SZPZLO Warszawa-Ochota

17/07/2026

Poznaj Ośrodek Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Raszynie. 💙

To miejsce, w którym dzieci, młodzież i ich rodziny mogą otrzymać bezpłatne wsparcie w ramach NFZ – bez skierowania.

👥 Pomagamy dzieciom i młodzieży w wieku 0–21 lat oraz ich bliskim, oferując wsparcie psychologów i psychoterapeutów.

📍 Znajdziesz nas w Centrum Medycznym Raszyn SZPZLO Warszawa-Ochota, przy ul. Poniatowskiego 18a.

🕗 Jesteśmy dostępni od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00–20:00.

📞 Aby umówić wizytę, zadzwoń:
(22) 592 97 77
+48 507 805 049

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje wsparcia – jesteśmy tutaj, aby pomóc.

16/07/2026

„Daj sobie spokój. Czeka u psychologa" – rusza ogólnopolska kampania społeczna Instytutu Psychologii PAN, której celem jest oswajanie korzystania z pomocy psychologicznej i zachęcanie do zadbania o swoje zdrowie psychiczne, zanim pojawi się poważny kryzys.

Badania pokazują, że wielu z nas odpowiada „wszystko w porządku”, choć na co dzień zmaga się z przewlekłym zmęczeniem, problemami ze snem, lękiem czy samotnością. Zbyt często czekamy, aż trudności urosną do takich rozmiarów, że trudno sobie z nimi poradzić samodzielnie.

Warto pamiętać, że wizyta u psychologa nie jest oznaką słabości. To świadoma decyzja o zadbaniu o siebie – tak samo naturalna, jak konsultacja z lekarzem, gdy odczuwamy dolegliwości fizyczne.

Przypominamy, że na terenie dzielnic Ochota, Ursus oraz w gminie Raszyn oferujemy pacjentom pomoc psychologiczną, prowadząc:
🔹 Centrum Zdrowia Psychicznego,
🔹 Poradnie Psychologiczne dla Dzieci i Młodzieży,
🔹 Poradnie Terapii Uzależnienia od Alkoholu i Współuzależnienia,
🔹 Program Leczenia Substytucyjnego,
🔹 Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny dla Dzieci i Młodzieży.
Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich, potrzebuje wsparcia lub chcesz dowiedzieć się więcej o naszych placówkach i możliwościach pomocy, zapraszamy na naszą stronę 👉 www.szpzlo-ochota.pl

14/07/2026

"Choroba brudnych rąk" - chroń siebie, pracowników i klientów.

W ostatnim czasie obserwuje się wzrost liczby zakażeń wirusowym zapaleniem wątroby typu A (WZW A). Warto wiedzieć, jak dochodzi do zakażenia i jak skutecznie się przed nim chronić.

Czym jest WZW typu A?
To choroba zakaźna wywoływana przez wirusa HAV. Do zakażenia dochodzi najczęściej drogą pokarmową – przez spożycie skażonej żywności lub wody, a także poprzez bliski kontakt z osobą zakażoną.

Objawy mogą obejmować:
🔸 osłabienie i objawy grypopodobne,
🔸 nudności, wymioty, ból brzucha,
🔸 brak apetytu,
🔸 ciemny mocz i jasny stolec,
🔸 zażółcenie skóry i oczu (żółtaczka).

Nie każda osoba zakażona ma wszystkie objawy, a część zakażeń – szczególnie u dzieci – może przebiegać bezobjawowo.

Jak się chronić?
✅ dokładnie myj ręce wodą z mydłem,
✅ myj owoce i warzywa przed spożyciem,
✅ pij wodę z bezpiecznych źródeł,
✅ rozważ szczepienie ochronne – jest ono najskuteczniejszą metodą zapobiegania zakażeniu.

09/07/2026

🌏📣 Wizyta studyjna przedstawicieli ISTAO – Business School w SZPZLO Warszawa-Ochota!

Wczoraj mieliśmy ogromną przyjemność gościć w naszej przychodni przedstawicieli Instytutu ISTAO – Istituto Adriano Olivetti.

Podczas wizyty mieliśmy okazję zaprezentować naszym gościom rozwiązania, jakie na co dzień wdrażamy, aby rozwijać jakość opieki zdrowotnej w naszych placówkach oraz nieustannie podnosić standard świadczonych usług.

Rozmawialiśmy o aktualnych wyzwaniach stojących przed systemem opieki zdrowotnej, opiece geriatrycznej i psychiatrycznej, a także o telemedycynie – narzędziu, z którego nasi pacjenci korzystają coraz częściej.

To było niezwykle inspirujące spotkanie. Cieszymy się, że to właśnie SZPZLO Warszawa-Ochota zostało wybrane jako placówka, w której mogliśmy zaprezentować nasze doświadczenia oraz dobre praktyki w zakresie organizacji i rozwoju opieki zdrowotnej.

Dziękujemy za inspirujące rozmowy i wymianę doświadczeń. Wierzymy, że takie spotkania sprzyjają budowaniu międzynarodowej współpracy i wspólnemu poszukiwaniu najlepszych rozwiązań dla pacjentów.

07/07/2026

Przypominamy, że trwają zapisy na wakacyjne turnusy terapeutyczne w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży, przy ul. pl. Czerwca 1976 r. nr 1 (Ursus). 🤩☀️
Dla uczestników turnusów zaplanowano szereg atrakcji, w tym m.in.:
✅ Gry i zabawy integracyjne;
✅ Trening Umiejętności społecznych (TUS);
✅ Muzykoterapię;
✅ Filmoterapię;
✅ Warsztaty psychologiczne;
Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami zamieszczonymi na plakacie.

🌞 BEZPŁATNE TERAPEUTYCZNE TURNUSY WAKACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY! 🌈
SZPZLO Warszawa-Ochota – Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny dla Dzieci i Młodzieży (Plac Czerwca 1976 nr 1, Ursus) zaprasza uczniów klas 4–8 szkół podstawowych na wyjątkowe wakacyjne turnusy!

W programie m.in.:
🎶 Muzykoterapia
🧠 Zajęcia TUS (Trening Umiejętności Społecznych)
🛠 Warsztaty rozwojowe
🚶‍♂️ Wycieczki
⚽ Gry i zabawy

📅 Terminy turnusów:
🔴 I: 29.06 – 17.07 (klasy 7–8)
🔴 II: 20.07 – 7.08 (klasy 4–6)
🔴 III: 10.08 – 28.08 (klasy 7–8)

📞 Zapisy i informacje: +48 517 322 387
📧 [email protected]

03/07/2026

Już od poniedziałku rusza nowy cykl zajęć! 🙋🙋‍♀️
Zapraszamy do zapisów dzieci urodzone w latach 2010–2013.
W sierpniu planujemy również zajęcia dla dzieci z roczników 2015–2016.
Zajęcia odbywają się w godzinach popołudniowych, w przychodni przy ul. Szczęśliwickiej 36.
Będziemy na bieżąco informować o kolejnych terminach i możliwościach zapisów ☺️

Drodzy rodzice!
Wracamy z zajęciami w ramach programu promocji zdrowia WAWA-TUSy!
Zapraszamy na zajęcia do naszej przychodni na Ochocie🙌
👧👦 Dla kogo?
Dla uczniów klas I–VIII szkół podstawowych, którzy:
✔️ mają trudności w kontaktach z rówieśnikami,
✔️ zmagają się z emocjami i adaptacją do nowych sytuacji,
✔️ przejawiają zachowania buntownicze lub trudności w przestrzeganiu zasad,
✔️ są nieśmiali, wycofani, ze spektrum autyzmu lub ADHD.
🧠 Co oferujemy?
🔹 Praca w małych grupach
🔹 Nauka rozpoznawania emocji i radzenia sobie w trudnych sytuacjach
🔹 Rozwijanie umiejętności społecznych i rozwiązywania konfliktów
📅 Zajęcia odbywać się będą w okresie od czerwca do sierpnia 2026 r.
💙 Program finansowany przez m.st. Warszawa – udział bezpłatny dla dzieci ze szkół podstawowych z Warszawy!
📩 Zapisy:
Napisz do nas: [email protected]
Liczba miejsc ograniczona

