zaopatrywanie ran"🦶🩹.

Serdecznie dziękujemy uczestnikom i życzymy wielu sukcesów zawodowych❗💙

📣W dniach 𝟏𝟎-𝟏𝟐.𝟎𝟔 odbył się 𝐊𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬 𝐍𝐚𝐮𝐤𝐨𝐰𝐨-𝐒𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞𝐧𝐢𝐨𝐰𝐲 Polskie Towarzystwo Leczenia Ran w Łochowie, gdzie nie mogło N...
15/06/2026

📣W dniach 𝟏𝟎-𝟏𝟐.𝟎𝟔 odbył się 𝐊𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬 𝐍𝐚𝐮𝐤𝐨𝐰𝐨-𝐒𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞𝐧𝐢𝐨𝐰𝐲 Polskie Towarzystwo Leczenia Ran w Łochowie, gdzie nie mogło Nas zabraknąć❗

🤩To największe wydarzenie dotyczące leczenia ran trudno gojących się w Polsce, gdzie różni specjaliści dzielą się własnymi doświadczeniami oraz wiedzą, aby poprawić standard leczenia pacjentów z ranami.

👨‍🏫Podczas tegorocznego kongresu w roli prelegentów z naszego zespołu znaleźli się:

🔹𝐝𝐫 𝐊𝐚𝐫𝐨𝐥𝐢𝐧𝐚 𝐊𝐫𝐮𝐬𝐳𝐞𝐰𝐬𝐤𝐚,
🔹𝐝𝐫 𝐌𝐚𝐫𝐜𝐢𝐧 𝐌𝐚𝐥𝐤𝐚,
🔹𝐝𝐫 𝐀𝐫𝐤𝐚𝐝𝐢𝐮𝐬𝐳 𝐊𝐫𝐚𝐤𝐨𝐰𝐢𝐞𝐜𝐤𝐢,
🔹𝐝𝐫 𝐏𝐢𝐨𝐭𝐫 𝐂𝐳𝐲ż𝐞𝐰𝐬𝐤𝐢,

którzy poprowadzili kilka wykładów oraz warsztatów praktycznych.👈

Cieszymy się, że mogliśmy być częścią tego wydarzenia i do zobaczenia za rok. 💙😁

29/05/2026

🆕Ćwiczenia na równowagę dla seniorów❗

💠Usiądź–wstań bez użycia rąk

1. Usiądź na stabilnej ławce lub krześle.
2. Stopy ustaw na szerokość bioder.
3. Skrzyżuj ręce na klatce piersiowej.
4. Pochyl lekko tułów do przodu.
5. Powoli wstań bez pomagania sobie rękami.
6. Wyprostuj sylwetkę.
7. Powoli wróć do siadu.
💪Wykonaj 8–10 powtórzeń.

💠Przyciąganie kolana do klatki piersiowej

1. Stań prosto, najlepiej blisko ściany lub oparcia krzesła.
2. Napnij brzuch i utrzymuj prostą sylwetkę.
3. Unieś jedno kolano do góry.
4. Przyciągnij je lekko w stronę klatki piersiowej.
5. Przytrzymaj 2–5 sekund.
6. Opuść nogę i zmień stronę.
💪Wykonaj po 6–8 powtórzeń na każdą nogę.

💠Usiądź–wstań z jedną nogą wysuniętą do przodu

1. Usiądź na stabilnej ławce lub krześle.
2. Jedną nogę wysuń przed siebie i wyprostuj.
3. Drugą stopę oprzyj stabilnie na podłodze.
4. Skrzyżuj ręce na klatce piersiowej.
5. Pochyl lekko tułów do przodu.
6. Wstań, opierając ciężar głównie na nodze stojącej.
7. Powoli wróć do siadu.
8. Zmień nogę.
💪Wykonaj po 5–8 powtórzeń na każdą stronę.

🏥𝐙𝐚𝐩𝐫𝐚𝐬𝐳𝐚𝐦𝐲 do 𝐏𝐎𝐃𝐎𝐒 Klinika Leczenia Ran w Legionowie‼

👉Nasi 𝐟𝐢𝐳𝐣𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐜𝐢 prowadzą monitorowany trening dostosowany indywidualnie do potrzeb i możliwości każdego pacjenta 😊

Adres

Narbutta 46/48
Mokotów
02-541

Godziny otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 21:30
Wtorek 07:00 - 21:30
Środa 07:00 - 21:30
Czwartek 07:00 - 21:30
Piątek 07:00 - 21:30
Sobota 07:00 - 15:00

Telefon

+48224623496

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy PODOS Klinika Leczenia Ran opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do PODOS Klinika Leczenia Ran:

Skróty

Udostępnij

Kategoria