Fizjoterapia dr Aleksandra Skomudek

Strona główna
Polska
Opole
Fizjoterapia dr Aleksandra Skomudek

Specjalizuję się w rehabilitacji pacjentów ze schorzeniami ortopedycznymi, problemami trawiennymi
(1)

28/12/2025

I wyszło słońce ☀️☀️☀️

Korzystacie dzisiaj z aktywności na świeżym powietrzu?

18/12/2025

Trawienie zaczyna się w głowie – od zapachu, koloru i wdzięczności.
Gdy jesz w pośpiechu lub w stresie, ciało nie ma szans dobrze przyswoić pokarmu.

Uważne jedzenie to mała codzienna medytacja – sposób, by wrócić do siebie i do ciała.

Celebruj to co jesz.

A może by zjeść dzisiaj owoce pod kruszoną? Daj sobie trochę przyjemności :)

A Ty co dzisiaj jesz pysznego?

08/12/2025

W jelitach mieszka nawet 70% naszej odporności.
To one decydują, co przepuszczają, a co zatrzymują – podobnie jak w emocjach.

Gdy jelita są w równowadze, łatwiej znosimy stres i szybciej wracamy do wewnętrznego spokoju.

Wspieraj je ciepłym, lekkim jedzeniem, spokojnym rytmem dnia i… wdzięcznością.

Adres

Oleska 3
Opole
45-052

Strona Internetowa

https://www.ol-reh.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapia dr Aleksandra Skomudek umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.