Dietetyk Wiktoria Paduszyńska

Dietetyk Wiktoria Paduszyńska Dietetyk online
Umów się na konsultację już dziś!

Zmiana nazwy❗️ Nie ma już PCOS, jest PMOS 🌸Muszę się przyzwyczaić, podejrzewam, że jeszcze długo będę mówić PCOS 😎Oby zm...
16/05/2026

Zmiana nazwy❗️
Nie ma już PCOS, jest PMOS 🌸

Muszę się przyzwyczaić, podejrzewam, że jeszcze długo będę mówić PCOS 😎

Oby zmiana nazwy szła w parze z realnymi zmianami w podejściu do choroby

Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają bardzo ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej równowagi hormonalnej 🌸✅Są kluczowym eleme...
30/04/2026

Kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają bardzo ważną rolę w utrzymaniu prawidłowej równowagi hormonalnej 🌸✅

Są kluczowym elementem budowy błon komórkowych, wpływają na ich płynność i wspierają sprawną komunikację pomiędzy komórkami. Dodatkowo wykazują silne działanie przeciwzapalne, co ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania całego organizmu👀

Ich wpływ na układ hormonalny obejmuje m.in.:
– wspieranie prawidłowego przekazywania sygnałów hormonalnych,
– ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym i przewlekłym stanem zapalnym,
– udział w produkcji oraz regulacji hormonów.

W praktyce wiele kobiet spożywa zbyt mało produktów będących źródłem omega-3, przez co dieta często nie pokrywa zapotrzebowania na te cenne składniki 🧐

Z tego względu suplementacja może być wartościowym wsparciem — szczególnie u kobiet, które chcą zadbać o gospodarkę hormonalną, płodność oraz codzienne samopoczucie💚

Możecie nabyć te dobrej jakości kwasy tłuszczowe w niższej cenie korzystając z mojego kodu rabatowego 🌸WIKTORIA10🌸
pl

31/03/2026

To, co często słyszysz jako „taka Pani uroda” jest sygnałem od organizmu 👇

🔸 miesiączki co 2–3 miesiące
→ mogą wskazywać na brak owulacji, często przy PCOS lub dużym stresie

🔸bardzo bolesne krwawienia, które wyłączają Cię z życia
→ silny ból to nie norma — może sugerować np. endometriozę lub stan zapalny

🔸 plamienia między miesiączkami
→ często związane z zaburzeniami hormonalnymi, niedoborem progesteronu

🔸bardzo obfite krwawienia (podpaska/tampon co 1–2h)
→ mogą prowadzić do anemii i świadczyć o zaburzeniach hormonalnych lub problemach z macicą

🔸 brak miesiączki (kiedy nie jesteś w ciąży)
→ organizm „wyłącza” cykl przy dużym stresie, niedojadaniu lub problemach hormonalnych

🔸 cykle krótsze niż 21 dni lub dłuższe niż 35 dni
→ to sygnał, że rytm hormonalny jest rozregulowany

🔸 nasilony PMS (huśtawki nastroju, napady głodu, rozdrażnienie)
→ często efekt zaburzonej równowagi estrogen–progesteron i przeciążenia organizmu

Jeśli czujesz, że coś jest nie tak z Twoim cyklem - zawsze szukaj przyczyny 🧡

Adres

Opole
45-001 TO 45-960

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 13:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dietetyk Wiktoria Paduszyńska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Dietetyk Wiktoria Paduszyńska:

Skróty

Udostępnij

Kategoria