07/01/2026
Najczęstsze przyczyny pękania pięt:
🌵 Noszenie niewłaściwego obuwia, które jest zbyt twarde, ma złą amortyzację lub jest źle dopasowane, co powoduje nadmierne obciążenie i mikrourazy skóry pięt
🌵 Niewłaściwa pielęgnacja skóry, szczególnie jej niedostateczne nawilżanie, częste moczenie stóp w gorącej wodzie, nadmierne lub agresywne złuszczanie naskórka (np. tarką) prowadzi do przesuszenia i utraty elastyczności skóry
🌵 Choroby ogólnoustrojowe, takie jak niedoczynność tarczycy, cukrzyca, zaburzenia krążenia, a także choroby skórne jak łuszczyca, czy grzybica, wpływają na kondycję skóry stóp i jej zdolność do regeneracji
🌵 Nadwaga lub otyłość, które zwiększają nacisk na pięty
🌵 Nieprawidłowa dieta uboga w witaminy (A, B5) oraz niedostateczne spożycie wody
🌵 Naturalne procesy starzenia się skóry, które powodują osłabienie bariery ochronnej i elastyczności naskórka