Shakti Joga

01/10/2026

28/09/2026

Face Joga | Moduł II ✨
Spojrzenie, które mówi: wypoczęta.
Już w piątek, 2 października, spotykamy się na drugim module Face Jogi. Tym razem pracujemy nad strefą, która najszybciej zdradza zmęczenie i napięcie:
🌿 lwia zmarszczka, czyli ta pionowa bruzda między brwiami
🌿 opadająca powieka, żeby otworzyć spojrzenie
🌿 oko i czoło, czyli miejsca, w których trzymamy najwięcej stresu
To godzina konkretnej praktyki: program ćwiczeń i dokładny instruktaż, dzięki któremu zrobisz je później samodzielnie w domu. Bez pośpiechu, w kameralnej grupie i w spokojnej atmosferze studia.
📅 2 października (piątek), 19:00-20:00
📍 Studio Shakti Joga, Opole
💛 100 zł, tylko 10 miejsc
Jeśli jesteś po Module I, ten będzie idealnym uzupełnieniem. Jeśli nie, możesz dołączyć bez problemu, bo każdy moduł to osobna, kompletna praktyka.
👉 Zapisz się w wiadomości prywatnej 602580283 Aleksandra Kruczek
Liczba miejsc jest ograniczona!
opole naturalnypiękno liftingnaturalny masażtwarzy zdrowieipiękno

04/09/2026

Nie musisz być rozciągnięta, silna ani „w formie”, żeby zacząć jogę — musisz tylko zacząć. Kurs „Uwolnij Kręgosłup” powstał właśnie dla osób, które nigdy wcześniej nie były na macie, a czują, że ciało już im o czymś przypomina. 6 tygodni, kameralna grupa (max 8 osób), indywidualna konsultacja z Olą na start i prowadzenie Żanety, która specjalizuje się w pracy z kręgosłupem. Start we wtorek — zostały 3 miejsca. Wyślij zgłoszenie lub zadzwoń: 602580283 Ola Kruczek 🌿