Gabinet psychologiczny

09/08/2022

Wciąż trwa nabór do grupy terapeutycznej dla młodych dorosłych w wieku 18-23 r. ż.

Zapraszamy do kontaktu telefonicznego: 58-347-89-30 lub za pośrednictwem wiadomości e-mail: [email protected].

21/06/2022

"Jesteś bardzo podoba do babci, ona też była zbyt wrażliwa, ciągle krzyczała. A w ogóle to wszystkie kobiety w naszej rodzinie ostatecznie miały nieudane związki. Dlatego trzymamy się razem, moja mama opiekowała się swoją mamą, ja opiekuję się moją, a Ty będziesz musiała się zająć mną. Pamiętaj, rodzina jest najważniejsza. Nikomu nie ufaj, każdy przyjaciel Cię zdradzi, a rodzinę masz na zawsze."

Przekaz transgeneracyjny ma ogromną moc, bardzo często nieświadomie kroczymy ścieżką naszych przodków, nawet jeśli nie prowadzi ona do rozwoju, a jedynie do utrwalania hamujących schematów... Gubimy się w tym, czy nasze wybory są naprawdę nasze. Czy to są w ogóle wybory? Ile mnie jest we mnie? Czy da się to powstrzymać?

27/04/2021

💡💡 W A R S Z T A T Y D L A D Z I E C I 💡💡
Rekrutujemy do trzech, 5 - osobowych grup warsztatowych!

Warsztaty będą prowadzone w kameralnych, 5 - osobowych grupach, w reżimie sanitarnym, z podziałem na wiek: grupa wczesnoszkolna 1 - 3 oraz dwie grupy dla dzieci z klas 4 - 6: grupa dziewczynek i grupa chłopców.
Cykl warsztatów ma na celu poprawić funkcjonowanie społeczno - emocjonalne poprzez zabawę, ćwiczenia, rozmowy i wzajemne słuchanie. Dzieci będą miały możliwość lepszego zrozumienia siebie, swoich potrzeb oraz oczekiwań ze strony kolegów i dorosłych.
Poniżej informacje o zajęciach:
☘ Miejsce: Gdynia, ul. Abrahama, 64 m4
☘ Czas: popołudnia w piątki
☘ Prowadząca: Oktawia Gutowska, pedagożka, pracowniczka socjalna, socjoterapeutka
☘ Koszt: 500 zł - cykl 8 warsztatów oraz podsumowującej konsultacji dla rodziców z prowadzącą. Udział w warsztatach poprzedzony jest konsultacją z rodzicami, decydującą o kwalifikacji do grupy.
Zapisy: 512 973 255 email: [email protected]
ZAPRASZAMY!!
Gdynia Rodzinna

31/12/2020

🥳

26/11/2020

Pół żartem pół serio ☺

Zdobądź konkretny i dokładny opis dotyczący tego kim jesteś i dlaczego w taki a nie inny sposób wykonujesz różne czynności.

26/11/2020

EPIDEMIA ŻYCZLIWOŚCI

W naszym codziennym słowniku już na dobre zadomowiło się słowo “epidemia”. Wcześniej wydawało się ono czymś odległym, czymś abstrakcyjnym. Teraz epidemia stała się jakby bliższa. Niektórzy z nas nadal mają wątpliwości, czy obecną sytuację można tak nazywać, jednakże niezaprzeczalnym faktem jest to, że coś się zmieniło. Przestrzeń społeczna została zmodyfikowana, a my stykamy się z zachorowaniami, z poczuciem zagrożenia, agresją, lękiem, wycofaniem, koniecznością ochrony. Towarzyszy nam, każdemu w innym stopniu, wielka bezradność i niepewność.

Czy jest się czego bać czy jednak nie? Kiedy to się skończy? Czy nosić maseczki? Czy jestem zagrożeniem dla innych albo inni dla mnie? Kto mówi prawdę i co jest kłamstwem?

W tym czasie jeszcze bardziej potrzebujemy czegoś pozytywnego, czegoś co pozwoli nam wytrwać trudne chwile. Warto pomyśleć o innej epidemii - epidemii życzliwości. Zarażajmy siebie wzajemnie zainteresowaniem, empatią, troską. Obserwujmy, czy ktoś nie potrzebuje naszej pomocy czy też zwykłej obecności lub pamięci. Zróbmy choćby coś małego, niech to będzie dobre słowo lub kawałek ciasta, którym podzielimy się z potrzebującymi. Może zadzwonisz do kogoś, kto jest samotny? Albo zaprosisz sąsiada na spacer? Dzięki życzliwości wzbogacimy innych, ale też samych siebie. Zarażajmy się dobrem, a nie podłością.

[Grafika. Ilustracja kolorowa. Maga pokazująca na ptaszka lecącego nad nią, w ręku trzyma torbę z zakupami. Obok niej idzie usmiechnięta staruszka.]

26/11/2020

Krótka ankieta

Udostępniamy link do anonimowej ankiety samopoczucia podczas jesienno-zimowego etapu pandemii w Polsce przygotowanej przez Poradnię Przykliniczną Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.
"Szanowni Państwo,
zwracam się z gorącą prośbą o zgodę i wypełnienie kilkuminutowej anonimowej Ankiety samopoczucia podczas jesienno-zimowego etapu pandemii w Polsce.
Każda ankieta jest ważna. Mogą wypełniać ją osoby z zaburzeniami psychicznymi i bez zaburzeń.
Możecie wypełnić ją Państwo samodzielnie, a potem przekazać osobom najbliższym, znajomym oraz drogą mailową przesyłać do chętnych pacjentów z różnymi zaburzeniami psychicznymi.
Chcę w tym miejscu podziękować za to, że dzięki bardzo dużemu Państwa zaangażowaniu wiosną wypełniono ponad 2000 ankiet i istnieje szansa, aby wyniki obu etapów zostały przedstawione na Zjeździe Psychiatrów Polskich w 2021r.
Wiem również, że badanie wpisuje się w nurt analiz przeprowadzanych aktualnie w krajach, których systemy ochrony zdrowia psychicznego „przygotowują się” do nieuniknionej fali zaburzeń psychicznych związanych z pandemią.

Link do ankiety: https://forms.gle/sPkTwXnBAu6TeE6U7

Z wyrazami szacunku
Dr n. med. Marlena Sokół-Szawłowska
Poradnia Przykliniczna IPiN w Warszawie."

13/11/2020

Trudne emocje, które odczuwamy wobec własnych dzieci, warto potraktować jako klucz do własnych traum i lęków – mówi Beata Chrzanowska-Pietraszuk, pedagog i psycholog.