Mantra Joga

Mantra Joga Pomagam pozbyc sie bólu i odzyskać sprawność.

Joga • Pilates • Trening personalny
Specjalizacja: dysfunkcje ruchu
mgr w-f| Studentka Dietetyki klinicznej
IG: mantrajoga_pilates

29/07/2026

Pilates z kijem!

18/07/2026

Czwartkowe zajęcia jogi na trawie… 🙏

Wakacyjny grafik zajęć!!Podczas trwania wakacji nie zwalniamy tempa, wręcz przeciwnie! Zachęcam do aktywności, możesz wy...
11/07/2026

Wakacyjny grafik zajęć!!
Podczas trwania wakacji nie zwalniamy tempa, wręcz przeciwnie! Zachęcam do aktywności, możesz wybrać odpowiednie zajęcia sportowe: jogę, pilates lub trening obwodowy!

04/07/2026
30/06/2026

PILATES pełną parą.
A już od piątku o godz. 18:00 trening obwodowy w hotelu !!!

23/06/2026

Pierwszy pilates w tym sezonie na świeżym powietrzu zaliczony ✅

02/06/2026

Joga na siłę i mobilność to forma praktyki, która łączy wzmacnianie mięśni z poprawą zakresu ruchu w stawach. Dynamiczne pozycje angażują całe ciało, rozwijając siłę mięśni głębokich, stabilizację oraz kontrolę ruchu. Jednocześnie płynne przejścia i wydłużone pozycje zwiększają elastyczność mięśni oraz mobilność bioder, kręgosłupa i barków. Regularna praktyka pomaga poprawić postawę, zmniejszyć sztywność ciała i ułatwia wykonywanie codziennych czynności oraz innych aktywności sportowych.

15/05/2026

Poniedziałek w

Adres

Turystyczna 15, Hotel Lake Hill Mazury
Ostróda
14-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 18:00 - 19:00
Czwartek 18:00 - 19:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Mantra Joga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria