Rational - Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Jacek Romański

06/07/2026

✅ Serdecznie zapraszamy profesjonalistów na kolejną edycję szkolenia pt.: CBT w pracy z fobiami specyficznymi:
emetofobia, paruresis, fobia krwi.

🧷 Zakres tematyczny szkolenia:
🔹 czym są fobie specyficzne,
🔹emetofobia, paruroza, fobia krwi – kryteria diagnostyczne DSM-V, ICD-11,
🔹 diagnoza różnicowa,
🔹specyfika pracy z obrzydzeniem w emetofobii,
🔹 konceptualizacja przypadku,
🔹 modele teoretyczne,
🔹 strategie pracy terapeutycznej.

👤PROWADZĄCY SZKOLENIE:
mgr JACEK ROMAŃSKI - psycholog, psycholog dziecięcy, interwent kryzysowy, certyfikowany psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (nr certyfikatu 1492).
Posiada bogate doświadczenie w pracy z fobiami specyficznymi.
Poza praktyką zajmuje się także pracą badawczą, jest również autorem artykułu naukowego dotyczącego emetofobii (https://doi.org/10.12740/PP/188716).

🗓️ Termin:
sobota 07.11.2026 r., 9:00 – 15:30

⏰Czas trwania:
8h (8 x 45 min.)

👥 Uczestnicy:
Psycholodzy, psychoterapeuci, psychiatrzy, pedagodzy, studenci ostatnich lat psychologii

📑 Formy pracy:
wykład, dyskusja, ćwiczenia

📘 Materiały:
prezentacja, case study

💳 Koszt:
490 złotych (istnieje możliwość otrzymania faktury)

💻 Miejsce:
on-line (zoom)

🧾Dokument potwierdzający udział:
imienne zaświadczenie wraz z ilością godzin szkoleniowych w psychoterapii poznawczo-behawioralnej, wliczane do odnowienia certyfikatu PTTPB

✅ Zapraszamy do zapisów:
📩: [email protected]

www.centrumrational.pl

30/06/2026

📣 Niezwykle miło nam poinformować, artykuł naukowy autorstwa mgr. Jacka Romańskiego, zatytułowany: "Podejście poznawczo-behawioralne do gniewu i drażliwości w chorobie afektywnej dwubiegunowej: terapia równowagi dopaminergicznej (CBT-D), ramy teoretyczne i wstępna seria przypadków", został opublikowany w oficjalnym, Międzynarodowym Czasopiśmie Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

✅ Niniejszy oryginalny artykuł badawczy przedstawia poznawczo-behawioralną terapię równowagi dopaminergicznej (CBT-D), zmodyfikowaną interwencję CBT, która wyraźnie koncentruje się na gniewie i drażliwości w różnych fazach nastroju.

📌 CBT-D to ośmiomodułowy protokół integrujący poznawczą restrukturyzację przekonań specyficznych dla danej fazy, trening świadomości metapoznawczej, aktywację behawioralną i zarządzanie sytuacjami awaryjnymi w ramach ujednoliconego modelu regulacji pobudzenia. Interwencja wykorzystuje „równowagę dopaminergiczną” jako heurystykę kliniczną – metaforę psychoedukacyjną, a nie miarę biologiczną – aby pomóc pacjentom zrozumieć i regulować stany aktywacji.

📍Do nowatorskich narzędzi klinicznych należą Wskaźnik Równowagi Dopaminy (DBI) do codziennego samomonitorowania oraz protokół DARA (Dopamine-Aware Rage Arrest) do zarządzania gniewem w zależności od fazy. Techniki poznawcze kładą nacisk na identyfikację „poznań zanieczyszczonych fazą” i rozwój elastyczności poznawczej poprzez ustrukturyzowaną restrukturyzację dostosowaną do aktualnego stanu nastroju.

✅ Terapia poznawczo-behawioralna (CBT-D) oferuje ustrukturyzowane ramy poznawczo-behawioralne do radzenia sobie z niedostatecznie obszernie traktwanym celem terapeutycznym, jakim jest gniew i drażliwość w chorobie afektywnej dwubiegunowej.

🔎 Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z jego treścią oraz do jego udostępnienia:

https://rdcu.be/fqX7t

29/06/2026

📣 Niezwykle miło nam poinformować, artykuł naukowy autorstwa mgr. Jacka Romańskiego, zatytułowany: "Podejście poznawczo-behawioralne do gniewu i drażliwości w chorobie afektywnej dwubiegunowej: terapia równowagi dopaminergicznej (CBT-D), ramy teoretyczne i wstępna seria przypadków", został opublikowany w oficjalnym, Międzynarodowym Czasopiśmie Terapii Poznawczo-Behawioralnej.

✅ Niniejszy oryginalny artykuł badawczy przedstawia poznawczo-behawioralną terapię równowagi dopaminergicznej (CBT-D), zmodyfikowaną interwencję CBT, która wyraźnie koncentruje się na gniewie i drażliwości w różnych fazach nastroju.

📌 CBT-D to ośmiomodułowy protokół integrujący poznawczą restrukturyzację przekonań specyficznych dla danej fazy, trening świadomości metapoznawczej, aktywację behawioralną i zarządzanie sytuacjami awaryjnymi w ramach ujednoliconego modelu regulacji pobudzenia. Interwencja wykorzystuje „równowagę dopaminergiczną” jako heurystykę kliniczną – metaforę psychoedukacyjną, a nie miarę biologiczną – aby pomóc pacjentom zrozumieć i regulować stany aktywacji.

📍Do nowatorskich narzędzi klinicznych należą Wskaźnik Równowagi Dopaminy (DBI) do codziennego samomonitorowania oraz protokół DARA (Dopamine-Aware Rage Arrest) do zarządzania gniewem w zależności od fazy. Techniki poznawcze kładą nacisk na identyfikację „poznań zanieczyszczonych fazą” i rozwój elastyczności poznawczej poprzez ustrukturyzowaną restrukturyzację dostosowaną do aktualnego stanu nastroju.

🧷 Ramy teoretyczne ilustrują wstępne obserwacje pięciu pacjentów ambulatoryjnych z chorobą afektywną dwubiegunową typu I ( n = 2) lub typu II ( n = 3), którzy ukończyli 18–28 sesji CBT-D, prowadzonych jako uzupełnienie trwającej farmakoterapii, w ciągu 6–12 miesięcy. W niekontrolowanej, niezaślepionej ocenie klinicysty, czterech pacjentów (80%) wykazało poprawę: średnie wyniki w skali YMRS spadły z 18,4 do 10,4, średnie wyniki w skali BDI-II z 24,2 do 12,2, a średnie wyniki w skali YMRS dotyczące drażliwości z 5,6 do 3,6. Zaangażowanie w leczenie było wysokie (92% frekwencji). U jednego pacjenta zaobserwowano minimalną odpowiedź, potencjalnie związaną z nieprzestrzeganiem zaleceń lekarskich.

✅ Terapia poznawczo-behawioralna (CBT-D) oferuje ustrukturyzowane ramy poznawczo-behawioralne do radzenia sobie z niedostatecznie obszernie traktwanym celem terapeutycznym, jakim jest gniew i drażliwość w chorobie afektywnej dwubiegunowej.

🔎 Serdecznie zachęcamy do zapoznania się z jego treścią oraz do jego udostępnienia:

https://rdcu.be/fqX7t

Zespół doświadczonych i empatycznych Psychoterapeutów Poznawczo-Behawioralnych Psychologów, Psychologów Dziecięcych.

Obecnie pomagamy w Nowym Sączu oraz online.

Prowadzimy szkolenia z zakresu CBT-u.

Kontakt z Centrum możliwy jest poprzez sms/e-mail

16/06/2026

Bardzo miło nam poinformować, iż nasza psycholog i psychoterapeutka, mgr Joanna Stach zdała z wyróżnieniem egzamin certyfikacyjny z psychoterapii poznawczo-behawioranlej 😊

Raz jeszcze gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów 💐🙂

02/04/2026

Z okazji zbliżających się Świąt Wielkanocnych życzymy wszystkim i każdemu z osobna wiele radości, spokoju i dobrego czasu spędzonego w gronie najbliższych 🙂

Centrum Psychoterapii RATIONAL

26/01/2026

Życie z chorobą afektywną dwubiegunową to balansowanie - między depresją a manią, między potrzebą kontroli, a akceptacją niepewności.

Ale nie musisz balansować sam/a.
Trzy filary - farmakoterapia, psychoterapia i wsparcie bliskich - pomagają utrzymać równowagę.

💚

15/01/2026

⭐ Program "Równowaga w ChAD", warsztaty dla rodziców - psychoedukacja, regulacja emocji, komunikacja.

Jak zrozumieć i wspierać nastolatka z chorobą afektywną-dwubiegunową.

✅ Serdeczne zapraszamy do udziału w warsztatach dla rodziców/opiekunów nastolatków z chorobą afektywną-dwubiegunową (ChAD).

Jeśli Twój nastolatek ma diagnozę choroby afektywnej dwubiegunowej, prawdopodobnie wiesz, że codzienność potrafi być wyczerpująca.
Wahania nastroju, drażliwość, kryzysy emocjonalne, nieprzewidywalne reakcje – to wszystko wpływa nie tylko na dziecko, ale na całą rodzinę. W tym na Ciebie rodzicu/opiekunie.

⭐ Program „Równowaga w ChAD” powstał z myślą o rodzicach/opiekunach, którzy szukają czegoś więcej niż ogólnych porad.
Powstał dla tych, którzy chcą naprawdę zrozumieć, co dzieje się z ich dzieckiem – i nauczyć się reagować w sposób, który pomaga, a nie eskaluje.

✨ Program jest przeznaczony dla rodziców i opiekunów nastolatków (w wieku około 12–18 lat),
z rozpoznaniem choroby afektywnej dwubiegunowej, którzy:

– chcą lepiej rozumieć chorobę swojego dziecka i jej specyfikę w okresie dojrzewania,
– czują się wyczerpani codziennymi wyzwaniami, drażliwością, konfliktami, kryzysami,
– szukają konkretnych narzędzi, a nie tylko informacji,
– są gotowi pracować nad własnymi reakcjami i sposobem komunikacji,
– potrzebują wsparcia i poczucia, że nie są w tym sami.

👥 Warsztaty prowadzone są w małych grupach (do 12 osób), co pozwala na bezpieczną wymianę doświadczeń i indywidualne podejście.

✨ Po ukończeniu warsztatów rodzice/opiekunowie:

• zrozumieją różnice między objawami ChAD, a typowymi zachowaniami nastoletnimi,
• będą potrafić reagować na drażliwość, gniew i wycofanie bez eskalacji konfliktu,
• będą wstanie rozpoznać wczesne sygnały ostrzegawcze nawrotu i posiądą wiedzę jak na nie reagować,
• będą wiedzieć jak wspierać bez nadmiernej kontroli,
• będą potrafili zadbać o własną regulację emocjonalną i granice,
• będą w stanie lepiej współpracować z psychiatrą i psychoterapeutą dziecka.

👤 Program „Równowaga w ChAD” został opracowany i jest prowadzony przez mgr. Jacka Romańskiego – psychologa, psychologa dziecięcego, interwenta kryzysowego i certyfikowanego psychoterapeutę poznawczo-behawioralnego (nr certyfikatu 1492), współzałożyciela Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej i Zdrowia Psychicznego RATIONAL.

✅ Program powstał w oparciu o aktualne badania naukowe, wieloletnie doświadczenie kliniczne w pracy z młodzieżą i rodzinami oraz autorskie podejście łączące psychoedukację z praktycznym treningiem umiejętności.

🗓️ Pierwsza edycja warsztatów odbywać się będzie w dwie soboty, 14.03 oraz 21.03.2026, łącznie w wymiarze 20 godzin lekcyjnych, w godzinach od 9:30 do 18:00.

💻 Miejsce warsztatów: online (Zoom)

💳 Koszt: 1300 złotych (dla osób, które zapiszą się do 15.02 - 1100 złotych)

🍀 Jeśli jesteś rodzicem nastolatka z rozpoznaniem choroby afektywnej dwubiegunowej i czujesz, że potrzebujesz wsparcia – zapraszamy do kontaktu.

Przed zapisem otrzymasz krótką ankietę i regulamin, co pozwoli upewnić się, że program odpowiada Twoim potrzebom i że jesteś gotowy/a na pracę w grupie.

👤 Kontakt z manager Centrum, która nadzoruje realizację programu oraz zapisy: [email protected]

--
https://centrumrational.pl/rownowaga-w-chad-warsztaty-dla-rodzicow-nastolatkow-z-choroba-afektywna-dwubiegunowa/

30/12/2025

Centrum zamknięte do 2.01

23/12/2025

Spokojnych Świąt pełnych uważności oraz pomyślności w nadchodzącym Nowy Roku życzy Centrum Psychoterapii RATIONAL 🎄🎁

08/12/2025

Zapraszamy do współpracy 🙂

Poszukujemy do zespołu:

* Psychoterapeutów Poznawczo-Behawioralnych.
Poszukujemy magistrów psychologii będących po lub w trakcie 4-letniego, całościowego szkolenia do certyfikatu w nurcie CBT, akredytowanego przez PTTPB, z ukończonym minimum 1 rokiem szkolenia.

* Seksuologów.

Oferta dotyczy usług stacjonarnych, na terenie Nowego Sącza.

️Zależy nam na doświadczonych specjalistach pełnych pasji, empatii i zaangażowania, ceniących porządek.

Warunki konieczne:

- ukończone studia magisterskie na kierunku psychologia,
- ukończony minimum 1 rok szkolenia do ceryfikatu w nurcie CBT,
- doświadczenie.

Oferujemy:

- uczciwą stawkę za odbytą wizytę (umowa B2B albo w ramach działalności nierejestrowanej, nie oferujemy zlecenia),
- pelen management,
- działanie pod merytorycznym wsparciem doświadczonego, Certyfikowanego Psychoterapeuty Poznawczo-Behawioralnego,
- reklamę na naszej stronie internetowej oraz fb,
- możliwość rozwoju,
- możliwość współtworzenia treści na firmowym fb oraz stronie,
- dostęp do wyposażonego gabinetu,
- intrawizje koleżeńskie
- wsparcie że strony manager.

Poszukujemy specjalistów nastawionych wyłącznie na dłuższą współpracę.

Osoby zainteresowane prosimy o przesłanie CV na adres [email protected] wraz z podaniem dostępności.

🙂

www.centrumrational.pl