16/12/2025
💚 Podróż po czakrach – Anahata, czakra serca
💚👉W tej podróży po czakrach zeszliśmy do serca.
💚Do Anahaty — przestrzeni w centrum klatki piersiowej, gdzie :
💫oddech spotyka czucie,
💫a miłość przestaje być pojęciem, a staje się doświadczeniem.
💫To tu każdy uczy się znów ufać temu, co czuje.
💚👉Czakra serca jest mostem między dolnym a wyższym Ja.
💚🧘🏼♀️Gdy praktyka Jogi Kundalini otwiera tę przestrzeń:
💫energia zaczyna płynąć łagodniej i pełniej,
💫serce mięknie,
💫odpuszczają stare napięcia,
💫ciało przestaje nosić ciężar dawnych historii,
💫 pojawia się wewnętrzny spokój, który nie potrzebuje kontroli ani ochrony.
💚🧘🏼♀️Regularna praktyka Jogi Kundalini dla czakry serca może przynieść:
💫uzdrowienie ran emocjonalnych i zapisanych w ciele traum serca,
💫zdolność do prawdziwej, nieprzywiązanej miłości — najpierw do siebie, potem do innych,
💫większą empatię, współczucie i łagodność wobec własnych emocji,
💫poczucie połączenia ze sobą i z życiem, zamiast walki i oddzielenia,
💫harmonijny przepływ energii w nas , bez blokad i napięć,
💫równowagę między tym, co ziemskie, a tym, co duchowe.
💚👉Gdy Anahata jest zamknięta:
💫często żyjemy „z poziomu głowy”.
💫oddychamy płycej,
💫trzymamy serce w gotowości, bo kiedyś było za dużo bólu.
💫 w relacjach pojawia się dystans, zmęczenie, poczucie samotności, nawet wśród ludzi.
💚👉To nie słabość. To sygnał, że serce potrzebuje bezpieczeństwa i przestrzeni.
💚🧘🏼♀️W tej praktyce nie zmuszamy serca do otwarcia.
💫Pozwalamy mu oddychać.
💫A kiedy serce oddycha, miłość wraca sama, cicho, prawdziwie, bez wysiłku.
🌿 Joga Kundalini – cykl „Podróż po czakrach”
Centrum Shakti, Nowy Sącz
Środy 18:00 | Czwartki 19:00
☎️509502983
💚Sat Nam
Sylwia/ Gobinde Shakti Kaur
