DojdźDoSiebie - Refleksoterapeuta Marcin Chudzikiewicz

DojdźDoSiebie - Refleksoterapeuta Marcin Chudzikiewicz Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od DojdźDoSiebie - Refleksoterapeuta Marcin Chudzikiewicz, Witryna poświęcona zdrowiu i dobremu samopoczuciu, Ulica Luboszycka 36, Opole.

🫴Zasługujesz na to, aby pomóc Ci wrócić do równowagi i zdrowia w naturalny sposób 🤲

🫴Spróbuj czy potrafisz uważnie leżeć i oddychać by pozwolić swojemu ciału się🪫regenerować🔋

🫴"Dojdź Do Siebie" dzięki 👣 refleksologii stóp i stawianiu baniek 🤒🤧

Dzisiaj rozdział pt. "Czym NIE JEST Refleksologia"? ❌👁️Refleksologia sensu stricte nie polega na czytaniu Twoich chorób ...
19/05/2026

Dzisiaj rozdział pt. "Czym NIE JEST Refleksologia"? ❌

👁️Refleksologia sensu stricte nie polega na czytaniu Twoich chorób ze stopy jak z kryształowej kuli. Są zgrubienia na mięśniach stopy, są inaczej bolące rejony, są przeciążenia i zapisany stres. Owszem, można się domyślać dolegliwości po ogólnej kondycji zdrowia. Można wyciągać wnioski z zachowania i przepowiadać jak terapia wpłynie na ciało. Ale tak naprawdę to ciało zdecyduje co mu potrzebne i w jakiej kolejności zarządzi proces powrotu do równowagi. Ciało zdecyduje o czasie jaki potrzebuje i ilości opieki. Do tego dochodzi wolna wola i zaangażowanie klienta w proces pomocy lub przeszkadzania ciału. Do tego jeszcze każdy, nawet doświadczony terapeuta będzie miał inne spojrzenie i pomysły na diagnozę.

Nawet w tak jasno określonej "zachodniej medycynie akademickiej", gdzie jesteś oderwanym narządem do wyleczenia, a nie całym niedomagającyn organizmem, każdy specjalista z np. kardiologii, ma czasem inne zdanie i pomysł na leczenie Twojej choroby.

😮‍💨Także spokojnie, nie powiem Ci czym objadł_ś się w ostatnie święta, w którym odcinku jelita masz zastoje, ani nie przepowiem Ci Twojej zdrowotnej przyszłości. 🔮👀

Refleksoterapia:
❌ NIE JEST szamańskim rytuałem, który zdejmuje z Ciebie odpowiedzialność za Twoje nawyki i zdrowie, ponieważ Twoje zdrowie należy wyłącznie do Ciebie, od Ciebie i od kart jakie dostałeś do gry.

❌ NIE JEST magicznym zabiegiem, który po jednej wizycie odwróci lata zaniedbań, miesiące chorób i dziesięciolecia nawyków wyniesionych z domu.

❌ NIE ZASTĘPUJE również porady u lekarza specjalisty w przypadku Twojego zaniepokojenia swoim zdrowiem.

❌ NIE ZASTĘPUJE leczenia konwencjonalnego, nawet jeśli posiadasz już diagnozę lekarską.

❌ NIE POLEGA na diagnozowaniu chorób, „leczeniu narządów”, stawianiu prognoz zdrowotnych, ani analizy wyników laboratoryjnych.

Żyjemy w takich czasach, że mamy dostęp do wszystkich znanych metod przywrócenia zdrowia na przestrzeni tysiącleci. Dowiadujmy się, edukujmy się, podejmujmy decyzje i korzystajmy z tego. Bo kto ma być bardziej zainteresowany Twoim zdrowiem niż Ty sam ? Kto bardziej Ciebie zna? Kto ma wiedzieć co pomaga Ci najbardziej?

✅ Korzystajmy z badań krwi, z obrazowania ciała, z przeszczepów, z transfuzji krwi, ze snu, z badań lekarskich, z ruchu, ze słońca, z koniecznych operacji, z oddechu, z leków ratujących życie, z chęci do życia, z psychologów, z fizjoterapii, z modlitwy/wdzięczności/medytacji, z relaksu, rehabilitacji, z ziół, dietetyki, z uziemiania, z kąpieli leśnych, z mądrej suplementacji, z refleksologii, z akupunktury itd. można wymieniać długo w dowolnej kolejności.

❤️ Korzystaj z Życia i dbaj o siebie. Ty jesteś Życiem i jego Twórcą.

Kochaj siebie,
M.

🦶Twoja stopa jest jak ekran, na którym układ nerwowy pokazuje swoją historię wysiłku, stresu i przeciążeń jakim musiał s...
11/05/2026

🦶Twoja stopa jest jak ekran, na którym układ nerwowy pokazuje swoją historię wysiłku, stresu i przeciążeń jakim musiał stawić czoła w postaci fizycznych jak i emocjonalnych wyzwań. Twoje obie stopy mogą różnić się od siebie w spięciach, bolesnych punktach jak i wrażeń podczas dotyku.

Zmiany w tkance (napięcie, ziarnistość, wrażliwość, brak elastyczności) nie oznaczają chorego organu, lecz informują o stanie aktualnej regulacji organizmu.

Stymulacja receptorów w stopach wysyła sygnał do mózgu,
aktywuje układ przywspółczulny - ten odpowiedzialny za regenerację, który:
- spowalnia oddech,
- poprawia krążenie i trawienie,
- rozluźnia mięśnie,
- wspiera naturalne procesy samoregulacji.

Dlatego podczas zabiegu można odczuwać ciepło, ruch w brzuchu, zmęczenie, pobudzenie czy wzruszenie, co jest normalną fizjologiczną reakcją. 👍

Najważniejsze w refleksologii nie jest „szukanie problemu”, lecz stworzenie warunków, w których Twoje ciało przestaje walczyć i może odpocząć i zacząć zdrowieć.🥱

Bo zdrowienie zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa i powrotu do równowagi.☯️

Z uściskiem,
M.

(Zdjęcie z kadru poglądowego filmu do znalezienia na IG. )

10/04/2026

🤔 Dla kogo jest refleksoterapia?

Proste - jest odpowiednia dla niemal każdego, tak dzieci jak i dla osób starszych.☺️

Już u maluszków można masować stopki w celu poprawy trawienia, szybszego pozbycia się kolek czy odetkania noska przy katarze.🤧
U dorosłych i starszych osób możemy zająć się stopami i skupić na punktach dolegliwości ciała, żeby zmniejszyć dyskomfort. 🤕
Możemy zrobić też sesję ogólną jeśli nie chcesz dzielić się swoimi problemami - oczywiste i zrozumiałe.👍

❗Uwaga: jeśli czujesz, że dotykanie Twoich stóp jest zbyt osobistym kontaktem i jest zarezerwowane tylko dla Ciebie lub najbliższych, możemy zamiennie wykonać sesję na dłoniach🫱🫲. Jest to również dobry sposób na pobudzenie Twojego ciała do powrotu do równowagi, choć niektórzy twierdzą, że mniej relaksujący niż ten robiony na stopach.

✅Wskazania

Jeśli czujesz, że:

👉Zmagasz się z dolegliwościami, którymi chcesz zająć się w każdy możliwy sposób, mimo lekarskiego prowadzenia i leczenia farmakologicznego,
👉Twój organizm potrzebuje "resetu" od stresu
lub chwili gdzie "nic już nie musisz" bo żyjesz z przewlekłym napięciem,
👉Chcesz zadbać o siebie w sposób naturalny i świadomy lub po prostu lubisz gdy ktoś robi to za Ciebie.
👉Chcesz się zdrzemnąć w spokoju, gdy nikt z domowników nie patrzy, ani nie przeszkadza, a przy okazji zadbasz o zdrowie 😉 i spokój psychiczny.

Ten zabieg czeka na Ciebie. 😃

❌Przeciwwskazania

Która z osób nie powinna korzystać?

👉ze świeżymi urazami stopy, kostek, podudzi,
👉z problemami krzepliwości krwi, zakrzepicą żył,
👉Z problemami skóry i ranami przy tzw. "stopie cukrzycowej",
👉Z żylakami,
👉Z chorobami skóry tj. grzybica, brodawki, kurzajki,
👉Oczekująca zmiany stanu zdrowia, bez wkładu siły ze swojej strony w codziennym życiu,
👉Nastawiona z góry na cuda - to Twoje ciało zdecyduje jak zareaguje, nie Ty.

Pozdrawiam,
M.

08/04/2026

👍W porządku, ja Was tu do siebie zapraszam, ale tak naprawdę na co?

Streszczenie:
Pozwolisz sobie na to❓
Przyjdź się wyleżeć 1h lub 1,5h w ciszy u mnie na kozetce, a ja tak "wymasuje" Ci stopy jak Królowej lub Królowi życia🫅.
Przy okazji Twoje zdrowie skorzysta sobie z tej sesji akurat czego aktualnie będzie potrzebowało. I już 😊

"O co w tym chodzi?"

Nie jest to wszakże powszechnie znane w tej polskiej części globu (choć mamy świetnie wyszkolonych specjalistów w tej dziedzinie). Odpowiem więc na pytanie, które pewnie większość sobie zada:

Czym jest refleksoterapia?

Jest to holistyczna metoda wspomagająca zdrowie. Niekiedy wręcz terapeutyczna metoda, która opiera się na założeniu, że na naszych stopach🦶 a także dłoniach✋ czy uszach👂 znajdują się tzw. strefy refleksyjne, które odpowiadają poszczególnym narządom, gruczołom oraz układom w całym ciele.
Poprzez precyzyjny ucisk i stymulację punktów stopy, wysyłam impulsy do układu nerwowego, które pomagają Twojemu ciału powrócić do stanu naturalnej równowagi (homeostazy). Jest to bezpieczna i nieinwazyjna metoda, która wspiera Twój organizm w samoleczeniu i samoregulacji.

Metoda ta praktykowana jest przez tysiąclecia w krajach Azji, Ameryki czy Egiptu, a jej główne "założenia" znalazły potwierdzenie w nauce i aktualnych badaniach hiszpańskiego dr. chirurgii Jezusa Manzanaresa.

Dlaczego warto skorzystać z refleksoterapii?

Refleksoterapia to nie tylko relaks na kozetce i masaż stóp lub dłoni ponieważ jest to realne wsparcie dla Twojego zdrowia zachodzące na wielu poziomach:

🫴Zachodzi głęboka redukcja stresu:
Zabieg może wprowadzić organizm w stan głębokiego wyciszenia, czasem nawet snu, gdy pobudzany jest układ nerwowy przywspółczulny co znacząco obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu).

🫴Poprawiamy krążenie🩸:
Stymulacja punktów refleksyjnych usprawnia przepływ krwi i limfy, co sprzyja lepszemu dotlenieniu tkanek i usuwaniu toksyn. Mogą zmniejszać się obrzęki stóp i kostek już po pierwszej sesji.

🫴Wspieramy układ odpornościowy🦠:
Regularne sesje mogą pomóc we wzmocnienu naturalnych mechanizmów obronnych organizmu.

🫴Złagodzenie bólu💥:
Refleksoterapia może przynosić ulgę w bólach stawowych, kręgosłupa, migrenach, bólach napięciowych oraz dolegliwościach trawiennych.

🫴Lepsza jakość snu 💤:
Wiele osób zauważa znaczącą poprawę w zasypianiu i jakości nocnego wypoczynku już po pierwszych sesjach.

🫴Przywrócenie równowagi nerwowej i harmonii✅:
Działa kojąco na układ nerwowy, pomagając odzyskać równowagę emocjonalną w codziennym pędzie i stresie. Przywrócenie równowagi to nie jest jednak zawsze wyciszenie i błogi relaks. Podczas sesji mogą uwalniać się nagromadzone emocje, może występować płacz, śmiech, wzruszenie, pobudzenie energii i chęci do życia.

🫴To Twoje ciało zdecyduje za siebie czego w danej chwili potrzebuje, jeśli oczywiście dasz jemu dojść do głosu.

❓Pozwolisz mu na to? Co Twoje ciało chce Ci powiedzieć💬?

Z uściskiem 🤲,
M.

🐛CZERWIEC - wolne terminy: 🫴 Odzyskaj spokój w gabinecie „Dojdź Do Siebie” 🌿Potrzebujesz regeneracji lub naturalnego wsp...
08/04/2026

🐛CZERWIEC - wolne terminy:

🫴 Odzyskaj spokój w gabinecie „Dojdź Do Siebie” 🌿

Potrzebujesz regeneracji lub naturalnego wsparcia zdrowia?
Chcesz podarować bliskiej Tobie osobie, czas relaksu połączony z suplementem zdrowia?

Sprawdź wolne terminy na czerwiec i zarezerwuj czas, który należy tylko do Ciebie. 🖐️

Sesja refleksoterapii stóp trwa
1h - 120 zł
1,5h - 150 zł

Czas terapii zależny od Twojego stanu zdrowia, czyli czy pobudzamy stopy ogólnie, czy skupiamy się dłużej na wybranych punktach.

🗓 Oto kiedy jeszcze możesz mnie złapać:

Wolne terminy to:
1.06. pn | 8.30-10.30
2.06 wt | 8.30-10.30 i 19.30-21
3.06 śr. | 19.30-21
8.06 pn. | 8.30-10.30
9.06 wt | 19.30-21
10.06 śr. | 8.30-10.30 i 19.30-21
11.06 czw | 19.30-21
15.06 pn. | 19.30-21
16.06 wt. | 8.30-10.30 i 19.30-21
17.06 śr | 19.30-21
18.06 czw | 19.30-21
19.06 pt. | 16.30-21
22.06 pn. | 8.30-10.30 i (19.30-21rezerw)
23.06 wt. | 19.30-21
24.06 śr. | (8.30-10.30rezerw) i 19.30-21
25.06 czw | 19.30-21 rezerw
26.06 pt. | (8.30-10.30rezerw) i 19.30-21
29.06 pn | 8.30-10.30 i 19.30-21
30.06 wt. | 19.30-21

📍 Gdzie? Gabinet „Dojdź Do Siebie” Opole ul. Luboszycka 36

📩 Rezerwacja: Wyślij sms, wiadomość prywatną lub zadzwoń!

„Najlepsza inwestycja to ta w Twoje dobre samopoczucie”. Do zobaczenia! 🤲

Niby nic więcej, czego bym sam o sobie nie wiedział, ale ubrane w czyjeś słowa dodaje więcej motywacji 💪 😀.Także, "póki ...
17/02/2026

Niby nic więcej, czego bym sam o sobie nie wiedział, ale ubrane w czyjeś słowa dodaje więcej motywacji 💪 😀.

Także, "póki oddychasz, miej nadzieję" na poprawę i przyprowadź swoje stopy na refleksoterapie, żebyście DoszliDoSiebie. Może to właśnie tego potrzebuje Twoje ciało i głowa? 🫴

Z uściskiem 🤏
M.

🎉🎊🍾🤲👣Gdyby któraś para potrzebujących stóp potrzebowała namacalnego potwierdzenia kwalifikacji, to takim się posługuję ☺...
17/02/2026

🎉🎊🍾🤲👣

Gdyby któraś para potrzebujących stóp potrzebowała namacalnego potwierdzenia kwalifikacji, to takim się posługuję ☺️

Wszystkie pary (stóp), które oddały się w moje ręce do tej pory, o takie papiery nie dbały, bo były bardziej zajęte korzyściami i przyjemnością jakie im dostarczałem 🫴 i TO było najlepsze potwierdzenie 😉.

Tak czy inaczej, każda para 👣 w potrzebie, w stresie, w zdrowiu czy problemach innych części ciała zostanie zaopiekowana przeze mnie. 🤲

Wyślij wiadomość DM, SMS albo zadzwoń. Sprawdzę Twoje oczekiwania i ustalimy dogodny termin 🗓️

Z uściskiem 🤏
M.

Adres

Ulica Luboszycka 36
Opole
45-225

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy DojdźDoSiebie - Refleksoterapeuta Marcin Chudzikiewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij