07/05/2026
Coraz piękniejsza pogoda za oknem zachęca do wyjścia na zewnątrz 🌿☀️
🍀Warto pamiętać, że podwórko, park czy las to nie tylko miejsca zabawy i odpoczynku, ale też doskonała, naturalna „sala” Integracji Sensorycznej (SI).
🍀Kontakt z różnorodnym terenem – trawą, piaskiem, korą drzew czy nierówną ścieżką – dostarcza cennych bodźców dotykowych i proprioceptywnych. Huśtanie się na placu zabaw, bieganie po lesie, wspinanie się na pagórki czy zbieranie naturalnych skarbów wspiera rozwój równowagi, koordynacji oraz planowania ruchu.
🍀Dodatkowo świeże powietrze i swobodna aktywność sprzyjają regulacji emocji i poprawiają koncentrację.
Wiosna i lato to idealny czas, by korzystać z tej „terapii pod gołym niebem” 🌳💚