03/07/2026
🌿 Pogadanka z psychologiem: „Emocje - po co czujemy?”
1 lipca odbyło się spotkanie psychoedukacyjne dla seniorów oraz naszych Pacjentów, poświęcone emocjom i ich roli w codziennym życiu.
Podczas pogadanki rozmawialiśmy o tym, czym są emocje, po co je odczuwamy i jak mogą pomagać nam lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby oraz relacje z innymi. Uczestnicy przyglądali się temu, jak odczuwamy emocje w ciele, co mogą sygnalizować, jak je nazywać oraz jak łagodnie i świadomie na nie reagować.
Była to spokojna przestrzeń do rozmowy, refleksji i zatrzymania się przy tym, co ważne. Wspólnie zrozumieliśmy, że emocje nie są słabością - są naturalną częścią naszego życia! 💛
Spotkanie zostało zrealizowane w ramach zadania publicznego „Aktywny Społecznie Senior”, finansowanego przez Urząd Miasta Opola.