Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 16:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 17:00

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/2240246279374663/

Twoje Zdrowie - Gabinet Fizjoterapii, mgr Paweł Krupka

Strona główna
Polska
Oborniki
Twoje Zdrowie - Gabinet Fizjoterapii, mgr Paweł Krupka

➡️ Od 15 lat leczę powięziowo.
➡️ Prowadzę własny gabinet - "Twoje Zdrowie".
➡️ Lokalny ekspert z najdłuższym stażem w metodzie powięziowej.

21/08/2026

Ból nie musi być stałym elementem Twojego dnia. Niezależnie od tego, czy zmagasz się z przewlekłym bólem, czy nagłym urazem – jestem tutaj, aby pomóc Ci wrócić do pełnej sprawności.

W moim gabinecie zajmuję się m.in. terapią takich dolegliwości, jak:

Dyskopatia – ból kręgosłupa i nerwobóle

Rwa kulszowa – promieniujący ból, który utrudnia codzienne funkcjonowanie

Zapalenie kaletek – ograniczające ruch stany zapalne

Cieśń kanału nadgarstka – drętwienie i osłabienie dłoni

Ostroga piętowa – ból w pięcie utrudniający każdy krok

Łokieć tenisisty – przeciążenia stawu łokciowego

Każdy przypadek traktuję indywidualnie. Dobieram metody terapeutyczne tak, aby przede wszystkim docierać do źródła problemu.

Skontaktuj się ze mną i zarezerwuj swój termin:

📞668 353 657
📍ul. Kasztanowa 2, 64-600 Oborniki

19/08/2026

Na bocznej stronie szyi człowieka znajduje się miejsce potencjalnego ucisku nerwów.

Zaraz pod mięśniem mostkowo-obojczykowo-sutkowym, w kierunku powięzi powierzchownej, przedostaje się splot nerwów unerwiający czuciowo bardzo duży fragment szyi.

Usztywnienie powięzi w tym rejonie może doprowadzić do zwiększonego napięcia mięśniowego oraz do mrowienia po bocznej stronie.

Dobra wiadomość? Precyzyjna praca manualna w tym punkcie potrafi przynieść ulgę szybciej, niż myślisz. Często to właśnie tutaj jest klucz do pozbycia się dyskomfortu. Obejmując leczeniem ten punkt, możemy wyraźnie zmniejszyć objawy pacjenta.

📍ul. Kasztanowa 2, 64-600 Oborniki
📞668 353 657

17/08/2026

TERAPIA POWIĘZIOWA W OBORNIKACH

Jeśli zmagasz się z bólem i czujesz, że Twoje ciało nie jest w 100% sprawne – czas na sprawdzone rozwiązania.

Terapia powięziowa to precyzyjna praca na tkankach, która pozwala odnaleźć i usunąć prawdziwą przyczynę Twojego problemu. Za mną już kilkanaście lat praktyki, dzięki czemu dokładnie wiem, jak przywrócić Twojemu ciału pełną sprawność.

📍ul. Kasztanowa 2, 64-600 Oborniki
📞 668 353 657

13/08/2026

Punkty ucisku nerwów potylicznych

Z tyłu głowy człowieka znajdują się klinicznie istotne punkty ucisku nerwów potylicznych. Miejsca, gdzie nerw potyliczny większy i mniejszy opuszczają powięź głęboką i wchodzą do powięzi powierzchownej. Mają one bardzo duże znaczenie kliniczne.

Usztywnienie powięzi w tym rejonie może doprowadzić do neuralgii nerwu potylicznego, dającej się odczuć przede wszystkim jako napięciowy ból głowy promieniujący do potylicy.

Obejmując leczeniem te punkty, możemy wyraźnie zmniejszyć objawy pacjenta.

Zmagasz się z uciążliwym bólem głowy?
Zapraszam do mojego gabinetu na wizytę, podczas której zdiagnozujemy problem i dobierzemy odpowiednią terapię.

📍ul. Kasztanowa 2, 64-600 Oborniki
📞 668 353 657

10/08/2026

Pacjentka w wieku 40 lat zgłosiła się do gabinetu z bólem kolana, który uniemożliwiał uprawianie sportu. Zwykła codzienność nie wywoływała objawów, jednak próba szybkiego biegania już tak. W trakcie przeprowadzania wywiadu pacjentka poinformowała mnie, że wiele lat temu złamała kość strzałkową w drugiej nodze.

Pomimo tego, że była to druga noga, ocenę stanu napięcia tkanek zacząłem właśnie od tego miejsca. Wiele miejsc w okolicy stawu skokowego w nodze urazowej było bardzo sztywne, a mięśnie, które tam pracują – mocno osłabione. Taka sytuacja nie tworzy dobrych warunków do funkcjonowania ciała. Występujące osłabienie przy codziennym funkcjonowaniu, a szczególnie przy uprawianiu sportu, będzie musiało być gdzieś nadrobione. Tym miejscem było kolano pacjentki, które wymęczone dodatkową pracą zaczęło boleć. Problem istniał w ciele długi okres czasu, więc leczeniem trzeba było objąć też kolano pacjentki, jednak pierwotną przyczyną okazało się stare złamanie.

Wystąpienie urazu oraz późniejsze unieruchomienie często powodują duże usztywnienie powięzi. W przypadku braku poprawy starych problemów w ciele, próba leczenia tych aktualnych najczęściej daje tylko efekt krótkotrwały.

_________________________________________________________

📍ul. Kasztanowa 2, 64-600 Oborniki
📞 668 353 657

06/08/2026

DLACZEGO WYWIAD Z PACJENTEM JEST TAK WAŻNY?

Często pytacie, po co tracimy czas na rozmowę, skoro przyszliście „tylko z bólem kolana czy pleców”. Odpowiedź jest prosta: ból to jedynie objaw, a nie źródło problemu.

Stara kontuzja sprzed lat, dawne złamanie w zupełnie innej części ciała, charakter pracy czy codzienne nawyki – to wszystko zostawia ślad w Twoim systemie powięziowym. Bez dokładnego wywiadu leczenie przypomina błądzenie we mgle i przynosi tylko krótkotrwałą ulgę.

📍ul. Kasztanowa 2, 64-600 Oborniki
📞668 353 657

31/07/2026

Ciało działa jak jeden połączony system, na który codziennie wpływają stres, praca i obciążenia. Precyzyjne skanowanie tkanek pozwala namierzyć ukryte usztywnienia i uwolnić napięcia. Terapia nie skupia się na pojedynczym bólu – leczy człowieka jako całość, przywracając równowagę, komfort i pełną sprawność na co dzień.

📍Ul. Kasztanowa 2, 64-600 Oborniki
📞 668 353 657

27/07/2026

Gdy powięź jest poddawana powtarzalnej, niewłaściwej i nieergonomicznej stymulacji, dochodzi do modyfikacji konsystencji jej substancji podstawowej. Włókna i komórki powięzi mogą prawidłowo pełnić swoją funkcję jedynie wówczas, gdy substancja podstawowa, w której są zanurzone, ma postać płynną. Takie czynniki, jak przeciążanie lub brak obciążania, urazy, zaburzenia metaboliczne, mogą prowadzić do densyfikacji czyli zwiększenia gęstości tej substancji, zaburzając ślizg włókien oraz funkcjonowanie komórek. W takim przypadku powięź traci możliwość synchronizowania różnych włókien mięśniowych działających na staw i w efekcie dochodzi do konfliktu stawowego i drażnienia tkanek miękkich, co manifestuje się bólem.

👇 Jeśli dotrwałeś do tego miejsca i nadal nie wiesz, o co chodzi, to wytłumaczę to prościej:

Mięśnie i stawy potrzebują płynnego środowiska, żeby swobodnie się poruszać. Kiedy brakuje ruchu, pojawiają się urazy albo ciągłe przeciążenia, płyn ten gęstnieje i tężeje. W efekcie włókna mięśniowe przestają się po sobie ślizgać, staw traci swoją naturalną przestrzeń, a tkanki zaczynają się o siebie ocierać, co kończy się po prostu bólem.

Zapraszam do gabinetu "Twoje zdrowie", gdzie pomagam powięzi odzyskać elastyczność.

📍ul. Kasztanowa 2, 64-600 Oborniki
📞 668 353 657

24/07/2026

Kiedy pacjent trafia do gabinetu, zazwyczaj wskazuje na jedną, najbardziej dokuczliwą dolegliwość. Jednak ciało to kompletny układ – jeden objaw rzadko występuje w izolacji. Często okazuje się, że napięcia i przeciążenia sięgają dużo głębiej.

Warto szukać prawdziwych przyczyn, dlatego zapraszam Cię do mojego gabinetu.

📍ul. Kasztanowa 2, 64-600 Oborniki
📞 668 353 657

19/07/2026

Odczuwasz ból lub dyskomfort?
Nie czekaj, aż problem się pogłębi.
Zapraszam do gabinetu „Twoje Zdrowie” na terapię powięziową. Skutecznie pomagam w powrocie do pełnej sprawności i pozbyciu się dolegliwości bólowych.
Zadbaj o swoje ciało – umów się na wizytę już dziś!

📞 668 353 657
📍Ul. Kasztanowa 2; 64-600 Oborniki

Adres

Kasztanowa 2
Oborniki
64-600

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 16:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 17:00

Telefon

+48668353657

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Twoje Zdrowie - Gabinet Fizjoterapii, mgr Paweł Krupka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.