31/05/2026
AKOMODACJA – SUPERMOC TWOICH OCZU!
📱 Po kilku godzinach przy telefonie obraz w dali robi się nieostry?
To może być efekt nadmiernego napięcia akomodacji.
Akomodacja to zdolność oka do szybkiego ustawiania ostrości podczas patrzenia z daleka i z bliska.
💡 Ciekawostka:
Napięcie akomodacji bywa mylone z pogłębianiem krótkowzroczności, dlatego nie zawsze większy „minus” jest rozwiązaniem problemu.
✅ Rób przerwy od ekranu.
✅ Spoglądaj regularnie w dal.
✅ Badaj wzrok przynajmniej raz w roku.
Wioletta Kondracka
Optometrystka • Ortoptystka
Salon Optyczny Zdrowe Oczy