Saska - Centrum Dietetyki i Psychodietetyki, Opole

Saska - Centrum Dietetyki i Psychodietetyki, Opole Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Saska - Centrum Dietetyki i Psychodietetyki, Opole, Dietetyk, Ozimska 25, Opole.

Pomagamy osobom, które chcą:
• schudnąć i utrzymać efekty
• ograniczyć podjadanie
• wyjść z efektu jojo
• poprawić relację z jedzeniem
• poprawić zdrowie metaboliczne
• przeprowadzić rekompozycję sylwetki

Redukcja masy ciała, zdrowie dieto zależne czy relacja z jedzeniem rzadko mają jedno proste rozwiązanie.Dlatego pracuję...
16/03/2026

Redukcja masy ciała, zdrowie dieto zależne czy relacja z jedzeniem rzadko mają jedno proste rozwiązanie.

Dlatego pracuję w podejściu łączącym dietetykę kliniczną i psychodietetykę, pomagając:
• redukować masę ciała bez restrykcji
• przygotować się do zabiegów i wrócić do formy po nich
• odzyskać kontrolę nad jedzeniem
• wesprzeć zdrowie psychiczne poprzez żywienie

Tomasz Saska
dietetyk kliniczny | psychodietetyk

Wiele dzieci zmaga się z problemem bardzo ograniczonej liczby akceptowanych produktów, trudnością w próbowaniu nowych sm...
16/03/2026

Wiele dzieci zmaga się z problemem bardzo ograniczonej liczby akceptowanych produktów, trudnością w próbowaniu nowych smaków czy silnym oporem przed jedzeniem.

Terapia wybiórczości pokarmowej to proces, który pomaga stopniowo:
• poszerzać repertuar spożywanych produktów
• budować bezpieczną relację z jedzeniem
• zmniejszać napięcie i opór przy posiłkach

Zajęcia prowadzi
Julita Ilnicka – terapeutka żywieniowa

📍 przyjmuje w każdą sobotę
🕗 8:00 – 14:00

Zapisy oraz więcej informacji w wiadomości prywatnej.

Wiele osób ma za sobą liczne próby odchudzania. Często waga spada, ale po pewnym czasie wraca — czasem nawet większa niż...
15/03/2026

Wiele osób ma za sobą liczne próby odchudzania. Często waga spada, ale po pewnym czasie wraca — czasem nawet większa niż wcześniej.

Najczęstsze przyczyny efektu jojo to:

• zbyt restrykcyjne diety
• szybkie odchudzanie
• brak zmiany nawyków żywieniowych
• brak pracy nad relacją z jedzeniem

Dlatego w SASKA – Centrum Dietetyki i Psychodietetyki skupiamy się nie tylko na samej diecie, ale również na trwałej zmianie nawyków żywieniowych.

Czy profesjonalna opieka dietetyczna musi być dostępna tylko dla wybranych?Często słyszymy, że gabinety powinny kierować...
15/03/2026

Czy profesjonalna opieka dietetyczna musi być dostępna tylko dla wybranych?

Często słyszymy, że gabinety powinny kierować swoją ofertę tylko do jednej grupy – albo do pacjentów wysokobudżetowych, albo wyłącznie do osób szukających najtańszych rozwiązań.

W SASKA – Centrum Dietetyki i Psychodietetyki postanowiliśmy pójść inną drogą.

Wiemy, że każda osoba ma inną sytuację życiową i finansową, dlatego przygotowaliśmy różne formy współpracy, aby jak najwięcej osób mogło skorzystać z profesjonalnej pomocy.

Najważniejsze jest dla nas jedno:
realna pomoc i trwała zmiana relacji z jedzeniem.

SASKA – Centrum Dietetyki i Psychodietetyki

Od 17 lat wspieramy osoby, które chcą poprawić swoje zdrowie, relację z jedzeniem oraz nawyki żywieniowe.Pomagamy osobom...
15/03/2026

Od 17 lat wspieramy osoby, które chcą poprawić swoje zdrowie, relację z jedzeniem oraz nawyki żywieniowe.

Pomagamy osobom, które:
• zmagają się z nadwagą lub otyłością
• mają problem z podjadaniem lub napadowym jedzeniem
• doświadczają efektu jojo po wielu dietach
• chcą poprawić relację z jedzeniem
• potrzebują wsparcia dietetycznego w chorobach dietozależnych.
• Potrzebują dopasowania aktywności fizycznej, diety i rytmu około dobowego pod dekompozycję sylwetki.

W naszej pracy łączymy dietetykę kliniczną i psychodietetykę, ponieważ trwała zmiana nawyków żywieniowych wymaga zarówno odpowiedniej strategii żywieniowej, jak i pracy nad zachowaniami związanymi z jedzeniem.

Na tej stronie będziemy dzielić się wiedzą o:
• zdrowym odżywianiu
• psychologii jedzenia
• zmianie nawyków żywieniowych
• dietoterapii w różnych problemach zdrowotnych.
Serdecznie zapraszamy do naszej nowej lokalizacji w Opolu.
📍 ul. Ozimska 25
Budynek Kaskada
SASKA – Centrum Dietetyki i Psychodietetyki

Adres

Ozimska 25
Opole
45-058

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Saska - Centrum Dietetyki i Psychodietetyki, Opole umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria