Pracownia Badań Psychologicznych Agnieszka Mruk

29/09/2025

Przez ostatnie dni widziałam, jak siedziałaś przed lekarzami ze swoją córką obok.
Widziałam, jak każde pytanie i każde słowo ciążyło na Tobie jak kamień.
Musiałaś opowiadać o trudnościach swojego dziecka, o jego ograniczeniach, jakby było tylko przypadkiem medycznym.
A przecież to Twoje dziecko – kochane, ważne, wyjątkowe.
Widziałam, jak drżał Ci głos, a mimo to mówiłaś dalej.
Jak serce pękało, a Ty siedziałaś wyprostowana, bo wiedziałaś, że ta walka jest konieczna.
I choć świat oczekiwał tabelek i rubryk, Ty mówiłaś językiem matki – pełnym bólu, ale też miłości.

Chcę Ci powiedzieć – nie jesteś sama.
Wielu rodziców przechodzi przez ten sam koszmar, choć każdy czuje się w nim samotny.
To, że potrafisz mówić o tym, co najtrudniejsze, świadczy nie o słabości, ale o ogromnej sile.

Dla wszystkich rodziców, którzy muszą udowadniać niepełnosprawność swojego dziecka – pamiętajcie:
Nie jesteście winni temu, że system nie widzi serca.
Nie jesteście winni temu, że trzeba opisywać cierpienie w liczbach.

♥️ Ale jesteście bohaterami, którzy codziennie wstają i walczą.
Wasza miłość jest silniejsza niż zimne słowa na kartce.
Wasza obecność daje Waszym dzieciom nadzieję i godność.

I choć czasem wychodzicie z takich spotkań złamani, to nie zmienia jednego – jesteście największym wsparciem, jakie może mieć Wasze dziecko.
Niech te słowa będą dla Was przypomnieniem: jesteście ważni, potrzebni i niesamowicie silni.
Bo każdego dnia udowadniacie, że miłość rodzica nie zna granic. 💛

A.

30/08/2025

Młodość to czas pytań: Kim chcę być? Jaką drogą iść? Co naprawdę jest dla mnie ważne?
Świat stawia przed młodymi ogrom możliwości – studia, praca, wyjazdy, pasje.
A jednocześnie niesie też presję: „wybierz dobrze, nie zmarnuj szansy, nie popełnij błędu”.

To sprawia, że decyzje podejmowane w tym wieku bywają obciążone lękiem. Wielu młodych ludzi czuje, że muszą już teraz wiedzieć wszystko – a prawda jest inna. Życie nie jest linią prostą. To raczej droga pełna zakrętów, zmian kierunku, nowych spotkań i doświadczeń.

Najważniejsze nie jest wybranie „jednej słusznej ścieżki”, ale rozwijanie w sobie elastyczności i odwagi. Bo nawet jeśli pierwszy wybór nie okaże się idealny – zawsze można spróbować inaczej. Błąd nie zamyka drogi, przeciwnie – uczy i wskazuje, co naprawdę jest dla nas ważne.

Warto też pamiętać, że wybory życiowe nie definiują nas raz na zawsze. To, co wybierzemy w wieku 18 czy 20 lat, nie musi być ostateczne. Możemy zmieniać plany, kierunki, marzenia. I to jest w porządku.

Najpiękniejsze w młodości jest to, że można próbować, szukać, odkrywać. Że każdy krok – nawet niepewny – jest częścią budowania siebie.

Dlatego, jeśli jesteś młody i boisz się, że „wybierzesz źle” – pamiętaj: to nie wybór Cię definiuje, ale to, co z nim zrobisz.

A.

27/08/2025

Kłamstwo

Kłamstwo fascynuje mnie od dawna.

Nie jako zwykłe słowo wypowiedziane wbrew faktom, ale jako zjawisko – dziwna, ludzka zdolność tworzenia światów, które nigdy nie istniały, a mimo to stają się prawdziwe w oczach tego, kto je buduje.

Człowiek kłamie nie tylko po to, by coś ukryć.
Kłamie, by przetrwać, by ochronić swój obraz, by ocalić kruche poczucie własnej wartości.
Kłamie czasem ze strachu, a czasem z wygody.

A bywa, że kłamie tak długo, że zapomina, gdzie kończy się fikcja, a zaczyna rzeczywistość.

W kłamstwie jest paradoks.
Z jednej strony daje ono pozór bezpieczeństwa – chroni przed oceną, konsekwencjami, przed spojrzeniem w lustro.
Z drugiej – odbiera to, co najcenniejsze: zaufanie, bliskość, wolność.

Bo kto żyje w kłamstwie, ten zawsze musi pamiętać, co powiedział wczoraj, a co dziś.
Musi kontrolować każdy szczegół, jakby bał się, że cała konstrukcja rozsypie się od jednego pytania.

Prawda natomiast nie potrzebuje niczego.
Nie wymaga wysiłku ani pamięci.
Jest. Prosta, naga, czasem bolesna – ale właśnie dlatego wyzwalająca.

Kłamstwo rodzi samotność.
Nawet jeśli otacza cię tłum, w kłamstwie jesteś sam – bo nikt nie zna cię naprawdę.
A prawdziwa więź możliwa jest tylko tam, gdzie istnieje prawda.

I może właśnie tu tkwi największa tajemnica:
kłamstwo może przetrwać chwilę, dzień, nawet lata, ale prawda i tak w końcu przychodzi – cicha, nieproszona, nie do zatrzymania.

Bo można uciec od wielu rzeczy,
ale nigdy od prawdy…

A.

01/07/2025

🚗 Badania psychologiczne po alkoholu – co warto wiedzieć?

Zostałeś zatrzymany za kierowanie pojazdem po alkoholu?
Aby odzyskać prawo jazdy, musisz przejść badania psychologiczne dla kierowców.

📍 W naszej pracowni wykonasz je profesjonalnie i w przyjaznej atmosferze.

🔹 Badania obejmują:
– ocenę sprawności psychofizycznej,
– testy uwagi i koncentracji,
– wywiad psychologiczny,
– analizę postawy wobec bezpieczeństwa na drodze.

📆 Umów się już dziś – nie czekaj, aż termin Cię zaskoczy.
📍 Nowy Sącz, ul. Kilińskiego 58
📞 535 145 824

28/06/2025

👮Przekroczyłeś limit punktów karnych? Wykonaj obowiązkowe badania psychologiczne w naszej pracowni

🚗 Każdy kierowca, który przekroczy 24 punkty karne, zgodnie z obowiązującymi przepisami, kierowany jest przez starostę na obowiązkowe badania psychologiczne w zakresie psychologii transportu. Celem tych badań jest sprawdzenie, czy dana osoba może nadal bezpiecznie uczestniczyć w ruchu drogowym.

W Pracowni Badań Psychologicznych Agnieszka Mruk wykonasz takie badania profesjonalnie i w komfortowych warunkach.

🔸 Posiadamy nowoczesny sprzęt i doświadczenie w pracy z kierowcami
🔸 Badania przeprowadzane są przez wykwalifikowanego psychologa transportu
🔸 Zapewniamy indywidualne podejście i przyjazną atmosferę
🔸 Na miejscu wydajemy stosowne zaświadczenia uznawane przez wydziały komunikacji w całej Polsce

📌 Gdzie jesteśmy?
Nowy Sącz, ul. Kilińskiego 58
📞 Zapisy i informacje: 535 145 824

Nie zwlekaj – przywróć sobie możliwość prowadzenia pojazdów i zadbaj o swoje bezpieczeństwo na drodze.
Zadzwoń, umów się na wizytę i zrób pierwszy krok w stronę odpowiedzialnego kierowania pojazdem.

26/06/2025

🚗 Mikrodrzemki, które zabijają. Zasypianie na jawie – realne zagrożenie za kierownicą

Nie trzeba zasnąć głęboko, by zginąć.
Wystarczy kilkusekundowa mikrodrzemka – moment, gdy mózg „odłącza się” mimo otwartych oczu.

Zmęczenie to cichy zabójca na drodze.
Nie hałasuje. Nie daje ostrzeżenia. Ale uderza nagle.

👉 Jeśli od dłuższego czasu prowadzisz bez przerwy…
👉 Jeśli przestajesz pamiętać ostatnie kilometry…
👉 Jeśli masz trudność z utrzymaniem uwagi lub ziewasz coraz częściej…

Zatrzymaj się.
Zrób przerwę.
Zadbaj o swoje życie i życie innych.

Psychologia transportu mówi jasno: zmęczenie działa jak alkohol – upośledza percepcję, wydłuża czas reakcji, zwiększa ryzyko tragicznej pomyłki.

🧠 Kierowca to nie tylko maszyna za kierownicą.
To człowiek – z emocjami, stresem, ograniczeniami i potrzebą odpoczynku.

Zadbaj o siebie, zanim ruszysz w drogę.
To też jest odpowiedzialność.
To też jest dojrzałość.

25/06/2025

🚗 Wakacje. Słońce. Muzyka. I droga przed Tobą.

Latem chętniej wsiadamy za kierownicę – na urlop, nad jezioro, do rodziny.
Ale emocje, pośpiech i zmęczenie potrafią wpływać na nas bardziej, niż myślimy.

👉 Zanim ruszysz – sprawdź nie tylko samochód. Sprawdź też siebie.
Czy jesteś wypoczęty? Skupiony? W nastroju do jazdy?
Bo droga to nie tylko technika – to również psychika.
A bezpieczeństwo zaczyna się w głowie.

🛑 Zatrzymaj się, jeśli jesteś zmęczony.
🟡 Zrób przerwę, gdy czujesz irytację.
🟢 Jedź spokojnie – nie musisz niczego nikomu udowadniać.

Uważność za kierownicą to najlepszy prezent, jaki możesz dać sobie i innym.

02/06/2025

Czasem myślę, że mała firma w tym kraju to sport ekstremalny.
Ale rano znów otwieram drzwi.
Włączam światło. Zaparzam kawę.
I próbuję jeszcze raz.

Nie dla statystyk.
Nie dla polityki.
Dla ludzi. Dla rodziny. Dla siebie.

Nie potrzebuję wielkich obietnic.
Potrzebuję prostych zasad i uczciwego państwa.

Nowy prezydent zaczyna dziś kadencję.
Ja zaczynam kolejny dzień z nadzieją, że ktoś wreszcie powie:
„Widzę cię. Słyszę cię. Jesteś ważny.”

A.

27/03/2019

😂😂😂

03/01/2018