Rafał Szewczak - Psycholog, IFS, Trener coachingu

Rafał Szewczak - Psycholog, IFS, Trener coachingu Psycholog, Trener coachingu, MCC 🦋 Uczę jak rozwijać praktykę w zgodzie ze sobą. Specjalizacja: IFS, ADHD, cPTSD. Coaching jest moją pasją i źródłem utrzymania.

Pomagam osobom w kryzysie psychicznym i zawodowym. Założyciel🛡️Gildii Trenerów Zmiany | Grupa IFS | Szkoły Coachingu NOVO
Napisz → WhatsApp Jeśli potrzebujesz wsparcia coacha, napisz do mnie. Prowadzę własną szkołę coachingu, która przygotowuje do międzynarodowej akredytacji International Coach Federation na poziomie ACC i PCC. Ale zanim zdecydujesz się na udział w kursie, możesz sprawdzić, czym j

est coaching podczas bezpłatnego kursu online: Coaching dla początkujących. Uczę podstaw coachingu, coachingu systemowego oraz coachingu zespołowego i grupowego. Jestem autorem dwóch książek i coachingu: "Coaching grupowy" oraz "Coaching zespołowy". Prowadzę indywidualne i grupowe programy coach-mentoringu przedsiębiorczości. Uczę tam, jak zbudowac własny biznes online.

Hejka 🙂👉 Już jutro - 26.08. - jak co miesiąc, w Gildii Premium odbędzie się sesja Q&A z cyklu "Porozmawiajmy o biznesie"...
25/08/2026

Hejka 🙂

👉 Już jutro - 26.08. - jak co miesiąc, w Gildii Premium odbędzie się sesja Q&A z cyklu "Porozmawiajmy o biznesie".
Start godz. 11:00 -> jeszcze zdążysz dołączyć.

Będziemy dyskutować o biznesie i o rozwoju praktyki coacha / trenera zmiany. Podczas sesji możesz zadawać pytania związane z budowaniem i rozwojem Twojej praktyki oraz biznesu online.

👉 Jeśli jeszcze nie jesteś w Gildii Premium, napisz do mnie, bo mamy przygotowaną bardzo atrakcyjną ofertę na dostęp 3 miesięczny i roczny.

Członkowie Gildii Premium mogą brać udział we wszystkich spotkaniach w nieograniczonej ilości.

Hej 🙂Już dzisiaj o godz. 18:00 zapraszam do Gildii Premium na grupową superwizję.To spotkanie wspierające rozwój zawodow...
18/08/2026

Hej 🙂
Już dzisiaj o godz. 18:00 zapraszam do Gildii Premium na grupową superwizję.

To spotkanie wspierające rozwój zawodowy coacha i trenera zmiany. Superwizję możesz uwzględnić przy odnawianiu akredytacji ICF.

Podczas spotkania możesz:
👉 przyjrzeć się wyzwaniom, które pojawiają się w Twojej pracy,
👉 omówić fragment swojej sesji,
👉 sprawdzić, co działa, a co warto zmienić lub wzmocnić.

Robimy to w spokojnej, wspierającej atmosferze – z uważnością i z miejscem na pytania oraz wątpliwości.

Udział w superwizjach mają wyłącznie członkowie Gildii Premium i naprawdę warto z tej możliwości korzystać.

Jeśli jeszcze nie ma Cię w Gildii, możesz dołączyć w dowolnym momencie. To społeczność coachów i trenerów zmiany, którzy uczą się od siebie, dzielą doświadczeniem i wzajemnie się wspierają.

Wersja bezpłatna daje dostęp do społeczności i wymiany doświadczeń. Gildia Premium to dodatkowo superwizje, mentoring, konsultacje i kursy specjalizacyjne.

Chcesz dołączyć albo sprawdzić, jak zacząć bezpłatnie?
Napisz do mnie na priv albo zostaw komentarz pod postem.

Co myślicie o tym, aby to klient decydował o tym, ile zapłaci za sesję coachingową? Zdecydowałem się na pewien eksperyme...
17/08/2026

Co myślicie o tym, aby to klient decydował o tym, ile zapłaci za sesję coachingową?

