ELENA - Centrum Medycyny Naturalnej

Strona główna
Polska
Olsztyn
ELENA - Centrum Medycyny Naturalnej

Z pasją pomagam w zakresie zdrowia i dobrego samopoczucia, leczenia akupunkturą dzieci i dorosłych

08/08/2022

Czy wiesz, że znamiona kukurydzy skutecznie i bezboleśnie rozpuszczają kamienie nerkowe? Na pół litra wody należy wrzucić garść wąsów i gotować przez ok. 20 min. Herbatkę można popijać w ciągu dnia.

01/08/2022

Dziś obiecany post o tym, jak skutecznie i przede wszystkim zdrowo ochładzać się w upalne dni.
☯️ U podstaw medycyny chińskiej leży równowaga. Dlatego, kiedy latem cierpimy na nadmiar ciepła — trzeba schłodzić i nawilżyć organizm produktami o właściwościach ochładzających.
🥶 Nie oznacza to jednak lodów i zimnych napojów, ponieważ one uszkadzają układ pokarmowy i spowalniają jego pracę. Potrzebujemy za to produktów o termice ochładzającej, ale spożywanych na ciepło.
💦 Nadmierne pocenie może wyczerpywać energię Yin (płyny ustrojowe i krew), dlatego dodatkowo dbajmy też o odpowiednie nawilżenie.
Letnie zalecenia żywieniowe wg medycyny chińskiej:
👉 ochładzające i nawilżające warzywa np. cukinia, bakłażan, pomidory, ogórki, papryka, sałaty
👉 fasolka mung pomaga usunąć gorąco i toksyny (dodatkowo odżywia wątrobę i nerki)
👉 z napojów orzeźwiająco i ochładzająco działa herbata miętowa czy woda z dodatkiem cytryny natomiast kompot z owoców sezonowych uzupełnia utratę płynów
👉 z umiarem dozwolone są wszelkie owoce sezonowe

Adres

Dworcowa 59/126
Olsztyn
10-692

Strona Internetowa

https://masteracuvet.pl/, https://elena-akupunktura.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy ELENA - Centrum Medycyny Naturalnej umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.