Katarzyna Barańska Dobry Dietetyk Nowy Sącz, Gorlice

Katarzyna Barańska Dobry Dietetyk Nowy Sącz, Gorlice Poradnia Dobry Dietetyk℠ w Nowym Sączy i w Gorlicach . Dyplomowany dietetyk kliniczny.

Specjalizuję się w terapii nadwagi, niedowagi, żywieniu dzieci, kobiet w ciąży oraz żywieniu w różnych jednostkach chorobowych. Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale obawiasz się przejścia na rygorystyczna dietę? Chcesz się zdrowo odżywiać, ale tak naprawdę zastanawiasz się co to znaczy? Cierpisz na różne schorzenia – lekarz zalecił Ci zmianę diety, ale nie wiesz jak to zrobić? Jeśli na jakiekolwie

k pytanie odpowiedziałeś TAK, to zapraszam Cię do mojego gabinetu w Nowym Sączu lub Gorlicach, gdzie nauczysz się jak w łatwy i przyjemny sposób wprowadzić nowe, zdrowe nawyki żywieniowe. Jeśli chcesz schudnąć opracuję dla Ciebie indywidualny program odchudzający uwzględniający Twój plan dnia, preferencje smakowe, a także to ile czasu chcesz poświęcić na przygotowywanie posiłków.

Dieta „cud” czy zmiana, którą możesz utrzymać na dłużej? 🤔Szybkie rozwiązania kuszą obietnicą spektakularnych efektów. P...
07/09/2026

Dieta „cud” czy zmiana, którą możesz utrzymać na dłużej? 🤔

Szybkie rozwiązania kuszą obietnicą spektakularnych efektów. Problem w tym, że restrykcje, głodówki i ciągłe odmawianie sobie ulubionych produktów często kończą się powrotem do starych nawyków… i efektem jo-jo.

Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać wiecznych wyrzeczeń. 🥗
Dobrze dopasowana dieta to przede wszystkim smaczne posiłki, indywidualne zalecenia i stopniowa zmiana nawyków, które możesz utrzymać nie tylko przez kilka tygodni, ale przez lata.

👉 Zamiast szukać kolejnej „diety cud”, wybierz rozwiązanie dopasowane do Ciebie.

A Ty którą drogę wybierasz? 💚

Z początkiem roku szkolnego wracają lunchboxy! 🥪🍎Zdrowy posiłek na wynos wcale nie musi być skomplikowany ani nudny 💚 3 ...
02/09/2026

Z początkiem roku szkolnego wracają lunchboxy! 🥪🍎

Zdrowy posiłek na wynos wcale nie musi być skomplikowany ani nudny 💚 3 proste pomysły na lunchbox, które świetnie sprawdzą się do pracy, szkoły czy na uczelnię:

🥯 pełnoziarniste pieczywo + hummus + warzywa + owoc
🥪 ciemne pieczywo + wędlina + warzywa + mus owocowy
🥛 kefir + owoc + orzechy + ciastka owsiane

Szybko, smacznie i bez kombinowania! 🙌

31/08/2026

Masz ochotę na coś innego niż zaplanowany posiłek? 🍽️ Teraz możesz łatwo go podmienić lub stworzyć własną propozycję w aplikacji Dietetyk24! 📱 Bo dobra dieta powinna być dopasowana do Ciebie i Twojego dnia 💚

Nie masz jeszcze aplikacji? Pobierz Dietetyk24, zarejestruj się i wybierz:
„Nowa dieta” → „Złóż zamówienie na nową dietę”.

Przy wyborze planu wpisz kod promocyjny: KBARANS809 🎁

Zacznij korzystać i ciesz się dietą na swoich zasadach! ✨

26/08/2026

👀 Zrobił tę jedną rzecz… i w końcu udało mu się schudnąć!

