Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 21:30 Wtorek 08:30 - 21:30 Środa 08:30 - 21:30 Czwartek 10:00 - 21:30 Piątek 17:45 - 20:30 Sobota 08:30 - 09:40

Szkoła Jogi Kazimiery Prusko

Strona główna
Polska
Opole
Szkoła Jogi Kazimiery Prusko

Szkoła Jogi z 19 letnim doświadczeniem. Swoja formułę edukacyjną opiera na starożytnej wiedzy Szkoła Jogi z 15 letnim doświadczeniem. Charakteryzuje ją artyzm.

Swoja formułę edukacyjną opiera na starożytnej wiedzy i nauce jaką jest Joga. Począwszy od wnętrza po muzykę oraz wyjątkowy sposób prowadzenia zajęć.

12/08/2026

Joga dla mam w połogu i z niemowlakami 🧸
Jak przygotować się do zajęć ?
| weż ze sobą kocyk lub ręcznik
| ubierz dziecku stosowne ubranko do pory roku

Czego możesz się spodziewać na zajęciach ?

Interakcji ,komunikacji , dotyku , zabawy .
Asany pomogą wrócić do formy i poprawią kondycje , budując więż z dzieckiem , które będziesz kładła na brzuchu czy udach . Podnosząc go trzymając i całując .

Zapisz Was na pierwsze zajęcia 🧘‍♀️🧸
✅ 505059320 / [email protected]
Fot Kazimiera Prusko

08/08/2026

Yoa .
Kolekcja wiosna - lato 2026
Bajecznie kolorowa , trzyma się swojej estetyki 👚📿

05/08/2026

Prana czyli energia życiowa , nie przepływa przez ciało przypadkowo .
W tradycjach jogi opisuje się pięć podstawowych kierunków przepływu prany, zwanych vayu . Kierują one wszystkimi procesami życiowymi : oddychaniem ,działaniem , przyjmowaniem ,uwalnianiem oraz wyrażaniem siebie .
Przekonaj się jak uczymy 🤝
✅505059320 / kazimiera@joga,opole,pl
Fot Kazimiera Prusko

02/08/2026

Sierpień - jakie plany ?

30/07/2026

,, Uspokojenie fluktuacji umysłu ''
( Patańdżali , YS 1,2 )

26/07/2026

Joga w ciąży / 30 tydzień
Co robimy ?
- medytacja ( otwartośc ,obecność w każdej chwili )
- afirmacje , zmiana wzorców mentalnych
- praktyka znanych asan , pozwala odwrócić uwagę od zmian ostatniego okresu ciąży
- jak oddychać przeponą
- pozycje pomocne w pierwszym okresie porodu
Wspieramy ciążę 🧘 Masz pytania ? ✅ 505059320

24/07/2026

Joga dla mam w połogu i z niemowlakami 🧸
Już od kilku lat w Szkole Jogi stworzyliśmy przestrzeń na praktykowanie jogi w asyście niemowlaków . To wspaniały sposób na pogodzenie dwóch spraw : pogłębienia więzi z dzieckiem przy jednoczesnym dochodzeniu mamy po porodzie .
Najlepsze jest to , że wszystkie mamy nie mogą uwierzyć w to , jak świetnie się czują po każdych zajęciach 🧘 Zapraszamy 🤝
✅ 505059320

21/07/2026

Chodzę na jogę 🙏
- złoty standard -
Fot Kazimiera Prusko

18/07/2026

Miłego weekendu ☀
Do zobaczenia 🧘

Adres

Szpitalna 7A (wej\u015Bcie Od Ty\u0142u, Od Ulicy Krupniczej. )
Opole

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 21:30
Wtorek	08:30 - 21:30
Środa	08:30 - 21:30
Czwartek	10:00 - 21:30
Piątek	17:45 - 20:30
Sobota	08:30 - 09:40

Telefon

+48505059320

Strona Internetowa

http://joga.opole.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Szkoła Jogi Kazimiery Prusko umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.