Zdecydowałem się na pewien eksperyment.
Wprowadziłem ostatnio do oferty jednosesyjny coaching.

Jest to krótki proces składający się z 3 elementów:

- pracy klienta przed sesją
- 90 minutowej konsultacji
- 15 minutowej rozmowy po 2-3 tygodniach, która sprawdza, co klient wdrożył, a czego się nie udało

Ważne jest dla mnie, aby pieniądze nie stały na drodze do rozwoju. Wiem, że czasami wydanie kilkuset złotych na coaching jest dużym wyzwaniem.

Postanowiłem wprowadzić widełki cenowe.
Klient może zadecydować, ile jest w stanie zapłacić.

Wyceniłem jednosesyjny coaching na 450-750 zł.
Klient, zależnie od tego, na ile go stać, deklaruje kwotę, jaką chce zapłacić.

Co o tym myślicie?



✨ Dołącz do Gildii Trenerów Zmiany - Najlepszego miejsca rozwoju dla coachów i trenerów zmiany!

❤️ Jeśli to, co napisałem jest dla Ciebie interesujące daj 👍 i udostępnij wpis, aby inni również mogli się z nim zapoznać.

Wielu coachów po ukończeniu podstawowych kursów utyka w tym samym miejscu. Mają wiedzę, ale brakuje im pewności w pracy ...
04/08/2026

Wielu coachów po ukończeniu podstawowych kursów utyka w tym samym miejscu. Mają wiedzę, ale brakuje im pewności w pracy z klientem, modelu biznesowego albo po prostu środowiska, w którym mogliby skonsultować swoje wątpliwości i uzyskać wsparcie.

Z tego powodu stworzyliśmy program „Rozwój coachingowej praktyki”.
To kompleksowy program, w którym porządkujemy po kolei wszystko, co jest związane z rolą coacha – od kompetencji związanych z pracą w relacji pomagania, aż po kreowanie własnego miejsca na rynku.

W ramach programu łączymy cztery obszary wsparcia:

🍀 Szkoła Coachingu (Level 1 ICF) – solidne przygotowanie do akredytacji ACC, praca na narzędziach i technikach wspierających klienta w realnej zmianie.

🍀 Coach w biznesie – przygotowanie do pracy w kontekście organizacyjnym, zarówno jako coach wewnętrzny, jak i zewnętrzny konsultant.

🍀 Coach na rynku – uporządkowanie kwestii niszowych, tworzenie oferty i budowanie prostego, dopasowanego do Ciebie systemu sprzedaży.

🍀 Gildia Trenerów Zmiany – społeczność praktyków, w której wymieniamy się doświadczeniami i wspieramy w trakcie wdrażania zmian.

Całość odbywa się w formule 100% online. Dzięki temu od początku uczysz się pracy w środowisku cyfrowym, co ułatwia późniejsze prowadzenie lżejszego i bardziej dostępnego dla klientów biznesu.

Zajęcia prowadzą osoby z akredytacjami MCC i PCC, które na co dzień łączą praktykę coachingową z doświadczeniem trenerskim. Zależy nam na tym, aby wiedzę przekazywać w sposób dydaktycznie prosty i użyteczny.

Dbamy też o elastyczność finansową – przygotowaliśmy zarówno rabaty przy płatności jednorazowej, jak i dogodne plany ratalne.

Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie dobry moment na uporządkowanie swojej praktyki, daj znać w komentarzu lub napisz wiadomość.

Chętnie odpowiemy na pytania.



✨ Dołącz do Gildii Trenerów Zmiany - Najlepszego miejsca rozwoju dla coachów i trenerów zmiany!

❤️ Jeśli to, co napisałem jest dla Ciebie interesujące daj 👍 i udostępnij wpis, aby inni również mogli się z nim zapoznać.

Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki - użyteczny poradnik dla osób zmagających się z lękiem.I jednocześnie pom...
26/07/2026

Jak radzić sobie z agorafobią i atakami paniki - użyteczny poradnik dla osób zmagających się z lękiem.
I jednocześnie pomocne narzędzie dla profesjonalistów..

