Anna Wawrzeńczak Harmonia Ruchu- rehabilitacja niemowląt i dzieci

24/08/2026

28/07/2026

Zauważasz, że Twoje dziecko często się garbi, a jego plecy wyglądają na zmęczone? To nie jest tylko „zły nawyk” czy kwestia lenistwa - to bardzo często pierwsze sygnały ostrzegawcze, które wysyła młody organizm!

Dzisiaj omawiamy 3 najczęstsze objawy, które świadczą o rozwijających się wadach postawy:

🙇‍♂️ Garbienie się (zaokrąglone plecy): Długie godziny spędzone w szkolnej ławce i przed ekranem osłabiają gorset mięśniowy. Ciało szuka najłatwiejszej pozycji, co prowadzi do utrwalania nieprawidłowej postawy.
⚖️ Nierówne barki lub odstające łopatki: Jeśli zauważysz, że jeden bark jest wyżej lub jedna łopatka mocniej odstaje, może to być wczesny sygnał skrzywienia kręgosłupa (np. skoliozy).
👣 Płaskostopie i koślawienie stóp: Stopy to fundament całego ciała. Ich nieprawidłowe ustawienie wpływa bezpośrednio na pracę kolan, bioder oraz ustawienie kręgosłupa.

Pamiętaj: Wady postawy nie znikają same, a w okresie intensywnego wzrostu dziecka mogą się bardzo szybko pogłębiać.

Im wcześniej zauważymy problem i wdrożymy odpowiednio dobraną gimnastykę korekcyjną oraz terapię, tym łatwiej przywrócimy prawidłową postawę ciała. Zadbaj o zdrowy kręgosłup swojej pociechy już dziś! ✨

Zapraszamy do kontaktu:
📞 780 695 559

Nasze gabinety:
📍 Darłowo, ul. Wojska Polskiego 5
📍 Mścice, ul. Klonowa 43A

26/07/2026

„Połóż dziecko na brzuszku” – to jedna z pierwszych porad, jakie rodzice słyszą od pediatrów i położnych. Ta pozycja jest kluczowa: wzmacnia mięśnie karku oraz grzbietu, przygotowuje do raczkowania i zapobiega spłaszczaniu główki. Tylko co zrobić, kiedy maluch na samą myśl o leżeniu na brzuszku reaguje głośnym płaczem? 🤷‍♀️

Przede wszystkim – nie zmuszaj dziecka i nie pozwalaj mu na płacz. Ta pozycja na początku wymaga od niemowlęcia ogromnego wysiłku fizycznego, dlatego szybko pojawia się frustracja.

Zobacz 3 proste, alternatywne sposoby, które pomogą Twojemu maluchowi polubić „tummy time” w bezpieczny i bezstresowy sposób.

Pamiętaj, że kluczem jest częstotliwość, a nie czas – lepiej kłaść maluszka na brzuszku kilkanaście razy dziennie na kilkadziesiąt sekund, niż rzadko, a przez długi czas. Rozwój powinien odbywać się w jego własnym, naturalnym tempie. ✅

Jeśli Twój maluszek stawia ogromny opór przed tą pozycją, stale pręży się do tyłu lub unika podparcia na przedramionach, warto skonsultować to z fizjoterapeutą, aby wykluczyć np. asymetrię ułożeniową lub zaburzenia napięcia mięśniowego. Jesteśmy tu, by Wam pomóc. 🌿

📞 Zadzwoń i umów wizytę: 780 695 559
Nasze lokalizacje:
📍 Darłowo, ul. Wojska Polskiego 5
📍 Mścice, ul. Klonowa 43A

23/07/2026