Nie stosował kolejnej restrykcyjnej diety. Po prostu przestał na co dzień stołować się „na mieście” i zaczął częściej przygotowywać posiłki w domu. 🥗

Dzięki temu miał większą kontrolę nad porcjami, składnikami i kalorycznością potraw. Czasem mała zmiana w codziennych nawykach może przynieść naprawdę dużą różnicę! 💚

A Ty jak często jesz na mieście? Napisz w komentarzu! 👇

⚖️ Ta sama waga nie zawsze oznacza ten sam efekt!Restrykcyjna dieta może prowadzić nie tylko do utraty tkanki tłuszczowe...
24/08/2026

⚖️ Ta sama waga nie zawsze oznacza ten sam efekt!

Restrykcyjna dieta może prowadzić nie tylko do utraty tkanki tłuszczowej, ale też cennej masy mięśniowej 📉💪 A po powrocie do dawnych nawyków kilogramy często wracają.

Zdrowe odchudzanie to nie głodówki i zakazy 🚫 To odpowiednio dopasowana dieta, która pomaga redukować tłuszcz, chronić mięśnie i budować zdrowe nawyki 🌿✅

Bo liczy się nie tylko liczba na wadze, ale też skład Twojego ciała 💚

Odchudzanie nie musi być błędnym kołem 💚Głodówki, restrykcje i powrót do starych nawyków często kończą się efektem jojo....
19/08/2026

Odchudzanie nie musi być błędnym kołem 💚

Głodówki, restrykcje i powrót do starych nawyków często kończą się efektem jojo. Zamiast kolejnej „diety cud” postaw na trwałe zmiany i zdrowe nawyki 🌿

👉 Chcesz zacząć? Umów się na konsultację z dietetykiem!

☀️ Masz ochotę na coś lekkiego i orzeźwiającego?Chłodnik będzie idealnym wyborem! 🥒🥣W karuzeli czekają na Ciebie 3 przep...
17/08/2026

☀️ Masz ochotę na coś lekkiego i orzeźwiającego?

Chłodnik będzie idealnym wyborem! 🥒🥣

W karuzeli czekają na Ciebie 3 przepisy, które świetnie sprawdzą się w upalne dni 💚

Który wybierasz? 👇

Twoja dieta, Twój sukces 💚Zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane. Odpowiednio dopasowana dieta może być smaczna, w...
12/08/2026

Twoja dieta, Twój sukces 💚

Zdrowe odżywianie nie musi być skomplikowane. Odpowiednio dopasowana dieta może być smaczna, wygodna i łatwa do utrzymania na co dzień 🌿

Zacznij od małych zmian i wybierz rozwiązania dopasowane do swoich potrzeb

Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia 💚

10/08/2026

Myślisz, że jesz zdrowo, więc masa ciała powinna spadać? 🤔

Nie zawsze tak to działa. Nawet zdrowe produkty i dobre nawyki mogą w pewnych sytuacjach utrudniać osiągnięcie celu

W rolce pokazuję, na co warto zwrócić uwagę 💚

Redukcja masy ciała = inwestycja w zdrowie 💚Zmiana masy ciała może przynieść korzyści, których nie widać w lustrze🌿 leps...
05/08/2026

Redukcja masy ciała = inwestycja w zdrowie 💚

Zmiana masy ciała może przynieść korzyści, których nie widać w lustrze

🌿 lepsza kontrola glikemii
🌿 korzystniejsze wyniki lipidogramu
🌿 niższe ciśnienie tętnicze
🌿 mniejsze ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego

Dlatego warto skupić się nie tylko na tym, ile kilogramów chcesz zgubić, ale przede wszystkim na tym, jak chcesz się czuć i funkcjonować na co dzień

💪 Małe zmiany, regularność i odpowiednio dobrane żywienie mogą dać naprawdę dużo

Adres

Ulica 1 Maja 5/11
Nowy Sacz
33-300

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00
Piątek 09:00 - 19:00

Telefon

+48731950950

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Katarzyna Barańska Dobry Dietetyk Nowy Sącz, Gorlice umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Katarzyna Barańska Dobry Dietetyk Nowy Sącz, Gorlice:

Skróty

Udostępnij