Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/1484867015140063/

Fizjo-Mar Gabinet Masażu I Rehabilitacji

Strona główna
Polska
Murowana Goślina gmina
Fizjo-Mar Gabinet Masażu I Rehabilitacji

RZETELNA I EFEKTYWNA FIZJOTERAPIA

16/09/2019

Najbardziej dzielny i cierpliwy Maluszek...

03/09/2019

Wiele razy słyszeliście zapewne, że ciężkie plecaki są powodem deformacji oraz bólu pleców u dzieci 🔥

Jak donosi British Journal of Sports Medicine, Parma Yamato wraz ze współpracownikami dokonali przeglądu 69 badań dotyczących używania tornistrów i ich wpływu na ból pleców. W badaniach wzięło udział łącznie ponad 72 000 dzieci 😮

Naukowcy nie znaleźli dowodów na to, że cechy plecaków, takie jak waga, konstrukcja i metoda przewozu, zwiększają ryzyko wystąpienia bólu pleców u dzieci i młodzieży.

Ludzie błędnie myślą, że ból pleców u dzieci jest kontuzją, więc szukają przyczyny kontuzji pleców, a tornister jest łatwym celem do obwinienia.

W rzeczywistości aktywność fizyczna i obciążenie są dobre dla kręgosłupa, dlatego chcemy, aby dzieci były aktywne fizycznie i dźwigały ciężary. Oczywiście wszystko w granicach rozsądku!

Moim zdaniem zdecydowanie większy wpływ na ból oraz deformacje pleców u dzieci mają:

❌ przeciążenie zadaniami domowymi (poza bardzo negatywnym wpływem na układ ruchu są one również niestety bardzo skutecznym sposobem zniechęcania dzieci do nauki)
❌ podwożenie dzieci samochodem bezpośrednio pod drzwi szkoły

Pamiętajcie, że nasze ciało jest stworzone do ruchu i jest on niezbędny do prawidłowego rozwoju zarówno umysłowego jak i emocjonalnego.

Jeżeli chcesz, żeby twoje dziecko miało zdrowsze ciało, a co za tym idzie również umysł, to pozwól mu po szkole biegać, wspinać się, dźwigać ciężary, itp. 🤸‍♂

📖 Źródło:
Yamamoto TP, Maher CG, Traeger AC, et. al. "Do schoolbags cause back pain in children and adolescents? A systematic review" British Journal of Sports Medicine 2018;52:1241-1245.

26/11/2018

W okresie przedświątecznych zakupów i natłoku domowych obowiązków podaruj sobie chwilę relaksu i totalnego odprężenia...
Tylko do 19 grudnia masaż całego ciała 1,5h w PROMOCYJNEJ cenie 100 zł zamiast 130 zł ZAPRASZAM

12/10/2018

Problemy wymagające wsparcia terapeuty... Rodzice nie bagatelizujcie ich...

26/09/2018

W związku z Waszymi częstymi pytaniami o rehabilitację dzieci potwierdzam, że rehabilituję zarówno niemowlaczki jak i starsze dzieci z widocznymi efektami :)

03/03/2018

PLASTROWANIE DYNAMICZNE jak działa? Naklejona taśma delikatnie unosi skórę i zwiększa w ten sposób przestrzeń, jaka tworzy się między nią a mięśniami - właśnie ten efekt jest kluczowy dla działania kinestiotapingu. Odpowiednie naklejenie plastra, poprzez redukcję napięcia na receptory skórne, ma również wpływ na odczuwanie bólu, który jest jest jednym ze wskazań do kinesiotapingu.

1. Ból:
-pourazowy
-kręgosłupa (zespoły bólowe kręgosłupa) - plastry łagodzą nie tylko ból kręgosłupa, lecz także inne objawy, takie jak ograniczenie zakresu ruchu, uczucie zablokowania w kręgosłupie, ostry i promieniujący do kończyn ból, a nawet zawroty głowy;
-reumatyczny
-po operacjach - może zmniejszać nawet anormalny i ostry ból pooperacyjny. Podobno działa tak dobrze, że nie trzeba stosować leków przeciwbólowych;

2. Nadwyrężone i zbyt napięte mięśnie

Plastry rozluźniają naciągnięte i nadwyrężone mięśnie, odciążają je, normalizują ich napięcie, gdyż przejmują ich funkcję lub wspomagają ich pracę.

3. Zapobieganie kontuzjom

Plastry ułatwiają przemieszczanie się mięśni względem powięzi i stabilizują stawy, co jest pomocne w trakcie treningu.

4. Problemy z krążeniem

Plastry dają ten sam efekt co drenaż limfatyczny - wspomagają odprowadzanie limfy i poprawiają krążenie. W związku z tym plastrowanie jest polecane np. kobietom po mastektomii lub osobom, które zmagają się z opuchniętymi nogami (np. kobiety w ciąży).

5. Rozstępy

Kinesiotaping pomoże kobietom ciężarnym nie tylko się zrelaksować, lecz także zapobiec rozstępom.

03/03/2018

Drodzy Panowie z okazji zbliżającego się Dnia Kobiet polecamy karnety upominkowe już od 25 zł na wybrane masaże 👠🌹🎁

Adres

Ulica Mostowa 3
Murowana Goślina Gmina
62-095

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00

Telefon

697236772

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjo-Mar Gabinet Masażu I Rehabilitacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.