Skuteczność terapii CBT opisanej w podręczniku wykazano w przypadku ponad 70% pacjentów.

Ktoś z Was zna?
Stosuje?



✨ Dołącz do Gildii Trenerów Zmiany - Najlepszego miejsca rozwoju dla coachów i trenerów zmiany!

❤️ Jeśli to, co napisałem jest dla Ciebie interesujące daj 👍 i udostępnij wpis, aby inni również mogli się z nim zapoznać.

Hejka 🙂 Już jutro w Gildii Premium spotykamy się na grupowej sesji Mentor Coachingu ICF. Jeszcze masz czas, aby dołączyć...
20/07/2026

Hejka 🙂
Już jutro w Gildii Premium spotykamy się na grupowej sesji Mentor Coachingu ICF. Jeszcze masz czas, aby dołączyć.
📌 21.07. (wtorek), godz. 12:00

Podczas mentor coachingu wspólnie przyglądamy się kompetencjom ICF. W spokojnej, przyjaznej atmosferze możesz zadać każde pytanie i rozwiać wątpliwości dotyczące tego, co w sesji coachingowej jest zgodne ze standardami ICF, a czego lepiej unikać, żeby Twoja praca była naprawdę spójna z wymaganiami ICF.

Jest też przestrzeń na omówienie fragmentów własnych sesji i spojrzenie na nie z perspektywy kompetencji.

To spotkania wymagane przy akredytacji ICF - a więc to dobra okazja, by zebrać godziny potrzebne do uzyskania lub odnowienia akredytacji.

Członkowie Gildii Premium mają dostęp do wszystkich spotkań bez limitu. To najprostszy i najtańszy sposób, by uczyć się razem z nami: Magdalena Tygryziołek Kozioł & Rafał Szewczak

👉 Normalnie Gildia kosztuje: 399 zł za 3 miesiące lub 1199 zł za 12 miesięcy. Teraz możesz dołączyć odpowiednio: 249 zł / 749 zł za dostęp 3/12 miesięcy.

👉 I co najważniejsze obowiązuje nie tylko przez pierwsze 3/12 miesięcy, ale przez cały okres bycia członkiem Gildii Premium.

Chcesz dołączyć albo sprawdzić, jak zacząć bezpłatnie?
Napisz do mnie na priv albo zostaw komentarz pod postem.

wśród fanów

Klienci przychodzą po wsparcie z bardzo różnymi tematami:Ktoś chce lepiej zarządzać zespołem. Ktoś inny ma dość swojej p...
17/07/2026

Klienci przychodzą po wsparcie z bardzo różnymi tematami:

Ktoś chce lepiej zarządzać zespołem.
Ktoś inny ma dość swojej pracy i szuka nowej drogi zawodowej.
Ktoś ma poczucie, że jego życie jest pozbawione radości.
A jeszcze ktoś inny chce w końcu poukładać swoje codzienne nawyki, bo czuje, że w niewystarczający sposób dba o siebie.

Przez pierwsze sesje rozmawiamy o potrzebach i oczekiwaniach, definiujemy cele na proces. Przyglądamy się rzeczywistości. Wszystko wygląda dość prosto.
Jednak kiedy zaczynamy wchodzić głębiej, niemal zawsze w tle pojawiają się relacje.

Okazuje się, że za trudnością z delegowaniem zadań stoi lęk przed odrzuceniem przez zespół.
Za brakiem asertywności wobec szefa – głęboko zakorzeniona potrzeba aprobaty.
A za spektakularnym sukcesem biznesowym – poczucie przejmującej samotności, bo klient nie ma z kim tego sukcesu autentycznie dzielić.

Kiedyś myślałem, że coaching relacji to osobna, wąska nisza dla osób, które chcą po prostu lepiej dogadywać się z partnerem czy partnerką.
Dzisiaj patrzę na to trochę inaczej.

Myślę, że niezależnie od tego, z jakim tematem przychodzi klient, relacje zawsze są w tle.

