Guasha Studio

Guasha Studio Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Guasha Studio, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Kochanowskiego 30, Nowy Sacz.

Zabiegi z wykorzystaniem terapii naturalnych:
- akupunktura
- konchowanie uszu
- masaż Guasha
- bańki
- aromaterapia
- depilacja pastą cukrową
Jeżeli interesuje Cię to, co widzisz na moim profilu, możesz postawić mi ☕
https://buycoffee.to/guasha-studio

08/09/2026

✨ PILATES + NEW FACE ✨
Zadbaj o swoje ciało, postawę i promienny wygląd!
​Zapraszam Cię na wyjątkowe zajęcia, na których łączymy wzmacnianie i rozciąganie ciała z naturalnym odmładzaniem twarzy.
​🗓 Kiedy: Każda środa, godz. 9:30
📍 Gdzie: ul. Kochanowskiego 30, Nowy Sącz (piękna, jasna sala ze zdjęcia!)
​Co będziemy robić?
• Pilates – delikatnie wzmocnimy mięśnie głębokie, zadbamy o kręgosłup i prawidłową postawę (która jest fundamentem młodego wyglądu!).
• New Face – nauczysz się prostych i skutecznych technik automasażu oraz ćwiczeń twarzy, które wygładzają napięcia i dają efekt naturalnego liftingu.
​To idealny moment w tygodniu, by zrobić coś wyłącznie dla siebie, wyciszyć głowę i wyjść z zajęć z nową energią.
​Liczba miejsc na sali jest ograniczona, aby każda z Was czuła się komfortowo.
​Do zobaczenia na macie! 🌿
Zapisy w wiadomości prywatnej lub pod numerem telefonu.

06/09/2026

W Medycynie Chińskiej jesień to czas wielkiej zmiany. Przechodzimy od letniego gorąca do powolnego chłodu, a nasze ciało w tym okresie przejściowym potrzebuje szczególnego wsparcia i odżywienia. 🌾
​Jak wzmacniać organizm i dbać o odporność, gdy dni stają się chłodniejsze?
​Zamiast surowych, wychładzających potraw, stopniowo stawiamy na ciepło. Długo gotowane wywary, pieczone warzywa korzeniowe i aromatyczne przyprawy to najlepszy sposób, by ogrzać ciało od środka, wzmocnić układ trawienny i łagodnie dostosować się do zmieniającej się aury.
​Dziś w moim garnku pyrka mocny, odżywczy wywar z warzyw korzeniowych – absolutna klasyka, która działa jak ciepłe otulenie dla organizmu. 🥣🌿
​Dbajcie o swoje ciepło i pamiętajcie o gotowanych, pożywnych posiłkach na co dzień! 🤍
​Czujesz, że jesienią brakuje Ci energii, a Twoje trawienie potrzebuje wsparcia?
​W Medycynie Chińskiej kluczem jest indywidualne podejście. Jeśli chcesz przeanalizować swoje nawyki i dobrać jadłospis skrojony pod Twoją konstytucję – zapraszam na indywidualne porady żywieniowe online wg TCM (45 min).
​Napisz do mnie w wiadomości prywatnej (DM), aby poznać szczegóły i zarezerwować termin! 🕊️
​Ważne! Zaprezentowane treści oraz holistyczne poradnictwo żywieniowe mają charakter edukacyjny i profilaktyczny. Nie stanowią diagnozy, leczenia ani konsultacji lekarskiej w rozumieniu medycyny konwencjonalnej i nie zastępują porady lekarskiej.

03/09/2026

✨ Warsztaty Holistycznego Odmładzania: Harmonia & Blask ✨

​Program „New Face” & Refleksoterapia Stóp

​Zmień swoje podejście do pielęgnacji i podaruj sobie dwie godziny głębokiego relaksu, który zobaczysz w lustrze! Zapraszamy na wyjątkowe, praktyczne warsztaty Harmonia & Blask, podczas których połączymy mądrość medycyny wschodniej z nowoczesnym podejściem do naturalnego piękna.

​Dowiesz się, jak za pomocą własnych dłoni, kamieni Gua Sha oraz ucisku punktów na stopach cofnąć czas, zredukować napięcia i przywrócić organizmowi upragnioną harmonię.

​🗓 Kiedy i Gdzie?

​Data: 12 września

​Godzina: 15:00 – 17:00 (2 godziny pełne relaksu i wiedzy)

​Miejsce: Przestrzeń Czułe Zielone, ul. Jagiellońska 13/2, Nowy Sącz (naprzeciw Rossmanna)

​🎁 Wyjątkowy prezent dla każdej uczestniczki!

​Chcemy, aby wiedza zdobyta na warsztatach została z Tobą na stałe i ułatwiła Ci codzienną pielęgnację w domu. Dlatego każda uczestniczka otrzyma od nas profesjonalny zestaw prezentowy do domowego rytuału:

​Osobistą płytkę Gua Sha do masażu twarzy.

