FizjoTom - Fizjoterapia Damian Tomasik

FizjoTom - Fizjoterapia Damian Tomasik Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od FizjoTom - Fizjoterapia Damian Tomasik, Fizjoterapeuta, Ulica Mickiewicza 19, Nowy Targ.

🪡 Suche igłowanie To metoda, którą wykorzystuję przy pracy z bolesnymi punktami mięśniowo-powięziowymi. Cienka igła poma...
28/03/2026

🪡 Suche igłowanie

To metoda, którą wykorzystuję przy pracy z bolesnymi punktami mięśniowo-powięziowymi. Cienka igła pomaga je „wyciszyć”, zmniejszyć napięcie i przyspieszyć regenerację.

Efekt?
✔️ mniej bólu
✔️ większy zakres ruchu
✔️ szybszy powrót do formy

Zabieg jest szybki, a uczucie po… często zaskakująco ulgowe 🙌

Masz spięte plecy, kark albo przewlekły ból?
Napisz - sprawdzimy, czy to coś dla Ciebie 📥

🔥Rwa kulszowa potrafi przestraszyć - wiem, bo słyszę to często w gabinecie.A wokół niej krąży sporo mitów. ❌Dlatego zebr...
22/02/2026

🔥Rwa kulszowa potrafi przestraszyć - wiem, bo słyszę to często w gabinecie.
A wokół niej krąży sporo mitów. ❌

Dlatego zebrałem najważniejsze fakty w jednym miejscu. ✅

👉 Zapisz na później — może kiedyś się przyda.😜





Ból nie zawsze wskazuje miejsce problemu. 💥👉🏼 w terapii powięziowej często pracujemy w obszarach połączonych funkcjonaln...
10/02/2026

Ból nie zawsze wskazuje miejsce problemu. 💥
👉🏼 w terapii powięziowej często pracujemy w obszarach połączonych funkcjonalnie z miejscem dolegliwości.

☝🏼To pierwsza część serii o tym, dlaczego w metodzie FM nie zawsze działamy tam, gdzie boli.

Zapisz post na później i daj znać, czy chcesz kolejne części 👇🏻

Fizjoterapeuta • Nowy Targ • Zakopane • Podhale • Manipulacja Powięzi • FM • fizjoterapia • zdrowie • rehabilitacja • fascial manipulation

🖐🏼Terapia manualna - kiedy naprawdę pomaga?Najlepsze efekty daje wtedy, gdy jest dobrze dobrana do problemu.Pomaga m.in....
31/01/2026

🖐🏼Terapia manualna - kiedy naprawdę pomaga?
Najlepsze efekty daje wtedy, gdy jest dobrze dobrana do problemu.
Pomaga m.in.: 🔥przy bólach pleców, bioder, 💪napięciach mięśniowych i przeciążeniach po siedzącym trybie życia albo treningach 💼🏋️‍♂️.

Terapia manualna to tylko część procesu:
🩻najpierw dokładne badanie, potem terapia i ćwiczenia , które utrwalają efekt 🤌🏼.
Dzięki temu ulga nie jest tylko na chwilę, a ciało wraca do lepszej sprawności.

📞 515-268-795
📍Nowy Targ, ul. Mickiewicza 19
📍Zakopane, ul. Pardałówka 6

💥Ból ostry i przewlekły to nie to samo.Skuteczna terapia zależy od właściwego rozpoznania.🧠
27/01/2026

💥Ból ostry i przewlekły to nie to samo.
Skuteczna terapia zależy od właściwego rozpoznania.🧠










Krótko o mnie i o tym, co robię na co dzień. 👋🏻 Zapraszam! fizjoterapia • Nowy Targ • Zakopane • fizjoterapeuta • Podhal...
18/01/2026

Krótko o mnie i o tym, co robię na co dzień. 👋🏻
Zapraszam!

fizjoterapia • Nowy Targ • Zakopane • fizjoterapeuta • Podhale

Ćwiczenia są ważne.Ale nie zawsze są pierwszym krokiem przy bólu kręgosłupa.Czasem najpierw trzeba:– zrozumieć, skąd bie...
13/01/2026

Ćwiczenia są ważne.
Ale nie zawsze są pierwszym krokiem przy bólu kręgosłupa.

Czasem najpierw trzeba:
– zrozumieć, skąd bierze się ból
– wyciszyć nadmierne napięcie
– uspokoić układ nerwowy

Dopiero potem ruch zaczyna realnie pomagać,
a nie tylko „być odhaczony”.

Fizjoterapia to proces,
a ćwiczenia są jego częścią - nie rozwiązaniem.

fizjoterapia • fizjoterapeuta • Podhale • Zakopane • Nowy Targ • ból kręgosłupa • manipulacja powięzi • fascial manipulation

👉Kiedy boli kręgosłup, naturalnie skupiamy się na miejscu, które boli najbardziej.W końcu to ono najbardziej przeszkadza...
10/01/2026

👉Kiedy boli kręgosłup, naturalnie skupiamy się na miejscu, które boli najbardziej.
W końcu to ono najbardziej przeszkadza na co dzień.

Warto jednak pamiętać, że ból nie zawsze wskazuje dokładnie tam, gdzie leży przyczyna problemu.

W gabinecie często widzę trzy powtarzające się reakcje:
– skupienie się wyłącznie na bolącym miejscu
– sięganie po leki przeciwbólowe
– ignorowanie sygnałów, które wysyła ciało

Każda z nich może na chwilę przynieść ulgę,
ale nie zawsze pomaga rozwiązać problem u jego źródła.

Ból to informacja, nie etykieta.
Dobrze jest się mu przyjrzeć i dobrać działanie adekwatne do przyczyny,
a nie tylko do objawu.

03/01/2026

Ból kręgosłupa nie musi być Twoją codziennością 🦴❌

Dolegliwości pleców często wynikają z przeciążeń, siedzącego trybu życia i zaburzeń postawy. Odpowiednio dobrana fizjoterapia działa na przyczynę bólu, a nie tylko na objawy.

✅ zmniejszenie bólu
✅ poprawa ruchomości
✅ bezpieczny powrót do sprawności
✅ mniejsze ryzyko nawrotów

Każda terapia poprzedzona jest dokładną oceną funkcjonalną, aby leczenie było skuteczne i dopasowane do Ciebie 👌

📍 Gabinet fizjoterapii – ul. Mickiewicza 19
📞 515 268 795
👉 Umów się na wizytę i zadbaj o swój kręgosłup już teraz 💪

‼️‼️‼️Drodzy Pacjenci, wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom, od 1 kwietnia uruchamiam nową usługę jaką są DOMOWE WIZYTY....
21/03/2024

‼️‼️‼️
Drodzy Pacjenci, wychodząc naprzeciw Waszym potrzebom, od 1 kwietnia uruchamiam nową usługę jaką są DOMOWE WIZYTY.
Idealna opcja dla pacjentów nie będących w stanie samodzielnie dotrzeć do mojego gabinetu, ale także dla tych, którzy chcą zaoszczędzić swój cenny czas 🕰️⏳

Więcej informacji pod numerem 515 268 795 lub w wiadomości prywatnej 📥

Zapraszam!

Fizjoterapia • Nowy Targ • fizjoterapia mobilna • wizyty domowe • fizjoterapeuta

☃️ Dla wszystkich, którzy jeszcze zastanawiają się, co podarować najbliższym w te Święta 🎄✨🔽🎁 VOUCHER podarunkowy 🎁 idea...
16/12/2023

☃️ Dla wszystkich, którzy jeszcze zastanawiają się, co podarować najbliższym w te Święta 🎄✨🔽
🎁 VOUCHER podarunkowy 🎁 idealny pomysł na Gwiazdkowy prezent 🎄🎅🏼

‼️🎁KONKURS🎁‼️Zgodnie z obietnicą, mam dla Was niespodziankę - KONKURS, w którym wygrywają DWIE OSOBY🤩Do wygrania: 💆🏻‍♀️1...
06/11/2023

‼️🎁KONKURS🎁‼️

Zgodnie z obietnicą, mam dla Was niespodziankę - KONKURS, w którym wygrywają DWIE OSOBY🤩

Do wygrania:
💆🏻‍♀️1 x bezpłatna wizyta fizjoterapeutyczna
💆🏻‍♀️1 x -50% zniżki na wizytę fizjoterapeutyczną

‼️Wygraną nagrodę możesz wręczyć bliskiej osobie w formie
😍VOUCHERA PODARUNKOWEGO 😍

Co trzeba zrobić, aby wziąć udział w konkursie?
1. 👍🏻Polub profil FizjoTom - Fizjoterapia Damian Tomasik
2. 🌍Udostępnij post konkursowy
3. 👯 Oznacz w komentarzu 3 znajomych, którzy też chcieliby wziąć udział w konkursie

📆Konkurs trwa do 11.11

Powodzenia! 💪🏻💪🏻

Adres

Ulica Mickiewicza 19
Nowy Targ
34-400

Telefon

+48515268795

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy FizjoTom - Fizjoterapia Damian Tomasik umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria