Miednica u Fizjo - Anna Kolska

08/04/2026

🤍 Fizjoterapia uroginekologiczna w Ostrowie Wielkopolskim – wsparcie dla kobiet na każdym etapie życia🤍

Twoje ciało zmienia się, daje sygnały… i zasługuje na uważność

Pomagam kobietom, które zmagają się z:
✔ dolegliwościami w ciąży i przygotowaniem do porodu
✔ powrotem do formy po porodzie (blizna, rozejście mięśnia prostego, osłabienie dna miednicy)
✔ endometriozą i przewlekłym bólem
✔ bolesnymi miesiączkami
✔ obniżeniem narządów miednicy mniejszej
✔ bólem kręgosłupa (szczególnie odcinka lędźwiowego i krzyżowego)
✔ nietrzymaniem moczu

Fizjoterapia uroginekologiczna to indywidualna praca z ciałem: terapia manualna, ćwiczenia i edukacja, które pomagają odzyskać komfort, kontrolę i poczucie bezpieczeństwa w swoim ciele.

Zadbaj o siebie – bo zdrowie intymne to ważna część Twojego życia.

08/04/2026

Szkoła rodzenia i towarzyszenia w porodzie

31/03/2026

Na co dzień w gabinecie fizjoterapii uroginekologicznej dzieje się więcej, niż mogłoby się wydawać

To nie tylko ćwiczenia mięśni dna miednicy. To przede wszystkim rozmowa, edukacja i indywidualne podejście do każdej kobiety.

Pomagam pacjentkom m.in. w:
✔️ nietrzymaniu moczu
✔️ bolesnych miesiączkach
✔️ dolegliwościach w ciąży i po porodzie
✔️ obniżeniu narządów miednicy
✔️ bólu podczas współżycia
✔️ powrocie do aktywności fizycznej

Każda wizyta to:
dokładny wywiad i analiza problemu
ocena postawy ciała, ocena pod kontrolą USG
nauka prawidłowej pracy ciała i oddechu
terapia manualna i ćwiczenia dopasowane do potrzeb
wsparcie i przestrzeń bez oceniania

To miejsce, gdzie można zadbać o swoje zdrowie intymne, odzyskać komfort życia i lepiej poznać swoje ciało 🤍

Bo fizjoterapia uroginekologiczna to nie wstyd — to świadoma troska o siebie.

19/03/2026

09/03/2026

Wiedza i praktyka to co lubimy najbardziej 🤍

02/03/2026

Drogie Panie,
to ostatnia szansa, aby zapisać się na Warsztaty "Zdrowie kobiecego dna miednicy", które ruszają w najbliższy piątek w sali wiejskiej Sołectwo Czekanów.

Specjalnie z okazji Waszego święta przygotowaliśmy ofertę dla Was - spotkanie ze specjalistką - Miednica u Fizjo - Anna Kolska , która przedstawi problemy związane z kobiecą miednicą oraz przedstawi pakiet prostych ćwiczeń do wykonania w domu - tak, aby skutecznie zapobiec problemom w przyszłości.

Zapisy:

☎️ 792 410 540

Do zobaczenia!

10/02/2026

W tym tygodniu nie ma zajęć „zdrowy kręgosłup” dlatego podrzucam szybkie przypomnienie o tym by w domu się trochę poruszać! 🤍

05/11/2025

Niedawno miałam przyjemność poprowadzić spotkanie poświęcone zdrowiu dna miednicy oraz problemom bólowym, z którymi na różnych etapach życia zmagają się kobiety.
To było naprawdę świetne wydarzenie — z zaangażowanymi uczestniczkami i dużą dawką pozytywnej energii.
Dziękuję wszystkim za obecność i aktywny udział! 🤍

04/11/2025

Stacja Spokój