​Specjalną piłeczkę do masażu, idealną do rozluźniania napięć.

​🗓 Harmonogram Warsztatów

​Część I: Program „New Face” – Holistyczne Odmładzanie (50 minut) Nauczysz się skutecznego automasażu twarzy, technik masażu Gua Sha oraz celowanych ćwiczeń (face fitness). Skupimy się na poprawie owalu twarzy, liftingu, wygładzeniu zmarszczek oraz pracy z postawą ciała, która jest fundamentem młodego wyglądu.

​Przerwa na herbatkę i rozmowy (15 minut) Chwila wytchnienia, czas na łyk aromatycznego naparu i wymianę wrażeń.

​Część II: Refleksoterapia Stóp w praktyce (55 minut) Przeniesiemy się w świat głębokiego relaksu. Nauczysz się mapy receptorów na stopach, których ucisk ma niesamowity wpływ na wygląd twarzy, samopoczucie oraz zdrowie całego organizmu. Dowiesz się, jak poprzez stymulację stóp wyciszyć przebodźcowany układ nerwowy i uwolnić zablokowaną energię.

​👥 Magia pracy w parach – przyjdź z koleżanką!

​Te warsztaty mają wyjątkową, warsztatową formułę. Część technik (zarówno w masażu twarzy, Gua Sha, jak i przede wszystkim w refleksoterapii stóp) będziemy ćwiczyć w parach.

​Nauczysz się, jak prawidłowo uciskać punkty nie tylko u siebie, ale również jak podarować ten błogi relaks drugiej osobie. To doskonała okazja, aby zabrać ze sobą przyjaciółkę, mamę lub siostrę – wspólnie spędzicie wartościowy czas, a zdobyte umiejętności bez problemu wykorzystacie potem nawzajem w domu. Dla duetów przygotowałyśmy specjalną, niższą cenę!

​🧘‍♀️ Kto poprowadzi warsztaty?

​Ludmiła – terapeutka medycyny chińskiej oraz specjalistka od holistycznego odmładzania. W swojej pracy łączy naturalne terapie z wiedzą instruktora pilatesu, dbając o to, by praca nad pięknem twarzy zaczynała się od prawidłowej postawy i uwolnienia napięć w ciele. Założycielka GuaSha Studio.

​Justyna – certyfikowana refleksoterapeutka z pasją. Pokaże Ci, jak poprzez świadomy dotyk i ucisk punktów na stopach stymulować siły samoleczenia organizmu, redukować stres i wprowadzać ciało w stan głębokiej harmonii.

​💰 Inwestycja w siebie (w cenie kompletny zestaw prezentowy):

​Bilet pojedynczy: 200 zł

​W parze raźniej (i taniej!): 180 zł / osoba (przy zapisie z koleżanką/bliską osobą)

​Liczba miejsc jest mocno ograniczona, aby zapewnić każdej uczestniczce komfort, przestrzeń i indywidualne wsparcie prowadzących.

​Co zyskasz dzięki warsztatom?

​Holistyczne odmładzanie to nie tylko redukcja zmarszczek. To promienny wygląd, który rodzi się z wewnętrznego spokoju, lepszego krążenia i rozluźnienia całego ciała – od stóp aż po czubek głowy. Wyjdziesz od nas zrelaksowana, z własnym zestawem akcesoriów oraz gotowym planem na codzienną, naturalną pielęgnację siebie i swoich bliskich

11/08/2026

„Poczułam się tak, jakby zrobiło się w środku więcej przestrzeni...” 🤍
​To słowa Aryi po zabiegu AromaTouch. Zapytałam ją, co dokładnie miała na myśli, mówiąc, że ten zabieg postawił ją na nogi.
​Czasami nosimy w sobie tyle napięcia i trudnych emocji, że potrzebujemy po prostu zrobić dla nich miejsce i odetchnąć na nowo.
​Jeśli czujesz, że w Twoim ciele skumulowało się ostatnio za dużo stresu – ten zabieg jest właśnie dla Ciebie.
​🌿 Zarezerwuj chwilę dla siebie w GuaSha Studio.
💬 Wyślij wiadomość, aby dopytać o szczegóły lub umówić termin.

04/08/2026

8 czystych olejków doTERRA nakładanych po kolei wzdłuż kręgosłupa i na stopy. 🌿✨
​Posłuchajcie, jak Aria opowiada o swoich wrażeniach po zabiegu AromaTouch w GuaSha Studio!
​To nie jest klasyczny masaż – to celowy, głęboki zabieg wspierający układ nerwowy i odpornościowy. Połączenie dotyku i terapeutycznej mocy roślin działa dokładnie tam, gdzie ciało gromadzi najwięcej napięcia.
​Co daje zabieg AromaTouch?
🍃 Wyciszenie przebodźcowanego układu nerwowego
🌿 Głęboki, miękki reset dla spiętych mięśni
✨ Wsparcie odporności i redukcja stanów zapalnych
​Zabieg wykonuję stacjonarnie w GuaSha Studio w Nowym Sączu.
​Masz pytania lub chcesz dobrać termin dla siebie? Napisz do mnie w wiadomości prywatnej.

17/07/2026

Myślisz, że sezon na bańki zaczyna się dopiero z pierwszym zimowym przeziębieniem? ❄️
​Nic bardziej mylnego! To właśnie teraz, latem, masz najlepszy czas na to, by naturalnie wzmocnić układ odpornościowy i przygotować organizm na cały rok. ☀️
​Wpadnij do nas na głęboko odprężający i wzmacniający zabieg baniek ogniowych w GuaSha Studio.
​💌 Napisz do mnie w wiadomości prywatnej lub zadzwoń 605031890 i zarezerwuj swój czas dla zdrowia!

21/05/2026

Damian Krawczyk w GuaSha Studio 🤼
​Nawet najlepsi sportowcy potrzebują profesjonalnego resetu. 💪 Ostatnio w gabinecie gościłam Damiana Krawczyka. Przy tak intensywnych treningach regeneracja to podstawa, by utrzymać najwyższą formę i unikać przeciążeń.

​Zastosowaliśmy sprawdzone combo dla sportowców:
1️⃣ Masaż Gua Sha – ukierunkowany na redukcję głębokich napięć mięśniowych i przywrócenie elastyczności.
2️⃣ Bańki ogniowe – dla maksymalnego rozluźnienia, dotlenienia i detoksykacji zmęczonych tkanek.
​Ciało po takim zabiegu jest gotowe na kolejne wyzwania. Wielkie dzięki dla Damiana za zaufanie i świetną współpracę. 🤝

​Ciężki trening zawsze wymaga mądrego podejścia. Odpowiednie zadbanie o zmęczone mięśnie to po prostu klucz do lepszych wyników, szybszej formy i treningów bez kontuzji.
Widzimy się w Guasha Studio

17/05/2026

Cudowna energia, uśmiechy i totalny spokój – tak w skrócie wyglądały nasze wczorajsze warsztaty „Reset & Blask” w Nowym Sączu! ✨🌿
​Z całego serca dziękujemy każdej z Was za obecność i niesamowitą atmosferę. Wspólnie połączyłyśmy świadomy oddech z ruchem, a potem przeszłyśmy do masażu twarzy z kamieniami Gua Sha. Było też sporo przestrzeni na rozmowę, dzięki czemu mogłyśmy podzielić się wiedzą i dowiedzieć o sobie czegoś więcej. 🤍
​A na sam koniec... totalnie odpłynęłyśmy przy kojących dźwiękach mis, które przyniosły ten najgłębszy, wyczekiwany relaks. 🥰
​Oby ten blask i spokój zostały z Wami jak najdłużej! Do zobaczenia na kolejnych spotkaniach! 🌸

MAMY KOMPLET! 🌿✨Dziękujemy za wszystkie zgłoszenia – lista na najbliższe warsztaty jest już pełna. Cieszymy się na nasze...
11/05/2026

MAMY KOMPLET! 🌿✨
Dziękujemy za wszystkie zgłoszenia – lista na najbliższe warsztaty jest już pełna. Cieszymy się na nasze sobotnie spotkanie .
​Otrzymaliśmy więcej zapytań o wolne miejsca, dlatego podjęliśmy decyzję o zorganizowaniu kolejnego terminu. Szczegóły i datę podamy wkrótce, aby osoby, które tym razem nie zdążyły, mogły zarezerwować czas dla siebie.
​Do zobaczenia!

09/05/2026

Czy można poczuć ciszę, która gra? ✨🌿
​W GuaSha Studio zagościli nowi mieszkańcy – misy tybetańskie, a wraz z nimi nasza ekspertka od dźwięku, Ariya.
​Choć na filmie widać potężną energię, która wprawia wodę w taniec, to w kontakcie z Twoim ciałem ta sama siła zmienia się w najgłębszy spokój. Masaż dźwiękiem to nie tylko słuchanie – to fizyczne odczuwanie wibracji, która:
​wycisza gonitwę myśli,
​rozluźnia napięcia, których nie sięgną dłonie,
​„nastraja” organizm do regeneracji.
​Wczoraj testowałyśmy ich moc i energia była tak radosna, że aż nasze ściany drżały z wrażenia! 😂 Ale spokojnie – dla Was przygotowałyśmy atmosferę pełną ukojenia i błogiego relaksu.
​Chcesz poczuć ten spokój na sobie?
Rezerwacje na masaż dźwiękiem u Ariyi są już otwarte ( również na Booksy link do rezerwacji:
guashastudionowysacz.booksy.com/a/
Podaruj sobie chwilę, w której wszystko w środku wraca na swoje miejsce i poczuj te wibracje w samym sercu Nowego Sącza✨ .
​Do zobaczenia w GuaSha Studio!

Adres

Kochanowskiego 30
Nowy Sacz
33-300

Telefon

+48605031890

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Guasha Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Guasha Studio:

Skróty

Udostępnij