Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 11:00 - 19:00 Środa 12:00 - 20:00 Czwartek 11:00 - 19:00 Piątek 07:00 - 15:00

Naturhouse Olsztyn

Strona główna
Polska
Olsztyn
Naturhouse Olsztyn

Pomagamy w walce z nadwagą oraz staramy się zmieniać Wasze nawyki żywieniowe na lepsze, dbając o Wasze zdrowie i dobre samopoczucie.

Jesteśmy ekspertem w dziedzinie reedukacji żywieniowej. Nasze Centrum Dietetyczne Naturhouse oferuje opiekę specjalistów ds. żywienia, indywidualny plan dietetyczny oraz naturalną suplementację wspomagającą proces odchudzania. Oprócz kuracji odchudzających, pomagamy również we wszystkich problemach, które mogą mieć związek z odżywianiem. Tym samym prowadzimy kuracje antycellulitowe, oczyszczające

organizm, oczyszczające wątrobę, obniżające poziom złego cholesterolu, zwiększające masę ciała, wzmacniające organizm, wzmacniające naczynia krwionośne, hamujące apetyt na słodycze, poprawiające wygląd włosów, skóry i paznokci itp. Dzięki wielu inicjatywom staramy się zmieniać nawyki żywieniowe Polaków na lepsze. We would like to inform, that from this moment you can book your ENGLISH nutritional consultation in Naturhouse

29/04/2024

W dniach 1-3 maja punkt Naturhouse Olsztyn nieczynny. Zapraszamy od poniedziałku 6.05 od godz. 7

08/04/2024

PCOS – Zespół Policystycznych Jajników

Objawy, które mogą towarzyszyć przy PCOS są na załączonym obrazku

Jakie są zalecenia aby zwiększyć płodność, mając PCOS?

👉Podstawową rzeczą jest zadbanie o prawidłową masę ciała!
Zarówno niedowaga (BMI24,9) wpływają na układ hormonalny, znacznie zmniejszając możliwość zajścia w ciążę.
👉Kobiety planujące dziecko powinny 6 miesięcy przed zajściem w ciążę zmienić tryb życia i zacząć przestrzegać prawidłowej diety.
👉Zaleca się tłuste lub półtłuste produkty mleczne 🍶🥛(mleko 2-3,2%, twarogi półtłuste/pełnotłuste, jogurty, kefiry, maślanki), ponieważ przesadne odtłuszczanie tych produktów zmienia ich skład hormonalny, zmniejszając zawartość estrogenów i progesteronu, a pozostawiając nadmiar męskich hormonów.
👉Kobiety z PCOS powinny szczególnie w swojej diecie uwzględnić oliwę z oliwek 🫒 olej rzepakowy oraz margaryny miękkie 🧈, które zawierają w swoim składzie jednonienasycone kwasy tłuszczowe.

Co jest rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne?
🌸selen
🌸jod
🌸kwas foliowy (wit. B9)
🌸witamina B12
🌸witamina D3
🌸witamina E
🌸kwasy DHA
🌸żelazo (jedynie w przypadku zwiększonego ryzyka lub występowania niedokrwistości)

05/04/2024

Efekty możliwe nawet po świętach 👏😄

Adres

Ulica Kajki 7/17
Olsztyn
10-546

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	11:00 - 19:00
Środa	12:00 - 20:00
Czwartek	11:00 - 19:00
Piątek	07:00 - 15:00

Strona Internetowa

http://www.naturhouse.olsztyn.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Naturhouse Olsztyn umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.