Oddział Psychosomatyczny

10/12/2013

Jak rozładować napięcie i pozbyć się stresu?
Zajmij się sobą.
Porozmawiaj z przyjacielem.
Spędzaj aktywnie czas.
Naucz się prosić o pomoc.
Nie poddawaj się.
Śmiej się.

http://www.otworzglowe.pl/rozladuj-stres

Jeśli osaczają cię problemy, których sam nie potrafisz rozwiązać - nie panikuj. Co czwarty P***k cierpi na zaburzenia psychiczne. Dlatego zachowaj spokój, ale nie lekceważ tego – po prostu podziel się problemami i porozmawiaj z lekarzem specjalistą.

10/12/2013

Wczesne rozpoznanie objawów i podjęcie leczenia może zapobiec pogłębieniu choroby i prowadzić do szybszego wyzdrowienia.

Rozpoznanie u siebie, albo kogoś z rodziny, jednego lub dwóch objawów niżej wymienionych nie musi oznaczać choroby.
Jeśli objawów jest więcej, należy niezwłocznie skontaktować się z placówką zdrowia psychicznego.
http://www.otworzglowe.pl/abc-choroby/objawy

Jeśli osaczają cię problemy, których sam nie potrafisz rozwiązać - nie panikuj. Co czwarty P***k cierpi na zaburzenia psychiczne. Dlatego zachowaj spokój, ale nie lekceważ tego – po prostu podziel się problemami i porozmawiaj z lekarzem specjalistą.

14/11/2013

http://www.malibracia.org.pl/telefon-zaufania-dla-osob-starszych/

10/10/2013

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=542969319106567&id=365057146897786

06/09/2013

http://uzaleznienie.com.pl/alkoholizm/wspoluzaleznienie/wszystko-co-musisz-wiedziec/item/211-jak-pomoc-bliskiemu-z-problemem-alkoholowym.html

Pomoc bliskiej osobie, która boryka się z problemem alkoholowym, nie należy do łatwych. Trzeba wykazać się delikatnością i taktem, ale jednocześnie -...

26/08/2013

"Żyją na ziemi niczyjej. Różne fragmenty ich osobowości są trzymane w oddzielnych szufladach wysuwanych dość przypadkowo. Osoba borderline może mieć kilka różnych obrazów siebie - jednego dnia jest homoseksualna, drugiego heteroseksualna. Jednego dnia wierzy w Chrystusa, drugiego w Mahometa, a trzeciego w Sai Babę. Ale nie chodzi tutaj o neurotyczną zmienność, którą każdy czasem w sobie znajdzie, tylko o stan permanentny."
http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/1,96856,13002628,Osobowosc_borderline__Tak_daleko__tak_blisko.html?as=1

Osoby borderline odrzucają fakt, że najbardziej twórcze jest to, co pojawia się między nimi a innymi ludźmi. Relacje są dla nich źródłem lęku - z psychoterapeutką Danutą Golec rozmawia Grzegorz Sroczyński

14/08/2013

Choroba afektywna dwubiegunowa z perspektywy rodziny:
http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/1,53664,11151430,Pobudzenie__agresja__psychoza__Ludzie_na_hustawce.html

''Kochana moja, przepraszam za niefortunną wizytę u Ciebie w listopadzie. Królewicz z mych marzeń okazał się żebrakiem. Wstyd i hańba. Jest mi strasznie ciężko, ale ze wszystkich sił staram się zostać w domu. Przepraszam za krzywe litery, przez lekarstwa trzęsą mi się ręce, nie jestem w st...

18/07/2013

Dlaczego boimy się osób ze schizofrenią?

http://dziendobry.tvn.pl/wideo,2064,n/dlaczego-boimy-sie-osob-ze-schizofrenia,90336.html

Czy schizofrenię można oswoić? Jakie są pierwsze objawy choroby? Czy każdy może zachorować na schizofrenię? Czy z tej choroby można się wyleczyć? O tym w Dzień Dobry TVN rozmawialiśmy z psychiatrą dr Anną Bortkiewicz.

17/07/2013

Ogromne podziękowania dla firmy Clifford Chance za ufundowanie stołu i rakietek do pingponga dla naszych pacjentów. Odkąd pojawił się na oddziale, piłeczka ciągle w ruchu, tylko z krótką przerwą na obiad:)

05/07/2013

http://spoleczenstwo.newsweek.pl/ryzyk-fizyk--czyli-zmagania-ze-schizofrenia,105622,1,1.html

Byłem przekonany, że mam misję. Że jestem jakimś... powiedzmy wprost: Jezusem. Zresztą miałem na to dowody, bo szedłem środkiem autostrady w rozchełstanej koszuli, no to kto się tak poświęca? – opowiada mężczyzna z doświadczeniem schizofrenii.  

28/06/2013

Jedną z bardziej skutecznych form terapii m.in depresji jest odmiana terapii poznawczo-behawioralnej oparta na uważności (mindfullness). Poniżej kilka technik praktyki uważności:


http://zwierciadlo.pl/2013/psychologia/rozwoj/3-kluczowe-cwiczenia-praktyki-uwaznosci

Prosta praktyka, która prowadzi do zatrzymania się, poczucia chwili obecnej, otwarcia na teraźniejszość i na to, co jest teraz dla ciebie ważne.

18/06/2013

Czy depresja to choroba psychiczna?

Takiej diagnozy wszyscy szczególnie się obawiamy...
Według międzynarodowej klasyfikacji zaburzeń psychicznych nie
istnieje już pojęcie choroby psychicznej, depresja to
zaburzenie nastroju (afektu). Osoba cierpiąca na depresję nie
traci całkowicie kontaktu z rzeczywistością, odbiera ją tylko
w czarnych barwach. Depresja nie jest, jak powszechnie rozumie
się chorobę psychiczną, obłędem czy pomieszaniem zmysłów

źródło: http://www.depresja.org/