Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

Sensownie Marta Malinowska

Strona główna
Polska
Olsztyn
Sensownie Marta Malinowska

konsultacje psychologiczne | psychoedukacja | warsztaty | szkolenia
Wspieram ludzi w kryzysie, w procesie zmiany i rozwoju.

Pracuję głównie w nurcie TSR, integrując narzędzia terapii schematów, analizy transakcyjnej oraz praktyki mindfulness Z pierwszego wyboru absolwentka pedagogiki, z drugiego, wkrótce psycholog. Jestem również dyplomowaną trenerką biznesu, certyfikowanym coachem ICC, certyfikowaną trenerką DISC. Obecnie terapeutka TSR w trakcie certyfikacji. W pracy kieruje się zasadą: ewolucja a nie rewolucja.

18/08/2026

Definicja szczęścia? Zdrowie, pieniądze, rodzina, realizowanie pasji, awans, wygrana w totka, miłość, itd. itp. można tak wymieniać długo.

I pewnie tych definicji jest tyle ile nas ludzi, ale dziś pomyślałam sobie o tym, że szczęście a bardziej stan szczęścia może w nas uruchomić różne inne stany emocjonalne, i ten nadmiar może też zmęczyć.

Dlatego czasem możemy sie poczuć przytłoczeni lub wyczerpani od nadmiaru emocji. Bo każdy stan emocjonalny to koszt, więc dbając o równowagę pamiętaj, że zarówno trudny jak i szczęśliwy czas wymaga zwolnienia, wyłączenia i odpuszczenia 🩵

28/06/2026

Takie spotkania zatrzymują nas na chwilę, w codzienności i biegu pomagają przypomnieć sobie o ważnych, życiowych rzeczach. I tak było tym razem, mogliśmy posłuchać i zostać wysłuchanym, poczuć to co wewnątrz nas i poczuć prawdziwą obecność innych 😊

Dziękuję wszystkim, którzy mimo gorącej aury byli z nami 🩵

Czuję wdzięczność za to, że mogę pracować w takim gronie W Sensie Centrum Rozwoju i Wsparcia 🩷

To było pierwsze spotkanie z cyklu Rozmowy z sensem, kolejne bliżej jesieni🌿
Katarzyna Taperek - Swoją drogą
Katarzyna Ewa Michels - Psychoonkolog Psycholog
Agnieszka Baranowska

17/04/2026

Po ostatnich sesjach mam takie refleksje 💬
w świecie, który pędzi potrzebujemy więcej chwil na zatrzymanie. Na zaciągnięcie hamulca i pozwolenie sobie na oddech. Oddechem może być krótki spacer, w uważności 🌱 powolny poranek lub chwila skupienia na widoku za oknem. Dla mnie jest to chwila z ulubioną muzyką albo słuchanie szumu drzew.

To pozwala nam na podniesienie poziomu baterii chociaż trochę, im więcej tych chwil tym mniejsze ryzyko, że nasze baterie zaświecą na czerwono🪫

Wielu moich Klientów trafia do gabinetu w trybie wyczerpania, bo nie zauważyli tego momentu, a łatwiej jest coś zmienić kiedy mamy energię i zasoby, dużo trudniej zaczynać od zera, w trybie wyczerpania.

A jeśli czujesz, że jesteś już blisko tej czerwonej granicy albo nie umiesz się zatrzymać, i czujesz, że potrzebujesz wsparcia
to zapraszam na sesje 1:1
🌀 online lub stacjonarnie
💬 napisz lub zadzwoń 600 460 210

Adres

Wyzwolenia 9/1
Olsztyn

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Strona Internetowa

https://martamalinowska.eu/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sensownie Marta Malinowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.