Dr Sławomir Adamowicz Osteopatia Fizjoterapia

Strona główna
Polska
Nysa
Dr Sławomir Adamowicz Osteopatia Fizjoterapia

Odkryj skuteczne metody leczenia w naszym gabinecie, takie jak osteopatia dla dorosłych i dzieci (osteopatia pediatryczna), fizjoterapia oraz terapia manualna.

Zapoznaj się bliżej z naszym holistycznym podejściem do pacjenta i jego bólu.

30/07/2026

Przypominamy 🤓

24/07/2026

Wracamy. ☀️
Wypoczęci, z głową pełną pomysłów i gotowi na jesień, która w gabinecie zawsze zaczyna się trochę wcześniej. 🤗

Jeśli chcesz umówić wizytę po wakacjach – zapraszamy. Kalendarz czeka. 🌿

12/07/2026

Gdzieś między kawą a widokiem, który nie wymaga żadnego komentarza.
Dobrego lata! 🌿

07/07/2026

Dzieci (i koty 😆) nie mają problemu z odpoczywaniem.
Kiedy są zmęczone – zwalniają. Kładą się na podłodze w środku zabawy, zasypiają w samochodzie. Ciało mówi, one słuchają.
Gdzieś po drodze – między pracą, odpowiedzialnością i listami zadań – przestajemy słyszeć ten głos.
Wakacje to dobry moment żeby go znowu usłyszeć. Bez planu i bez listy rzeczy do zrobienia. Po prostu – chwila dla siebie.
Dobrego wypoczynku! 🌿

02/07/2026

Lipiec w gabinecie rządzi się swoimi prawami.
Urlopy, poprzestawiane plany, kalendarz który żyje własnym życiem. Co roku o tej porze dostaję wiadomości: Przepraszam, zupełnie zapomniałem że mam wizytę...
Rozumiem – wakacyjny tryb robi swoje. 😊
Jeśli masz wizytę w lipcu i planujesz wyjazd, pamiętaj, aby wcześniej sprawdzić, kiedy masz wizytę.
Booksy wyśle Ci przypomnienie, ale możesz też zajrzeć w kalendarz już teraz i przesunąć termin jeśli potrzebujesz. Zajmie Ci to minutę.
My również w lipcu odpoczywamy i wracamy w pełni sił.
Do zobaczenia po wakacjach! 🌿

23/06/2026

☀️ Wakacje potrafią zaskoczyć kręgosłup.

Długa jazda samochodem, spanie na nieznanym materacu, nagła intensywna aktywność po tygodniach siedzenia przy biurku – każda z tych sytuacji działa inaczej na ciało.

Długotrwałe siedzenie usztywnia stawy biodrowe i przeciąża odcinek lędźwiowy. Nowy materac zaburza napięcie mięśni przykręgosłupowych przez pierwsze noce. A nagły wysiłek po długim bezruchu to gotowy przepis na przeciążenie tkanek, które nie miały czasu się przygotować.

Jeśli wracasz z wakacji z bólem, który nie mija po kilku dniach – warto się temu przyjrzeć. 🤗
Link do mojego przewodnika o bólu w komentarzu 👇

12/06/2026

💚💚💚

09/06/2026

Widzisz, że coś robisz źle. Ale nie wiesz, jak to naprawić... 🤔
Paweł, jeden z naszych pacjentów, napisał o e-booku „Obudź swoją dopaminę” dokładnie to:

„Polecam osobom świadomym, którzy widzą, że robią coś źle,
ale nie wiedzą jak to naprawić. Koniecznie rozpocznij!
Kilka minut dziennie, potem idzie”.

Kilka minut dziennie. Małymi krokami.
Link w komentarzu 👇

02/06/2026

🌞 Już czerwiec – a w nim temat, który powtarza się w gabinecie coraz częściej.

Dlaczego urlop nie daje już takiego odpoczynku jak kiedyś? 🤔

O tym napiszę w czerwcowym newsletterze. Konkretnie i bez owijania w bawełnę – jak zwykle.
Jeśli jeszcze nie jesteś na mojej liście – link w komentarzu.
Raz w miesiącu, jedna wiadomość. 👇

26/05/2026

Co najbardziej daje się Wam we znaki po całym dniu pracy? 🤔
Szyja? Plecy w okolicy lędźwi? Napięcie między łopatkami? Pytam, bo odpowiedzi moich pacjentów i obserwujących często stają się tematem kolejnych postów i artykułów.
Napisz w komentarzu – czytam każdą odpowiedź. 👇

Adres

KEN 54/P2
Nysa
48-303

Strona Internetowa

http://dradamowicz.pl/, https://www.naffy.io/dr-slawomir-adamowicz/obudz-swoja-dopamine-jak-pobudzic-odpornosc-energie-i

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dr Sławomir Adamowicz Osteopatia Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.