ACTUM - Wsparcie i Rozwój

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

ACTUM - Wsparcie i Rozwój Jestem pedagogiem, trenerem i doradcą zawodowym. Prowadzę warsztaty dla szkół i organizacji w całej Polsce. Zapraszam do współpracy!

Wspieram młodzież, kobiety i rodziców — z empatią, bez oceniania i z konkretnymi narzędziami.

W weekend obejrzałam film o Temple Grandin i wróciłam myślami do zajęć ze studiów z terapii autyzmu sprzed kilku lat.Jej...
15/10/2026

W weekend obejrzałam film o Temple Grandin i wróciłam myślami do zajęć ze studiów z terapii autyzmu sprzed kilku lat.

Jej historia zainteresowała mnie już wtedy, a teraz postanowiłam sięgnąć po książkę „Byłam dzieckiem autystycznym”. 📖

Lubię takie powroty do tematów, które kiedyś wzbudziły moją ciekawość. Zwłaszcza kiedy można poznać je z perspektywy osobistych doświadczeń.

Znacie historię Temple Grandin?

Dwie grupy. Jeden temat. I wiele różnych perspektyw.W tym tygodniu rozpoczęłam warsztaty z kształtowania ról społecznych...
08/10/2026

Dwie grupy. Jeden temat. I wiele różnych perspektyw.

W tym tygodniu rozpoczęłam warsztaty z kształtowania ról społecznych dla uczestników olsztyńskiego Centrum Integracji Społecznej.

To był dobry czas.

Obie grupy okazały się bardzo komunikatywne, otwarte na rozmowę i chętne do dyskusji.

A ja właśnie takie spotkania szczególnie cenię.

Bo choć przygotowuję program, ćwiczenia i materiały, to rozmowa z uczestnikami nadaje warsztatom ich właściwy charakter.

Temat ról społecznych daje sporo przestrzeni do zastanowienia się nad codziennymi relacjami, oczekiwaniami i odpowiedzialnością.

I pokazuje, że na pozornie oczywiste sprawy można patrzeć z bardzo różnych perspektyw.

Lubię taką pracę. Kiedy jest miejsce nie tylko na przekazywanie wiedzy, ale też na wymianę doświadczeń i własne przemyślenia.

Dziękuję za te dwa spotkania i zaangażowanie obu grup.

„Proszę pani, ja naprawdę nie wiem, co chcę robić.”I dobrze.Naprawdę nie uważam, że uczeń rozpoczynający doradztwo zawod...
30/09/2026

„Proszę pani, ja naprawdę nie wiem, co chcę robić.”

I dobrze.
Naprawdę nie uważam, że uczeń rozpoczynający doradztwo zawodowe powinien przyjść z gotową odpowiedzią na pytanie o swoją przyszłość.
Zresztą właśnie po to jest ten proces.
Na pierwszych spotkaniach bardziej interesuje mnie nie to, jaki zawód uczeń wskaże, ale jak zaczyna mówić o sobie. Co przychodzi mu łatwo, czego unika, co go ciekawi, co jest dla niego ważne, czego chciałby spróbować.
Czasem odpowiedzi pojawiają się szybko. Czasem trzeba do nich dochodzić przez kolejne rozmowy i doświadczenia.
I to też jest w porządku.

Doradztwo zawodowe nie powinno przyspieszać decyzji. Powinno pomagać podejmować je bardziej świadomie.
Dlatego brak odpowiedzi na pytanie „kim chcesz zostać?” nie jest dla mnie problemem do rozwiązania.
Jest punktem wyjścia do pracy.

A Wy jak reagujecie, kiedy uczeń mówi:
„Nie mam pojęcia, co chcę robić”?

Rozwój ma trochę kiepski PR.Często przedstawiamy go tak, jakby koniecznie musiał oznaczać przekraczanie siebie, wychodze...
26/09/2026

Rozwój ma trochę kiepski PR.

Często przedstawiamy go tak, jakby koniecznie musiał oznaczać przekraczanie siebie, wychodzenie ze strefy komfortu i kolejne cele do osiągnięcia.

A przecież czasem rozwój wygląda zupełnie inaczej.

To decyzja, żeby czegoś nie robić.

Postawienie granicy.

Zmiana zdania, kiedy pojawiły się nowe informacje.

Poproszenie o pomoc.

Odpuszczenie celu, który już dawno przestał być nasz.

Albo zwyczajny odpoczynek, zanim organizm sam zacznie się go domagać.

Nie każdy krok do przodu musi wyglądać spektakularnie.

I nie wszystko, co rozwija, musi być trudne.

Są takie rozmowy, po których człowiek mówi:„Wcale mnie nie słuchasz.”A druga osoba jest autentycznie zdziwiona. Przecież...
23/09/2026

Są takie rozmowy, po których człowiek mówi:

„Wcale mnie nie słuchasz.”

A druga osoba jest autentycznie zdziwiona. Przecież była obok. Nie przerwała. Słyszała każde słowo.

Tylko że słyszenie i słuchanie to nie zawsze to samo.

Szczególnie trudno robi się wtedy, kiedy zależy nam na drugiej osobie. Chcemy pomóc, więc szybko szukamy rozwiązania. Doradzamy. Uspokajamy. Tłumaczymy.

Z dobrą intencją.

A czasami największą pomocą byłoby pozostanie jeszcze przez chwilę przy tym, co ta osoba właśnie próbuje nam powiedzieć.

Proste?

W teorii bardzo.

W praktyce bywa zupełnie inaczej.

„Musisz znaleźć motywację.”Tylko gdzie właściwie jej szukać?Mam problem z przedstawianiem motywacji jako czegoś, co albo...
20/09/2026

„Musisz znaleźć motywację.”

Tylko gdzie właściwie jej szukać?

Mam problem z przedstawianiem motywacji jako czegoś, co albo się ma, albo nie. Jeszcze większy — z przyklejaniem ludziom etykiety „niezmotywowany”.

Bo za brakiem działania może stać bardzo różna historia.
Czasem nie trzeba bardziej motywować. Trzeba najpierw zrozumieć, dlaczego człowiek stoi w miejscu.

I właśnie dlatego w pracy nad motywacją bardziej interesują mnie pytania niż hasła w rodzaju „możesz wszystko”.

Co jest dla Ciebie ważne?
Co Cię zatrzymuje?
Na co masz wpływ?
Jaki krok jest możliwy teraz, a nie w idealnych warunkach?

Motywacja nie zawsze zaczyna się od wielkiego „CHCĘ”.

Czasami zaczyna się od małego: „Spróbuję.”

Mam jedną zasadę dotyczącą warsztatów: nie chcę zabierać ludziom dwóch godzin życia po to, żeby przekazać im informacje,...
13/09/2026

Mam jedną zasadę dotyczącą warsztatów:
nie chcę zabierać ludziom dwóch godzin życia po to, żeby przekazać im informacje, które mogliby przeczytać w pięć minut.

Jeżeli spotykamy się na żywo, wykorzystajmy to.
Porozmawiajmy. Sprawdźmy. Poćwiczmy. Zadajmy niewygodne pytanie. Poszukajmy rozwiązania.

Nie obiecuję, że po jednym warsztacie ktoś zmieni swoje życie.
Ale chcę, żeby wyszedł z niego z czymś więcej niż zdjęciem grupowym.

Jeżeli planujesz działania dla swojej szkoły, placówki lub instytucji — napisz do mnie.

Od 1 września 2026 r. zmieniły się przepisy dotyczące doradztwa zawodowego w szkołach.A dla mnie najciekawsze nie jest s...
09/09/2026

Od 1 września 2026 r. zmieniły się przepisy dotyczące doradztwa zawodowego w szkołach.

A dla mnie najciekawsze nie jest samo to, że zmieniło się rozporządzenie.
Ciekawsze jest to, w jaką stronę te zmiany prowadzą.

Rynek pracy, nowe technologie, sztuczna inteligencja, kompetencje przyszłości, doświadczenie zawodowe, współpraca z pracodawcami — trudno dziś rozmawiać z młodym człowiekiem o przyszłości bez tych tematów.
I bardzo dobrze.

Bo doradztwo zawodowe nie powinno polegać na znalezieniu nastolatkowi odpowiedzi na pytanie:
„Kim będziesz?”

Znacznie ważniejsze jest przygotowanie go do tego, jak podejmować kolejne decyzje edukacyjne i zawodowe, kiedy świat wokół będzie się zmieniał.

Do tego tematu będę tutaj wracać.

Nie myl krytycznego myślenia z szukaniem. sposobu na obejście każdej zasady.Masz prawo pytać, zgłaszać uwagi i nie zgadz...
06/09/2026

Nie myl krytycznego myślenia z szukaniem. sposobu na obejście każdej zasady.

Masz prawo pytać, zgłaszać uwagi i nie zgadzać się z rozwiązaniami przyjętymi przez szkołę. Jednak kiedy przy dziecku podważasz każdą uwagę nauczyciela, szukasz wyjątku albo próbujesz uchronić je przed konsekwencją, również czegoś je uczysz.

Uczysz je:
🚨że zasady obowiązują tylko wtedy, kiedy są wygodne.
🚨że odpowiedzialność można przerzucić na kogoś innego.
🚨że wystarczy odpowiednio długo dyskutować, aby nie ponieść skutków własnego zachowania.

Szkoła może ustalać zasady i wspierać Cię w wychowaniu. Ale to Ty pokazujesz dziecku, czy należy ich przestrzegać. To Ty uczysz je szacunku do innych, wywiązywania się z obowiązków i przyjmowania konsekwencji.
Nie każda zasada będzie idealna. Nie każda będzie odpowiadała Tobie i Twojemu dziecku.

Dojrzałość nie polega jednak na tym, że robimy wyłącznie to, z czym całkowicie się zgadzamy.

Czy potrafisz powiedzieć swojemu dziecku:
„Rozumiem Cię. Ale tym razem poniesiesz konsekwencje”?

Pierwszego dnia szkoły bardzo chcemy wiedzieć wszystko.Kto siedzi obok?Jacy nauczyciele?Jak klasa?Jak plan?Jak było?I cz...
02/09/2026

Pierwszego dnia szkoły bardzo chcemy wiedzieć wszystko.

Kto siedzi obok?
Jacy nauczyciele?
Jak klasa?
Jak plan?
Jak było?

I czasami z najlepszych intencji organizujemy przy obiedzie małą konferencję prasową. 😉

Tymczasem rozmowa z dzieckiem nie zawsze zaczyna się wtedy, kiedy my jesteśmy na nią gotowi.
Czasem zacznie się w samochodzie. Wieczorem. Przy robieniu kolacji. Albo następnego dnia.
Dlatego zamiast mnożyć pytania, warto przede wszystkim zostawić otwarte drzwi do rozmowy.

Te pięć pytań nie jest magiczną receptą. Są sposobem na wyjście poza automatyczne:
— Jak było?
— Dobrze.

Zapisz tę karuzelę. Może przydać się znacznie dłużej niż tylko na pierwsze dni września.

Adres

Cała
Olsztyn
10-900

Godziny otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 19:00
Wtorek 09:00 - 19:00
Środa 09:00 - 19:00
Czwartek 09:00 - 19:00

Telefon

+48605510246

Strona internetowa

,

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy ACTUM - Wsparcie i Rozwój opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do ACTUM - Wsparcie i Rozwój:

Skróty

Udostępnij