Paulina Rossudowska - Dobry Dietetyk

Paulina Rossudowska - Dobry Dietetyk Poradnia Dobry Dietetyk℠ Paulina Rossudowska Oleśnica. Dietetyk kliniczny, dziecięcy Dietetyk z zamiłowania i pasji ! w tym się szczególnie specjalizuję.

Jestem tą szczęściarą, która kocha swoją pracę, dlatego nie przepracowuję ani jednego dnia! :) Praca z ludźmi , to mój żywioł i spełnienie zawodowe, a oglądanie osiągniętych rezultatów moich pacjentów, to największa satysfakcja oraz wynagrodzenie mojej pracy! :)

Od ponad 10 lat wspieram i pomagam swoim pacjentom w odzyskaniu zdrowia, w jego poprawie, czy też uzyskaniu zadowalającej sylwetki :) Sc

horzenia , z którymi najczęściej się zmagacie i w których niosę skuteczną pomoc, to m.in. : insulinooporność, niedoczynność tarczycy , Hashimoto oraz inne choroby autoimmunologiczne, cukrzyca , choroby układu krążenia i inne. Ponadto jestem szczęśliwą mamą 4,5 letniej Laury. Okres ciąży , jak i karmienia piersią pozwolił mi niezwykle skutecznie wdrożyć się w tematykę żywienia w ciąży oraz w trakcie karmienia piersią (ja karmiłam córkę 3, 5 roku ! ), dlatego m.in. Ukończyłam dietetykę na Niepublicznej Wyższej Szkole Medycznej we Wrocławiu, uzyskałam tytuł licencjata i od tamtej pory niezmiennie i nieustannie się szkolę i dokształcam w tej jakże wszechstronnej i dynamicznie zmieniającej się dziedzinie, jaką jest dietetyka oraz wszystko , co z nią związane. W ciągu ok. 10 lat odbyłam masę szkoleń, warsztatów oraz webinarów, dzięki którym uzupełniam oraz odświeżam swoją wiedzę, aby być dla Was jak najlepszym wsparciem i drogowskazem w Waszych zmaganiach zdrowotnych , bądź celach sylwetkowych. W swoich planach żywieniowych udowadniam, że można jeść pysznie i zdrowo (i nie trzeba absolutnie chodzić głodnym !) - da się to ze sobą skutecznie połączyć, dlatego jeśli chcesz wiedzieć, jak - to zapraszam Cię do współpracy ze mną ! Zrobię wszystko, abyś i Ty odkrył radość z jedzenia i nauczył się, jak dbać skutecznie o swoje zdrowie !

18/07/2026

🥑Nie zliczę, jak wielu z Was przychodząc na pierwszą wizytę mówi, że próbowało już dosłownie wszystkiego, ale jednak bez przewodnika - szybko poległo...

I właśnie tutaj leży największy sens naszych regularnych spotkań - zresztą sami mi o tym mówicie - że dzięki naszym spotkaniom utrzymujecie motywację, czujecie się zaopiekowani, macie nad sobą kontrolę, która nie pozwala Wam za mocno "odpłynąć" , nabieracie nowych nawyków, uczycie się swojego stylu odżywiania , który wspólnie wypracowujemy.

AI (sztuczna inteligencja) nigdy nie zastąpi prawdziwej relacji oraz wsparcia drugiego człowieka w drodze po zdrowie, osiąganie naszych celów, marzeń, mierzenia się z wyzwaniami...

🙌A ja często, prócz dietetykiem, jestem dla Was również swego rodzaju psychologiem, któremu możecie opowiedzieć o wszystkich Waszych rozterkach, potknięciach, zwątpieniach , i przez które wspólnie przejdziemy i spróbujemy pokonać !

