14/06/2026
Nie masz problemu z asertywnością.
Masz problem z tym, co dzieje się po tym, jak powiesz nie.
Pojawia się poczucie winy.
Myśli: może przesadzam.
I wracasz do tak,nie dlatego, że nie umiesz odmawiać,
tylko dlatego, że nie wytrzymujesz tego napięcia po.
Granice nie kończą się na słowie nie.
One zaczynają się wtedy, kiedy zostajesz przy swojej decyzji mimo dyskomfortu.
Dlatego stworzyłam e-book: Granice bez poczucia winy.
