15/09/2026
Przecież on doskonale wie, co ma zrobić. Dlaczego tego nie robi?”
To zdanie często pojawia się wtedy, kiedy rodzic czuje się zmęczony kolejnym przypominaniem, proszeniem i ponaglaniem.
Twoje dziecko może wiedzieć, że powinno odrobić lekcje, przygotować plecak czy posprzątać pokój.
Ale wiedza o tym, co należy zrobić, nie zawsze wystarcza, żeby podjąć działanie.
W ADHD trudności mogą dotyczyć funkcji wykonawczych — m.in. inicjowania działania, planowania, organizacji, pamięci roboczej, zarządzania czasem czy przełączania uwagi.
Dlatego czasami problem nie brzmi:
„Czy on wie, co ma zrobić?”
ale:
„Co utrudnia mu zrobienie tego?”
To niewielka zmiana pytania, ale może prowadzić do zupełnie innego sposobu reagowania.
I nie chodzi mi o to, żeby robić wszystko za dziecko.
Chodzi o to, żeby zapewnić dziecku wsparcie, dzięki któremu z czasem będzie mogło robić coraz więcej samodzielnie.
Psycholog • Psychoterapeuta • ADHD • AuDHD • Wsparcie