24/06/2026

🌞 BEZPŁATNE TERAPEUTYCZNE TURNUSY WAKACYJNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY! 🌈
SZPZLO Warszawa-Ochota – Oddział Dzienny Psychiatryczny Rehabilitacyjny dla Dzieci i Młodzieży (Plac Czerwca 1976 nr 1, Ursus) zaprasza uczniów klas 4–8 szkół podstawowych na wyjątkowe wakacyjne turnusy!

W programie m.in.:
🎶 Muzykoterapia
🧠 Zajęcia TUS (Trening Umiejętności Społecznych)
🛠 Warsztaty rozwojowe
🚶‍♂️ Wycieczki
⚽ Gry i zabawy

📅 Terminy turnusów:
🔴 I: 29.06 – 17.07 (klasy 7–8)
🔴 II: 20.07 – 7.08 (klasy 4–6)
🔴 III: 10.08 – 28.08 (klasy 7–8)

📞 Zapisy i informacje: +48 517 322 387
📧 [email protected]

19/06/2026

Przed nami dwa dni pełne rodzinnych atrakcji, a zespołu SZPZLO Warszawa-Ochota nie zabraknie na żadnym z nich! 😊

📍 W sobotę jesteśmy na wydarzeniu organizowanym przez Warszawski Instytut Onkologii oraz Urząd Dzielnicy Ochota – Pola Radości w Warszawie.
📍 W niedzielę jesteśmy dla Was w Raszynie i zapraszamy na Piknik Rodzinny! 🌞

Zapraszamy do odwiedzenia naszego stoiska, rozmów o zdrowiu i wspólnym zadbaniu o profilaktykę. 💙
Do zobaczenia w weekend! 👋

10/06/2026

💛 Razem dla małych pacjentów onkologii dziecięcej 💛

Z ogromną przyjemnością zachęcamy do udziału w wyjątkowym wydarzeniu charytatywnym „For Kornel Festival”, które odbędzie się już 19 czerwca w Warszawie.

To niezwykła inicjatywa młodzieży z VII LO im. Juliusza Słowackiego, powstała z pamięci o Kornelu Kłodzie – chłopcu, którego historia poruszyła tysiące serc i pokazała, jak wielką siłę ma solidarność. Dziś pamięć o Kornelu zamienia się w realną pomoc dla dzieci leczonych na oddziale onkologii Dziecięcego Szpitala Klinicznego UCK WUM.

Na uczestników czeka mnóstwo atrakcji:
⚽ turniej piłki nożnej
🏀 mecz pokazowy koszykówki
🕺 pokazy breakdance
💪 spotkanie z mistrzem świata w armwrestlingu
🍿 strefa gastronomiczna i kiermasz
🎁 „zakupy w ciemno”
💆 profesjonalne masaże
🎵 koncerty i muzyczny finał festiwalu

📅 19 czerwca 2026 r.
🕐 od godz. 13:00
📍 VII LO im. J. Słowackiego, ul. Wawelska 46, Warszawa
🎫 Wstęp wolny

Każda obecność, każda złotówka i każde udostępnienie mają znaczenie. Wspólnie możemy wesprzeć małych pacjentów i ich rodziny.

01/06/2026

Profilaktyka ma znaczenie! 💙 W piątek mieszkańcy Ochoty oraz pacjenci SZPZLO Warszawa-Ochota skorzystali z bezpłatnych badań, pomiaru BMI, nauki samobadania oraz konsultacji. Dziękujemy wszystkim uczestnikom i partnerom za wspólne budowanie świadomości zdrowotnej!