Dzięki temu potem możecie się cieszyć trwałymi rezultatami , nawet na całe życie ! 🤩

Kolejny , piękny dzień gabinetowy z moimi dzielnymi pacjentami !! 😍Niebawem pokażę Wam istną petardę… !Obserwujcie mój p...
14/07/2026

Kolejny , piękny dzień gabinetowy z moimi
dzielnymi pacjentami !! 😍

Niebawem pokażę Wam istną petardę… !

Obserwujcie mój profil, bo dziś wieczorem przyjdę
z fantastyczną historią sukcesu jednego moich pacjentów 🤩

Pękam z dumy, jak bardzo ten chłopak zmienił siebie, swoje życie i zdrowie! 🥹

Wiem jedno - nie warto czekać na tzw. odpowiedni moment, lepiej zacząć w niepełnej gotowości.

Obiecuję, że pod moimi skrzydłami gotowość przyjdzie ,a z nią zmiana, z której będziecie tak dumni ,że nie będziecie chcieli powrotu do dawnych nawyków. Oczywiście warto będzie uzbroić się w cierpliwość, dyscyplinę oraz wytrwałość, które również wypracujemy wspólnie w tym procesie!

To jak? Kiedy pora na Ciebie? 🙂
Kliknij i umów wizytę w moim kalendarzu:

www.rossudowska.dobrydietetyk.pl

Sezon na cukinię w pełni rozpoczęty !Łapcie przepis na pyyyyszne placuszki !Składniki:60g (1 duża sztuka) jaja30g (3 łyż...
10/07/2026

Sezon na cukinię w pełni rozpoczęty !
Łapcie przepis na pyyyyszne placuszki !

Składniki:

60g (1 duża sztuka) jaja
30g (3 łyżki) mąki np. orkiszowej, żytniej lub graham
500g (1 średnia) cukinia
100g (1 średnia) marchewka
100g (4 łyżki) jogurtu naturalnego
6g (3 łyżeczki) natki pietruszki
ulubione przyprawy

Cukinię umyć, przekroić na pół, łyżką wydrążyć pestki, marchew obrać. Warzywa zetrzeć na tarce. Wyłożyć na sitko, posolić i odcisnąć wodę. Wymieszać z jajkiem, posiekaną natką, mąką i doprawić. Smażyć na suchej patelni lub lekko posmarowanej oliwą. Przygotować sos z jogurtu z dodatkiem np. koperku lub szczypiorku, doprawić wg uznania.

Danie ma ok. 419 kcal - więc śmiało można przygotować je na obiad lub podwieczorek, do tego dorzućcie do woli surowe , sezonowe warzywa ! 🍅🥒

Po więcej sezonowych przepisów klikamy na moją stronę i smakujemy! :
https://rossudowska.dobrydietetyk.pl/czytelnia/category/przepisy/

SMACZNEGO !
Kto z Was przetestuje? 😁

07/07/2026

Kochani ! W mojej aplikacji czekają na Was:

- Szybkie, pyszne i zdrowe dania zawsze pod ręką 📲
- Elastyczna wymiana posiłków, a już niedługo również pojedynczych produktów !
- Lista zakupów 🗒️
- Dodatkowe przepisy w ebookach sezonowych - np. na grilla !🍗
- Dieta w insulinooporności, w niedoczynności tarczycy, nadciśnieniu i innych schorzeniach lub dolegliwościach ale również jadłospisy dla dzieci i kobiet w ciąży ! 🤰🚶‍➡️🚶‍♀️
- I oczywiście atrakcyjne ceny oraz pakiety 🎁🎉

Wpisz kod promocyjny PAULINAROSS przy składaniu zamówienia i ciesz się pysznymi posiłkami od dietetyka oraz wspaniałymi efektami !

05/07/2026

Cierpisz na insulinooporność? Niedoczynność tarczycy lub Hashimoto? Masz wysoki cholesterol? A może podczas okresu letniego chcesz zadbać o zdrowie, zredukować wagę, a tym samym poprawić wyniki badań?
Pobierz już dziś moją aplikację DIETETYK24 i ciesz się pysznymi posiłkami oraz efektami !
Kod promocyjny w komentarzu!

Drodzy Pacjenci !W dniach od 27.05.2026 - 6.06.2026 przebywam na urlopie ! W tym czasie jestem bez telefonu i laptopa, d...
28/05/2026

Drodzy Pacjenci !

W dniach od 27.05.2026 - 6.06.2026 przebywam na urlopie ! W tym czasie jestem bez telefonu i laptopa, dlatego na wszystkie wiadomości oraz telefony odpowiem po powrocie .

Zachęcam do umawiania się na pierwszą wizytę poprzez mój kalendarz online - można szybko, łatwo
i przyjemnie zarezerwować dogodny dla Państwa termin 😊

https://rossudowska.dobrydietetyk.pl/wizyty/rejestracja-online/

Dziękuję za zrozumienie i do zobaczenia po moim powrocie !

🎉 BEZPŁATNE KONSULTACJE w insulinooporności, cukrzycy oraz niedoczynności tarczycy ! 🔹Zapraszam serdecznie na bezpłatną ...
22/04/2026

🎉 BEZPŁATNE KONSULTACJE w insulinooporności, cukrzycy oraz niedoczynności tarczycy !

🔹Zapraszam serdecznie na bezpłatną konsultacją już w poniedziałek 27.03.2026, na której omówimy problem, który Cię dotyczy, omówimy wyniki badań, zrobimy analizę masy i składu ciała , a także przekażę Ci bezpłatne materiały wraz z tygodniowym jadłospisem oraz dostępem do mojej aplikacji z kodem rabatowym !

🔹Pomogę Ci w końcu ruszyć z miejsca ! Zapraszam ! Ilość miejsc ograniczona !

🎁 Wizyta jest BEZPŁATNA :)

Aby umówić konsultację wejdź w mój kalendarz i wybierz dogodną godzinę:
https://rossudowska.dobrydietetyk.pl/

Witam się z Wami dziś z ogromną radością i wdzięcznością w sercu za to niesamowicie budujące wyróżnienie... ! 💐Dziękuję ...
30/03/2026

Witam się z Wami dziś z ogromną radością i wdzięcznością w sercu za to niesamowicie budujące wyróżnienie... ! 💐

Dziękuję oczywiście całemu zespołowi APZ.PL - Dietetyka w Praktyce. Rozwój i Innowacje , dziękuję wszystkim dietetykom , którzy oddali na mnie swój głos. Czuję się zobowiązana, aby jeszcze lepiej wykonywać swoją pracę, którą tak kocham oraz nieść inspirację, motywację, a także skuteczną pomoc dla moich wspaniałych pacjentów.

Na naszym corocznym zjeździe nie zabrakło fantastycznych prelegentów, z którymi mamy przyjemność na co dzień współpracować, aby jeszcze lepiej wspierać zdrowie pacjentów - Dr Piotr Kaczka Pronoobiotics oraz Dr Dorota Wątróbska-Świetlikowska
.

Tym razem został poruszony temat leków GLP-1 (np. Ozempic) oraz możliwych skutków ich długotrwałego stosowania , a co za tym idzie właściwe prowadzenie żywieniowe i suplementacyjne pacjentów podczas trwania całej terapii, jak i umiejętne z niej wyprowadzanie, aby nie pojawił się
tzw. "efekt jojo".

Niesamowita wiedza, dzięki której każdy pacjent w moim gabinecie będzie mógł czuć się w pełni zaopiekowany.

Także zakasam rękawy i działam dalej z pełną determinacją i wdzięcznością , dziękuję również moim pacjentom, bez których nie byłoby mnie tutaj , gdzie jestem ! 💗

Adres

Ulica Wojska Polskiego 12, "Pałacyk"
Olesnica
56-400

Telefon

+48603662990

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Paulina Rossudowska - Dobry Dietetyk umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Paulina Rossudowska - Dobry Dietetyk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria