Dietetyk onkologiczny Joanna Dąbkiewicz-Jankowska

Strona główna
Polska
Olsztyn
Dietetyk onkologiczny Joanna Dąbkiewicz-Jankowska

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Dietetyk onkologiczny Joanna Dąbkiewicz-Jankowska, Dietetyk, Ośrodek Onkologiczny KOPERNIK, Ulica Kopernika 30, Olsztyn.
(1)

🎗️ Nie wiesz co jeść podczas leczenia raka?
🥗 Pokazuję jak jeść bezpiecznie i bez chaosu

👩‍⚕ Umów się ze mną i dowiedz się jak mogę Ci pomóc: www.onkodietetycznie.pl/formularz

📖 ebook "Dieta w chemioterapii": www.onkodietetycznie.pl/poradnik

04/08/2026

"Gdybym tylko wiedziała to wcześniej" - to zdanie słyszę dość często na konsultacjach.

Co Ty chciałabyś wiedzieć na starcie? Napisz w komentarzu, podziel się swoimi doświadczeniami. 👇

Prześlij to komuś, kto właśnie zaczyna leczenie.

03/08/2026

Antyoksydanty neutralizują wolne rodniki. Problem w tym, że duża część cytostatyków i cała radioterapia właśnie przez wolne rodniki działają.

Czy ktoś rozmawiał z Tobą o suplementach przed rozpoczęciem leczenia? Daj znać w komentarzu.👇

radioterapia żywieniewchorobienowotworowej

27/07/2026

Co zrobić, kiedy trzeba pogodzić zalecenia diety cukrzycowej i lekkostrawnej? Poznaj zasady, które to porządkują.

Zmagasz się z łączeniem zaleceń obu diet? Napisz w komentarzu jak sobie radzisz.👇

insulinooporność

20/07/2026

📣 Jak jeść, by łagodzić skutki uboczne leczenia i wspierać jego przebieg?

Zapraszam serdecznie na bezpłatne spotkanie on-line dla pacjentów onkologicznych, które będę miała przyjemność poprowadzić.

Już w najbliższy czwartek 23.07 godz. 18:00.

Link do zapisów znajdziesz w komentarzu.

Dla wszystkich zarejestrowanych:

📱Program wsparcia żywieniowego i psychologicznego dostępny 24/7 w aplikacji medycznej Living Well Plus,

📙e-poradnik o żywieniu w trakcie choroby: odpowiedzi na najczęstsze pytania pacjentów,

🍽️Zestaw przepisów dla pacjentów zmagających się z utratą wagi.

Organizator Spotkania: Prosoma

Partnerzy spotkania:

19/07/2026

Zielona herbata podczas leczenia onkologicznego🍵

Jest jedna rzecz o której musisz wiedzieć.

żywieniewchorobienowotworowej

16/07/2026

To jest pyszne!🤩

Moje dzisiejsze odkrycie - PROTEINOWY PIECZONY NALEŚNIK.

Możesz zjeść na śniadanie lub II śniadanie, a co co więcej, ten posiłek idealnie nadaje się do zabrania ze sobą na chemioterapię. Upiecz wieczorem w szklanym naczyniu z pokrywką, rano zamykasz i wrzucasz do torby. Masz pożywny, lekki i bogaty w białko posiłek na dzień wlewu.

Składniki (1 porcja):
🔸2 jajka
🔸Skyr naturalny 75g + (75g do dekoracji)
🔸Mleko 70ml
🔸Mąka orkiszowa 35g
🔸½ łyżeczki proszku do pieczenia
🔸Nasiona chia 1 łyżka (10g)
🔸Borówki i/lub maliny 2 garście
🔸1 łyżeczka oliwy lub masła

Przygotowanie:
Jajka skyr i mleko wymieszaj na gładką masę. Dodaj mąkę nasiona chia i proszek do pieczenia - wymieszaj. Przelej do szklanego naczynia posmarowanego oliwą. Ułóż owoce na wierzchu. Piecz około 35 minut w 180°C. Po upieczeniu posmaruj skyrem lub serkiem homogenizowanym. Możesz dodatkowo polać masłem orzechowym lub posypać orzechami.

💡 Owoce możesz zastąpić innymi sezonowymi. Możesz też upiec bez owoców - sam w sobie jest równie pyszny.

💪 Wartości odżywcze:
500 kcal | Białko: 36,1g | Tłuszcz: 17,6g | Węglowodany: 50,3g

‼️ Więcej przepisów idealnych na czas chemioterapii znajdziesz w poradniku "Dieta w chemioterapii", teraz dostępnym w niższej cenie. Link w komentarzu.

📌 Zapisz przepis i prześlij komuś kto jedzie na chemioterapię i nie wie co pożywnego ze sobą zabrać.

Adres

Ośrodek Onkologiczny KOPERNIK, Ulica Kopernika 30
Olsztyn
10-513

Strona Internetowa

https://onkodietetycznie.pl/formularz, https://onkodietetycznie.pl/poradnik

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk onkologiczny Joanna Dąbkiewicz-Jankowska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.