Serdeczne Centrum Psychoterapii

Serdeczne Centrum Psychoterapii Serdeczne Centrum Psychoterapii oferuje kompleksową opiekę terapeutyczną. Dlaczego Serdeczne Centrum Psychoterapii?
(1)

Nasze Centrum oferuje kompleksową opiekę, prowadzenie rodzin, dwójek, par. W Centrum uzyskasz również pomoc dla uzależnionych dzieci, w tym wsparcie logopedy i psychiatry - również dziecięcego. Możesz liczyć na pomoc terapeutyczną po pandemii. Zapewniamy wysoko wyspecjalizowaną kadrę, przygotowaną merytoryczne i mającą wieloletnie doświadczenie, która otoczy Twoją rodzinę profesjonalnym wsparciem.

Komfortowe warunki terapii - m.in klimatyzowane pomieszczenia, ciepły i elegancki wystrój wnętrza , aromaterapię, która pomoże Ci się wyciszyć. Prowadzimy również terapie online, zarówno grupową, jak i indywidualną.

28/05/2026

CZUJ! TWÓRZ! DZIAŁAJ! Serdecznie zapraszamy na letnie warsztaty dla dzieci i młodzieży! 💚

Od 3 do 7 sierpnia 2026 roku w SPLOT Nowy Sącz ruszamy z wyjątkowym cyklem spotkań, podczas których młodzi uczestnicy będą mogli lepiej poznać siebie i swoje emocje, rozwinąć kreatywność oraz spędzić wakacje w wartościowy, wspierający sposób.

Wszystko pod opieką wykwalifikowanej kadry pedagogiczno-psychologicznej, w przyjaznej i wspierającej atmosferze. W programie m.in.:
🎬 zajęcia teatralne i medialne
🧠 różnorodne zajęcia tematyczne
🏃 warsztaty kreatywne i ruchowe
🗺 wyjścia edukacyjne

Cena: 1399 zł (w tym m.in: wyżywienie, bilety wstępu, ubezpieczenie NNW, nagrody i dyplomy)

Ilość miejsc ograniczona, zarezerwuj je już dziś:
- Osobiście: Jana Długosza 43/2, Nowy Sącz
- Telefonicznie: 786-804-400
- E-mail: [email protected]

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

26/05/2026

Mamo, dziś Twój dzień, więc przede wszystkim życzmy wszystkiego najpiękniejszego! 💚

Chcemy jednak podzielić się jeszcze pewną refleksją, czymś, co zauważamy w naszej pracy bardzo często. Chodzi o to, że mamy przychodzą do gabinetu z pytaniem o dziecko, partnera, relację, pracę, o wszystko, tylko nie o siebie. Jakby zapytanie siebie, jak JA się czuję, było czymś, na co nie ma czasu albo czymś, czym po prostu nie wypada się zajmować.

Potem, gdzieś w środku rozmowy, która miała dotyczyć zupełnie czegoś innego, coś pęka i okazuje się, że jest w tym zmęczenie, które trwa od lat, jest tęsknota za sobą sprzed macierzyństwa, nie dlatego, że tamto życie było lepsze, ale dlatego, że gdzieś po drodze zgubiła się ta kobieta, która miała własne myśli, własny rytm, własne potrzeby, pasje.

Przypominamy, że to nie jest powód do wstydu, jeśli tak się czujesz, ale pretekst, żeby w końcu o tym wszystkim, co w środku się kumuluje opowiedzieć. Kochasz swoje dziecko i rodzinę, to oczywiste. Jednak Ty też jesteś człowiekiem, który potrzebuje być wysłuchany, zaopiekowany, zauważony. Nie tylko w Dniu Mamy, ale na co dzień.

Dziś życzymy Ci, żebyś pozwoliła sobie na chwilę być sobą, poza rolą mamy, partnerki, czy organizatorki życia domowego.

A jeśli masz poczucie, że tej przestrzeni dla siebie brakuje Ci na co dzień, sama nie wiesz, kim jesteś i jak odbudować kontakt ze sobą, drzwi naszego Serdecznego Centrum są dla Ciebie otwarte 🤍

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

Kasia dostała awans. Nowe stanowisko, większa odpowiedzialność, zespół do prowadzenia. Wszyscy dookoła gratulowali, a on...
22/05/2026

Kasia dostała awans. Nowe stanowisko, większa odpowiedzialność, zespół do prowadzenia. Wszyscy dookoła gratulowali, a ona siedziała wieczorem przy laptopie i myślała: a co jeśli sobie nie poradzę? A co jeśli zespół mnie nie zaakceptuje? A co jeśli za miesiąc okaże się, że to był błąd? Nie spała tej nocy ani następnej. Zanim pierwsze spotkanie z zespołem w ogóle się odbyło, Kasia przeżyła je w głowie kilkanaście razy i za każdym razem kończyło się katastrofą. Na spotkaniu była spięta, mówiła za szybko, zapomniała połowę rzeczy, które chciała powiedzieć. Potem długo zastanawiała się, czy to dlatego, że naprawdę się nie nadaje, nie wiedząc, że to nie ona zawiodła, tylko lęk, który ją wyprzedził.

Lęk antycypacyjny to jedna z tych rzeczy, o których rzadko się mówi, choć dotyka bardzo wielu ludzi i potrafi skutecznie zawęzić życie do rozmiarów strefy komfortu. Jeśli zdarza Ci się cierpieć z powodu rzeczy, które jeszcze się nie wydarzyły, ten artykuł jest dla Ciebie.

Zapraszamy na blog: https://serdecznecentrum.pl/lek-antycypacyjny-kiedy-boimy-sie-rzeczy-ktore-jeszcze-sie-nie-wydarzyly/

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

Psycholog / Psychoterapeuta – dołącz do Serdecznego Centrum Psychoterapii w Nowym SączuSerdeczne Centrum Psychoterapii w...
18/05/2026

Psycholog / Psychoterapeuta – dołącz do Serdecznego Centrum Psychoterapii w Nowym Sączu

Serdeczne Centrum Psychoterapii w Nowym Sączu poszukuje psychologa lub psychoterapeuty do współpracy. Tworzymy miejsce oparte na uważności, szacunku i autentycznym kontakcie – zarówno z pacjentami, jak i w zespole.

Jeśli bliska jest Ci praca w atmosferze wzajemnego wsparcia, rozwoju i zaangażowania w pomaganie innym – zapraszamy do kontaktu.

Kogo szukamy?
- psychologa lub psychoterapeuty (również w trakcie szkolenia),
- osoby prowadzącej terapię indywidualną osób dorosłych, młodzieży lub dzieci,
- osoby empatycznej, odpowiedzialnej i otwartej na współpracę zespołową.

Oferujemy:
- komfortowe i przyjazne gabinety w centrum Nowego Sącza,
- elastyczne godziny współpracy,
- wsparcie organizacyjne i promocję specjalisty,
- życzliwą atmosferę i możliwość rozwoju zawodowego,
- regularne spotkania zespołu i wymianę doświadczeń.

Mile widziane:
- ukończone lub rozpoczęte szkolenie psychoterapeutyczne,
- doświadczenie kliniczne lub terapeutyczne,
- gotowość do pracy stacjonarnej.

Osoby zainteresowane zapraszamy do przesłania CV oraz kilku słów o sobie na adres e-mail: [[email protected]].

Dołącz do miejsca, w którym relacja, profesjonalizm i człowiek są naprawdę ważne.

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

Marta od zawsze czuła się tą dziwną. Już w szkole mówiono jej, że jest zdolna, ale roztargniona, że mogłaby osiągnąć wię...
15/05/2026

Marta od zawsze czuła się tą dziwną. Już w szkole mówiono jej, że jest zdolna, ale roztargniona, że mogłaby osiągnąć więcej, gdyby tylko się postarała. W dorosłości zaczęła podejrzewać u siebie ADHD przez impulsywność, trudności z koncentracją, chaos w głowie i w mieszkaniu, tyle że coś nie grało, bo obok tego chaosu była też sztywność, potrzeba rytuałów, niemożność zniesienia zmian w planach, przytłoczenie hałasem i tłumem. Specjalista powiedział w końcu dwa słowa, których wcześniej nie słyszała razem: ADHD i spektrum autyzmu, czyli AUDHD. Jak się objawia i jak sobie z nim poradzić? Przeczytaj koniecznie!

Zerknij na nasz blog: https://serdecznecentrum.pl/audhd-co-sie-dzieje-gdy-adhd-spotyka-spektrum-autyzmu/

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

Kiedy Karolina myślała o Michale, czuła jednocześnie ciepło i lęk. Pisała do niego jako pierwsza, bo cisza była nie do z...
13/05/2026

Kiedy Karolina myślała o Michale, czuła jednocześnie ciepło i lęk. Pisała do niego jako pierwsza, bo cisza była nie do zniesienia, analizowała przy tym każdą jego wiadomość, szukając oznak, że coś jest nie tak. Kiedy był blisko, czuła ulgę, ale kiedy wychodził...zaczynało się odliczanie. Mówiła przyjaciółkom, że go kocha i wierzyła w to szczerze. Nikt jej nie powiedział, że to, co czuje, może być czymś innym niż miłość...

Uzależnienie emocjonalne i miłość bywają mylone, bo oba stany są intensywne, oba angażują całą osobę i oba mogą współistnieć w tej samej relacji. Różnica leży nie w sile uczucia, lecz w tym, co jest jego źródłem.

Jak je rozróżnić?
- Miłość daje poczucie bezpieczeństwa. Uzależnienie emocjonalne opiera się na lęku przed utratą.
- W miłości obecność drugiej osoby cieszy. W uzależnieniu jej nieobecność boli bardziej, niż jej bliskość daje spokój.
- Miłość pozwala zachować siebie, własne potrzeby, relacje, przestrzeń. Uzależnienie emocjonalne sprawia, że druga osoba staje się centrum całego życia emocjonalnego.
- W zdrowej relacji można wyrażać potrzeby bez strachu. W uzależnieniu emocjonalnym dominuje ciągłe dostosowywanie się, by nie stracić kontaktu.
- Miłość nie wymaga ciągłego potwierdzania. Uzależnienie emocjonalne karmi się nim i nigdy nie ma go dość.

Czy można sobie z tym poradzić?
Tak. Uzależnienie emocjonalne często ma swoje korzenie w dzieciństwie: w stylach przywiązania, doświadczeniach braku bezpieczeństwa, wzorcach wyniesionych z domu. Terapia pozwala dotrzeć do tych źródeł, odbudować poczucie własnej wartości oraz nauczyć się budować relacje, które dają siłę, a nie ją odbierają.

Karolina zaczęła terapię nie dlatego, że związek się skończył. Zaczęła, bo chciała zrozumieć, dlaczego tak bardzo bała się, że się skończy...

____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

Wracasz do domu po spotkaniu, w którym ktoś powiedział Ci coś miłego, może docenił Twoją pracę, może zauważył, że dobrze...
08/05/2026

Wracasz do domu po spotkaniu, w którym ktoś powiedział Ci coś miłego, może docenił Twoją pracę, może zauważył, że dobrze sobie z czymś radzisz, i przez chwilę czujesz coś na kształt ciepła, lekkiego rozluźnienia, jakby to zdanie mogło zostać z Tobą na dłużej. Po kilku minutach pojawia się jednak znajoma myśl, że ktoś przesadza, że nic takiego nie zrobiłeś/aś. Zaczynasz umniejszać, tłumaczyć, odsuwać od siebie to, co przed chwilą było przyjemne. Nawet jeśli z zewnątrz odpowiadasz „dziękuję”, w środku trwa negocjacja, czy masz prawo to przyjąć. Jeśli to brzmi znajomo, to zapraszamy do na blog, abyś mógł/mogła lepiej zrozumieć przyczyny tej sytuacji.

Link: https://serdecznecentrum.pl/dlaczego-tak-trudno-przyjac-komplement-lub-wsparcie-o-samoocenie-w-praktyce/
____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

06/05/2026

Zapraszamy na Serdeczne Pogaduszki Terapeutyczne przy Kawie! ☕

Rozstanie to jeden z najtrudniejszych momentów w życiu, a gdy dochodzą do niego sprawy majątkowe i decyzje dotyczące dzieci, łatwo wpaść w spiralę długich, wyczerpujących rozpraw sądowych. Jednak czy musi tak być?

Agata Mazur-Matczyńska, psycholożka, psychotraumatolożka i mediator, opowie o tym, jak mediacja może pomóc parom w trakcie rozpadu związku lub małżeństwa dojść do porozumienia bez długich godzin na sali sądowej i bez lat oczekiwania.

Wyjaśni, jak wygląda pierwsze spotkanie z mediatorem, ile sesji zwykle potrzeba, żeby wypracować ugodę, oraz co tak naprawdę zmienia jej podpisanie. Porozmawiamy też o sprawach, które najczęściej wymagają mediacji przy rozstaniu: podziale majątku, opiece nad dziećmi i wspólnych decyzjach rodzicielskich.

Jeśli stoisz przed trudnymi rozmowami z byłym partnerem lub partnerką i szukasz sposobu, żeby przeprowadzić je z szacunkiem, ten film jest właśnie dla Ciebie.

——
Realizacja:
——
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

Przez lata wiele osób słyszy te same słowa: „jesteś roztargniony/a”, „możesz się bardziej postarać”, „to kwestia silnej ...
04/05/2026

Przez lata wiele osób słyszy te same słowa: „jesteś roztargniony/a”, „możesz się bardziej postarać”, „to kwestia silnej woli”. Dzieci dostają uwagi w dzienniczku oraz etykietę niegrzecznych, a dorośli obwiniają się za niezrealizowane plany, chaos w głowie i trudności w pracy. Tymczasem za tymi doświadczeniami może stać coś, co ma nazwę i co można rzetelnie zbadać.

Czym jest diagnoza ADHD?
To nie pojedynczy test ani formularz do wypełnienia, a wieloetapowy proces kliniczny, który uwzględnia historię rozwoju, codzienne funkcjonowanie, obiektywne narzędzia diagnostyczne oraz indywidualny kontekst życia danej osoby. Dobra diagnoza łączy wywiady kliniczne, kwestionariusze oraz testy komputerowe i kończy się nie suchym wynikiem, lecz interpretacją, która jest zrozumiała, użyteczna.

Dla kogo?
Diagnoza ADHD jest skierowana zarówno do dzieci i młodzieży, jak i do dorosłych, którzy zauważają u siebie trudności z koncentracją, impulsywnością lub organizacją codzienności. Często to właśnie dorośli zgłaszają się najpóźniej, bo przez lata nauczyli się funkcjonować mimo trudności, nie wiedząc, że można inaczej.

Co daje rzetelna diagnoza?
Przede wszystkim zrozumienie. Wyjaśnia, dlaczego pewne rzeczy są trudniejsze, niż powinny być. Daje język do rozmowy z terapeutą, psychiatrą, szkołą, czy pracodawcą. Otwiera drogę do otrzymania wsparcia: terapeutycznego, edukacyjnego lub farmakologicznego.

Jeśli zastanawiasz się, czy warto się zbadać, zapraszamy na konsultację diagnostyczną. Wspólnie sprawdzimy, od czego zacząć.
Więcej informacji: https://serdecznecentrum.pl/zespol/diagnoza-adhd/
____
Serdecznie dla Ciebie - Serdeczne Centrum Psychoterapii 💚

Adres

Ulica Długosza 43/2
Nowy Sacz
33-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 09:00 - 13:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Serdeczne Centrum Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Serdeczne Centrum Psychoterapii:

Skróty

Udostępnij

Kategoria