Jako coachowie czy trenerzy zmiany nie zawsze czujemy się pewnie w tych obszarach. Ja, w każdym razie tak mam.
Miałem…, bo po latach treningu w obszarze coachingu i latach nauki psychologii i psychoterapii, czuję, że wiem więcej. Więcej rozumiem.

Pewnie, że ciagle pojawiają się wątpliwości – Gdzie kończy się coaching, a zaczyna psychoterapia?
Czy mam prawo dotykać tematów związanych z dynamiką relacji, jeśli pracujemy nad biznesowym celem?
Czuję, że to byłoby użyteczne dla klienta. Widzę, że ma zasoby i gotowość do takiej pracy. Często sam z siebie, wyraża taką gotowość i potrzebę.

Dzisiaj mam ten komfort, że idę za tym, wchodzę głębiej. Eksploruję ze spokojem i pewnością pogranicza coachingu i terapii.
Nie przerażają mnie trudne historie. Nie boję się silnych emocji, ani łez klienta. Potrafię tworzyć przestrzeń do przyglądaniu się temu, co trudne.

Nie mam żadnych wątpliwości, że można pracować z relacjami w sposób coachingowy.
Opierając się na zasobach, obecności i celach klienta.

Wymaga to jednak od nas zrozumienia pewnych mechanizmów psychologicznych i znajomości narzędzi, które pozwolą nawigować po relacyjnych tematach bez lęku, że zrobimy klientowi krzywdę. Swoją drogą myślę, że zrobić krzywdę nie jest łatwo. Klienci mają skuteczne mechanizmy samoregulacji i systemy obronne. Intuicyjnie wiedzą, co jest dobre na coaching, a co wymaga psychoterapii.

Jeśli czujesz, że w Twojej praktyce tematy relacji pojawiają się regularnie podczas sesji, a Ty chcesz nauczyć się pracować z nimi pewnie i etycznie – przygotowaliśmy dla Ciebie nowy kurs: Szkołę Coachingu Relacji - program dla praktykujących coachów i trenerów zmiany.
W ramach tego kursu dzielimy się wiedzą, doświadczeniem i narzędziami. Wyjaśniamy mechanizmy. Eksplorujemy różne podejścia, takie jak: podejście poznawczo-behawioralne, systemowe, Internal Family Systems. Może to być dobry krok do poszerzenia Twojego warsztatu.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej, daj znać. Opowiem o szczegółach.

I jestem ciekawy…

Jakie są Twoje doświadczenia? Jak często w Twoich procesach różne wnoszone przez klientów tematy okazują się w gruncie rzeczy tematami o relacjach?



✨ Dołącz do Gildii Trenerów Zmiany - Najlepszego miejsca rozwoju dla coachów i trenerów zmiany!

❤️ Jeśli to, co napisałem jest dla Ciebie interesujące daj 👍 i udostępnij wpis, aby inni również mogli się z nim zapoznać.

Hejka :) Zapraszam na spotkanie online w Gildii OPEN  👉 Rozwijanie obecności coachingowej 📍 16.07., czwartek, godz. 18:0...
14/07/2026

Hejka :)
Zapraszam na spotkanie online w Gildii OPEN 👉 Rozwijanie obecności coachingowej
📍 16.07., czwartek, godz. 18:00

W programie:
✅ Znaczenie obecności dla efektów coachingu
✅ Fundamenty obecności
✅ Rozwijanie własnej zdolności do obecności
✅ Praktykowanie obecności w sesji

👉 Webinar jak zawsze jest dostępny bezpłatnie dla wszystkich osób w Gildii OPEN. Nagranie z kolei będzie dostępne dla osób w Gildii PREMIUM.

Jeszcze Cię nie ma w naszej społeczności? Napisz do mnie wiadomość lub zostaw komentarz poniżej, pokieruję Cię.

Adres

Leśna 14/52
Olsztyn
10-173

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 11:00 - 15:00
Wtorek 11:00 - 15:00
Środa 11:00 - 15:00
Czwartek 11:00 - 15:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Rafał Szewczak - Psycholog, IFS, Trener coachingu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij