Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 17:00 Wtorek 09:00 - 17:00 Środa 09:00 - 17:00 Czwartek 09:00 - 17:00 Piątek 09:00 - 17:00

Opolskie Centrum Fizjoterapii

Strona główna
Polska
Opole
Opolskie Centrum Fizjoterapii

OCF - prywatny gabinet fizjoterapii.Oferujemy zabiegi fizykoterapeutyczne, masaże oraz indywidualnie dobierane ćwiczenia, w atrakcyjnych cenach dla każdego
(1)

Witamy na stronie Opolskiego Centrum Fizjoterapii. Nasi fizjoterapeuci charakteryzują się profesjonalizmem, indywidualnym podejściem do każdego pacjenta, zaangażowaniem w terapię oraz bardzo bogatym doświadczeniem zdobywanym w renomowanych ośrodkach rehabilitacji i klubach sportowych. W naszej ofercie znajdziecie Państwo obszerną gamę tradycyjnych zabiegów: laser, ultradźwięki, pole magnetyczne, e

lektroterapia, sollux i Bioptron, które do końca roku 2014 świadczymy w bardzo atrakcyjnej cenie jedynych 5 zł za zabieg. Na tle konkurencji wyróżniamy się szerokim wachlarzem nowoczesnych i wysoce skutecznych zabiegów takich jak: FALA UDERZENIOWA i EXOGEN. W pracy z pacjentem wykorzystujemy najnowsze techniki i metody fizjoterapeutyczne min. Terapię manualną (Muligan, Ackermann, FOI), PNF, McKenzie, Kinesiotaping, Stability Performance. Z naszych usług korzystają już między innymi zawodnicy znanych klubów sportowych (Odra Opole, Victoria Chróścice). Nasz gabinet znajduje się w sercu dzielnicy Armii Krajowej (ZWM), niedaleko hali Stegu Arena.

10/04/2026

O masażu, mitach dotyczących bólu w terapii i pracy z napięciem.

Poniżej Marcin odpowiada na 8 pytań — bardziej osobiście, bez gabinetowej formalności.
1. Dlaczego zostałeś fizjoterapeutą?
Fascynuje mnie ludzkie ciało i to, jak odpowiednia terapia potrafi skutecznie uwolnić od bólu. Wybrałem tę drogę, by pomagać pacjentom odzyskiwać sprawność i komfort życia, łącząc medyczną wiedzę z mocą terapii naturalnych.
2. Z jakimi pacjentami pracujesz najchętniej?
Specjalizuję się w terapii osób zmagających się z przewlekłym napięciem mięśniowym i somatycznymi skutkami stresu. Pomagam pacjentom przebodźcowanym odzyskać komfort i swobodę ruchu poprzez skuteczną regulację napięć w układzie nerwowym.
3. Co jest dla Ciebie najważniejsze w terapii?
Kluczowe jest znalezienie prawdziwej przyczyny problemu, a nie tylko łagodzenie objawów. Każdą terapię „szyję na miarę”, patrząc na organizm jako na spójny, wzajemnie powiązany system.
4. Co pacjenci najczęściej mówią po wizycie?
Najczęściej z uśmiechem i wielką ulgą wzdychają: „O rany, czuję się o dziesięć kilogramów lżejszy!”.
5. Jedna rada dla osób, które odkładają wizytę?
Nie czekaj, aż ból całkowicie Cię zablokuje i odbierze radość z codzienności. Twoje ciało wysyła sygnały ostrzegawcze znacznie wcześniej – profilaktyka jest zawsze szybsza i skuteczniejsza niż leczenie przewlekłych dolegliwości.
6. Z jakim najczęstszym mitem o fizjoterapii się spotykasz?
Zdecydowanie z mitem, że „dobra terapia zawsze musi boleć, żeby zadziałała”. W rzeczywistości mądra i precyzyjna praca z tkankami potrafi być niezwykle skuteczna, a przy tym bezbolesna i relaksująca.
7. Jakie szkolenia lub metody pracy najbardziej wpłynęły na Twój rozwój?
Najbardziej ukształtowało mnie połączenie terapii manualnej z różnymi technikami masażu, takimi jak masaż tkanek głębokich czy techniki orientalne. Dzięki temu mogę skutecznie pracować nad sprawnością fizyczną pacjenta, dbając jednocześnie o jego wyciszenie i regenerację.
8. Kawa czy herbata przed pierwszym pacjentem?
Zdecydowanie dobra kawa! To mój ulubiony poranny rytuał, który daje mi pełne skupienie przed wejściem pierwszego pacjenta do gabinetu.

07/04/2026

Marcin jest magistrem fizjoterapii, który skoncentrował swoją praktykę zawodową na terapii masażem. W pracy łączy wiedzę medyczną z technikami manualnymi o różnym charakterze – od masażu tkanek głębokich, przez masaż leczniczy, po wybrane techniki orientalne, takie jak masaż balijski, ajurwedyjski czy Kobido.

Szczególnie często pracuje z osobami zmagającymi się z przewlekłym napięciem mięśniowym oraz somatycznymi skutkami stresu. W terapii koncentruje się na precyzyjnym opracowaniu tkanek oraz regulacji napięcia w układzie nerwowym.

Podkreśla, że skuteczna praca manualna nie musi być bolesna – kluczowe jest dobranie intensywności do aktualnych potrzeb organizmu.

Jego podejście łączy regenerację, uważność i techniczną dokładność.

02/04/2026

O pracy z częstotliwościami, mitach dotyczących kamertonów i znaczeniu wyciszenia w procesie dbania o zdrowie.

Odpowiedzi Doroty znajdziecie poniżej.
1. Dlaczego pracujesz kamertonami?
Bo są skuteczne, a jednocześnie łagodne i holistyczne. Wspierają ciało, umysł i emocje, przynosząc głęboki relaks i regenerację.
2. Z jakimi pacjentami pracujesz najchętniej?
Z osobami otwartymi i świadomymi, które chcą spojrzeć na zdrowie szerzej i aktywnie uczestniczyć w dbaniu o siebie.
3. Co jest dla Ciebie najważniejsze w terapii?
Skuteczność oraz spokój, który pojawia się podczas sesji, prawdziwe wyciszenie ma ogromną wartość terapeutyczną.
4. Co pacjenci najczęściej mówią po wizycie?
Są zaskoczeni odczuciami w ciele i wyraźną zmianą: od głębokiego spokoju po przypływ energii.
5. Jedna rada dla osób, które odkładają wizytę?
Nie odkładaj siebie na później - Twoje zdrowie i dobre samopoczucie są ważne teraz.
6. Z jakim najczęstszym mitem o kamertonach się spotykasz?
Że to ezoteryka, podczas gdy metoda opiera się na pracy z mierzalnymi częstotliwościami i układem nerwowym.
7. Jakie szkolenia lub metody pracy najbardziej wpłynęły na Twój rozwój?
Metoda meridianowa oparta na punktach akupunkturowych oraz Muzykoterapia Dogłębna Komórkowa. Te szkolenia pogłębiły moje rozumienie pracy z częstotliwością.
8. Kawa czy herbata przed pierwszym pacjentem? 😉
Ciepła woda - przed, po i w trakcie zabiegu.

31/03/2026

Dorota pracuje metodą terapii dźwiękiem z wykorzystaniem kamertonów o określonych częstotliwościach. W swojej praktyce wykorzystuje podejście meridianowe, wywodzące się z zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, oraz elementy muzykoterapii komórkowej.

Sesje mają charakter wyciszający i regulujący. Metoda wykorzystywana jest wspierająco m.in. w stanach napięcia, przeciążenia stresem czy trudnościach z zasypianiem.

Dorota podkreśla znaczenie łagodności w pracy z ciałem i układem nerwowym. Jej podejście opiera się na przekonaniu, że organizm funkcjonuje jako spójna całość, w której ciało i emocje wzajemnie na siebie oddziałują.

W pracy łączy precyzję techniczną z uważną, spokojną atmosferą spotkania.

27/03/2026

Katarzyna Wysada
O ciekawości człowieka, relacji terapeutycznej i micie „psycholog dla osób z problemami”
1. Dlaczego zostałaś psychologiem?
Przez ciekawość! Fascynuje mnie to, jak ta sama sytuacja może wywoływać w ludziach różne emocje i reakcje. Lubię analizować, snuć refleksję i towarzyszyć innym w lepszym, życzliwym rozumieniu siebie. Rozwój – jako poszerzanie świadomości i wrażliwości, a nie „naprawianie się” – jest dla mnie wielką wartością. Towarzyszy mi też nieustanne zadziwienie złożonością człowieka i jego zdolnością do przystosowania. Ta ciekawość, otwartość i brak oceniania są dla mnie kluczowe w pracy psychologa.
2. Z jakimi pacjentami pracujesz najchętniej?
Otwieram serce i przyjmuję tych, którzy do mnie trafiają. Po prostu 😊
3. Co jest dla Ciebie najważniejsze w terapii?
Najważniejszy w terapii jest czas. Zmiana myślenia, emocji i zachowań nie dzieje się od razu, bo nasze wzorce kształtowały się przez lata. Potrzebujemy powtarzalnych, uzdrawiających doświadczeń i relacji, które stopniowo budują nowe połączenia nerwowe. To cierpliwy proces tworzenia nowego sposobu życia.
4. Co pacjenci najczęściej mówią po wizycie?
Ulga — to słowo słyszę najczęściej po wizycie. Samo wypowiedzenie na głos tego, co trudne, w atmosferze zrozumienia i bez oceniania, przynosi rozładowanie napięcia. Pacjenci mówią, że czują się lżej, są zaskoczeni brakiem oceny albo dziękują za poszerzenie perspektywy. Każda reakcja jest inna — i to jest piękne.
5. Jedna rada dla osób, które odkładają wizytę?
Może zamiast rady, pewien cytat. „Już teraz dysponujesz mocą zmiany kierunku swojego życia. Korzystasz z niej, gdy akceptujesz to, że twoje szczęście jest wyborem, którego dokonujesz.”
6. Z jakim najczęstszym mitem o psychologii się spotykasz?
Uśmiecham się 😊 Jednym z najczęstszych mitów jest przekonanie, że psychologię studiują osoby, które „mają jakieś zaburzenia” i chcą przede wszystkim pomóc sobie. To duże uproszczenie — motywacje są znacznie głębsze i często wynikają z ciekawości ludzkiego świata wewnętrznego oraz potrzeby rozumienia emocji i relacji. Trudne doświadczenia nie są słabością. Mogą stać się źródłem empatii, wrażliwości i autentycznego kontaktu z drugim człowiekiem.
7. Jakie szkolenia lub metody pracy najbardziej wpłynęły na Twój rozwój?
Najwięcej nauczyłam się, ucząc innych — szczególnie podczas przygotowywania szkolenia „Uważność jako recepta na stres”, kiedy zaczęłam odważniej włączać pogłębioną pracę z emocjami. Duży wpływ miało na mnie także podejście Irvina D. Yaloma, które podkreśla uzdrawiającą moc samej relacji i autentycznego spotkania. Bliskie jest mi również podejście narracyjne, pozwalające patrzeć na człowieka przez pryzmat historii, które o sobie opowiada, i oddzielać doświadczenia od tożsamości. Ważnym krokiem w moim rozwoju była także terapia schematów oraz model Wewnętrznej Rodziny (IFS), uczące łagodności wobec wewnętrznych części i konfliktów. Wszystkie te nurty łączy wspólny mianownik: głęboki szacunek do ludzkiego doświadczenia i przekonanie, że rozwój polega bardziej na rozumieniu niż na „naprawianiu” siebie.
8. Kawa czy herbata przed pierwszym pacjentem? 😉
Kakao z kroplą olejku miętowego – dla klarowności myśli 😉

24/03/2026

Kasia ukończyła psychologię o specjalności klinicznej na Uniwersytecie Opolskim oraz studia podyplomowe z psychologii transportu. Przez kilka lat pracowała jako psycholog-diagnosta, zdobywając doświadczenie w obszarze funkcjonowania poznawczego i emocjonalnego.

Obecnie koncentruje się na pracy wspierającej – towarzyszy osobom w trudnościach emocjonalnych, w procesie budowania równowagi i większej świadomości siebie. Bliskie jest jej podejście narracyjne, terapia schematów oraz model Wewnętrznej Rodziny.

Ukończyła również kurs terapii lasem oraz bajko- i biblioterapii, włączając do pracy elementy kontaktu z naturą i uważności.

W swojej praktyce opiera się na relacji, czasie i procesie — z szacunkiem do indywidualnej historii każdej osoby.

21/03/2026

Monika Gibka
Jak wygląda jej podejście do relacji w terapii?
Co uważa za najważniejsze w pracy z pacjentem?

Odpowiedzi Moniki znajdziecie w poniżej.

1. Dlaczego zostałaś fizjoterapeutką?
Trochę przez przypadek. Nie dostałam się na wymarzone studia, więc wybrałam fizjoterapię… z miłości do chłopaka. Dziś chłopak jest moim mężem, a fizjoterapia stała się prawdziwą pasją.
2. Z jakimi pacjentami pracujesz najchętniej?
Z moimi! Mam to szczęście, że trafiają do mnie wspaniali ludzie. Szczególnie bliska jest mi praca z bliznami oraz taka na pograniczu pracy z ciałem i emocjami.
3. Co jest dla Ciebie najważniejsze w terapii?
Komfort, zaufanie i relacja. Kiedy pacjent czuje się bezpiecznie, ciało dużo łatwiej współpracuje.
4. Co pacjenci najczęściej mówią po wizycie?
Że czują się lżejsi
5. Jedna rada dla osób, które odkładają wizytę?
Nie warto odkładać dbania o siebie. Ciało prędzej czy później i tak się o to upomni.
6. Z jakim najczęstszym mitem o fizjoterapii się spotykasz?
Że musi być określona ilość spotkań żeby pomóc - jakby istniał jeden przepis dla każdego. A każdy pacjent to przecież osobna historia.
7. Jakie szkolenia lub metody pracy najbardziej wpłynęły na Twój rozwój?
Każde wniosło coś ważnego. Czasem to nowe techniki i dokładniejsza diagnostyka, a czasem jedno zdanie, które zupełnie zmienia sposób patrzenia na ciało.
8. Kawa czy herbata przed pierwszym pacjentem?
Ziołowa herbata

19/03/2026

Uważność, rozmowa i praca z tkanką – tak wygląda codzienność Moniki.

Najczęściej wspiera osoby z:
• bliznami pooperacyjnymi
• przewlekłymi napięciami
• dolegliwościami kręgosłupa
• potrzebą spokojnej, holistycznej pracy z ciałem

W terapii nie ma jednego schematu — każdy przypadek to osobna historia.

17/03/2026

MONIKA GIBKA

Fizjoterapeutka, naturopatka

Monika jest magistrem fizjoterapii z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. W swojej pracy łączy podejście fizjoterapeutyczne z elementami naturopatii, wykorzystując techniki manualne, pracę narzędziową oraz hirudoterapię (pijawkę lekarską).

Szczególnie bliska jest jej praca z bliznami oraz napięciami o złożonym podłożu. Dużą wagę przywiązuje do relacji terapeutycznej i komfortu pacjenta, traktując je jako istotny element procesu zdrowienia.

Jest wykładowczynią akademicką, prowadzi zajęcia dla studentów kierunków medycznych oraz szkolenia i warsztaty. Aktywnie uczestniczy w działaniach Stowarzyszenia Fizjoterapii Ortopedycznej i Sportowej.

W pracy łączy wiedzę, intuicję i spokojne, uważne podejście.

14/03/2026

Krzysztof Gibki
Co jest dla niego najważniejsze w terapii?
Z jakim mitem spotyka się najczęściej?
Czemu wybrał fizjoterapię?

Poniżej mały wywiad :)

1. Dlaczego zostałeś fizjoterapeutą?
Los tak chciał i głos serca:)
2. Z jakimi pacjentami pracujesz najchętniej?
Pacjent z bólami pleców. Natomiast każdy pacjent jest mile widziany.
3. Co jest dla Ciebie najważniejsze w terapii?
Komfort pacjenta, dokładność, precyzja i skuteczność w działaniu.
4. Co pacjenci najczęściej mówią po wizycie?
Dziękuję, do zobaczenia w innych okolicznościach :)
5. Jedna rada dla osób, które odkładają wizytę?
Nie ma na co czekać. Życie trzeba przeżyć w jak najlepszym komforcie
6. Z jakim najczęstszym mitem o fizjoterapii się spotykasz?
Terapia manualna musi boleć
7. Jakie szkolenia lub metody pracy najbardziej wpłynęły na Twój rozwój?
Osteopatia, FM
8. Kawa czy herbata przed pierwszym pacjentem?
Yerba Mate

12/03/2026

Skupienie, precyzja i spokojne tempo pracy.

Krzysztof najczęściej wspiera osoby z:
• bólami pleców
• napięciami przeciążeniowymi
• ograniczeniami ruchu
• dolegliwościami wymagającymi podejścia osteopatycznego

Dokładność w diagnostyce i konsekwencja w terapii – to jego znak rozpoznawczy.

10/03/2026

👨 KRZYSZTOF GIBKI

Fizjoterapeuta, osteopata

Krzysztof jest fizjoterapeutą i osteopatą, który w swojej pracy łączy podejście osteopatyczne z doświadczeniem klinicznym z zakresu terapii manualnej i funkcjonalnej. Szczególnie często pracuje z osobami zmagającymi się z bólami pleców oraz przewlekłymi napięciami układu ruchu.

W terapii koncentruje się na precyzyjnej diagnostyce i spokojnym, konsekwentnym działaniu. Zależy mu na zrozumieniu mechanizmu dolegliwości oraz wzajemnych zależności w organizmie.

Jest wykładowcą akademickim, angażuje się w kształcenie przyszłych fizjoterapeutów oraz prowadzi kursy i warsztaty zawodowe. Aktywnie działa również w Stowarzyszeniu Fizjoterapii Ortopedycznej i Sportowej, wspierając rozwój środowiska.

W pracy łączy wiedzę, doświadczenie i dużą uważność na drugiego człowieka.

Adres

Sosnkowskiego 40-42
Opole
45-265

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 17:00
Wtorek	09:00 - 17:00
Środa	09:00 - 17:00
Czwartek	09:00 - 17:00
Piątek	09:00 - 17:00

Telefon

+48504520080

Strona Internetowa

https://centrum-fizjoterapii.opole.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Opolskie Centrum Fizjoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.