Stowarzyszenie MONAR w Ostrołęce

14/11/2025

"DomDobry"
W naszym ośrodku dbamy nie tylko o terapię, ale też o budowanie wspólnoty, więzi i poszerzanie perspektywy. Dlatego wczoraj wybraliśmy się razem do kina na film „DomDobry”.

To było coś więcej niż seans. Cisza przy napisach końcowych była wymowna i przygniatająca. Dla wielu naszych pacjentów historia pokazana na ekranie stała się pretekstem do refleksji o domu – tym, z którego pochodzimy, i tym, który dopiero budujemy w sobie.
Po filmie rozmawialiśmy o poczuciu bezpieczeństwa, relacjach i odwadze do zmiany. O uczuciach złości, bezsilności czy poczuciu niesprawiedliwości.

Takie wyjścia pozwalają nam być bliżej siebie, uczyć się nowych sposobów patrzenia na własne życie i wzmacniać motywację do zdrowienia.

Dziękujemy wszystkim za obecność i otwartość. 💛
Do następnego wspólnego wyjścia!

13/11/2025

Dziś świętujemy kolejne urodziny. 🎊🎊 I chyba mamy najlepszego cukiernika na świecie. 🍰🎂Kolejny tort w wydaniu naszego pacjenta Tomka P. 👑 a dla solenizanta Sto Lat 🥳🥳 oraz uśmiechu i życia w trzeźwości i szczęściu.

10/11/2025

🎃 Spóźnione Halloween w naszym Ośrodku! 👻

Z lekkim poślizgiem, ale za to z ogromnym zaangażowaniem, świętowaliśmy Halloween!
Były przebrania, śmiech, kreatywność i… trochę refleksji 🎭

Bo w naszej codzienności często też nosimy maski – czasem po to, by ukryć ból, czasem wstyd, a czasem po prostu, by przetrwać.
Dziś uczymy się je zdejmować – krok po kroku, z odwagą i wsparciem innych 💪

Dziękujemy wszystkim za wspólną zabawę, pozytywną energię i odwagę bycia sobą ! 😄
Niech to Halloween przypomina nam, że prawdziwa siła nie tkwi w noszeniu masek, tylko w autentyczności. 🧡

02/11/2025

🕯️ Pamiętamy 🕯️

W ten pełen smutku dzień zatrzymaliśmy się na chwilę, by uczcić pamięć tych, którzy odeszli.
Wspólnie zapaliliśmy znicze, wspominaliśmy i byliśmy razem – w ciszy, w refleksji, w bliskości.

To ważny moment, by przypomnieć sobie, jak kruche i jednocześnie jak cenne jest życie.
Każdy z nas niesie w sercu kogoś, kogo już nie ma – i to właśnie pamięć o tych osobach buduje naszą wspólnotę.

Niech to światło, które dziś zapłonęło, przypomina nam o wdzięczności, nadziei i sile bycia razem. 🌿🕯️

17/10/2025

W środę pożegnaliśmy naszego terapeutę Darka Legwana. Postać nietuzinkowa, ponadczasowa i wyjątkowa. Nie tylko dla nas był wsparciem, przyjacielem, mentorem. Żegnamy Cię Darku, my kadra ośrodka, neofici oraz pacjenci. Podczas swojej drogi na tym świecie pomogłeś wielu ludziom, ludziom którzy żyją teraz dzięki Tobie. Do zobaczenia za jakiś czas.🖤🖤🖤🖤

08/10/2025

Swietyjemy dziś urodziny w naszym ośrodku. Prócz tortu zaśpiewane zostało 100 lat. Głośno i dobitnie. Złożona została masa życzeń. Jeszcze raz wszystkiego najlepszego 🙂🙂

26/09/2025

Polecamy. Warta czasu spędzonego przy czytaniu.

10/09/2025

Nasz wczorajszy spływ 😁😁 mniej niż 4 godziny i 17 km za nami . 🤩 spokojnie i z uśmiechem, było podziwianie natury ale także małe wyścigi 😄 do tego na końcówce mogliśmy poczuć się jak na spływie górskim płynąć kaskadami ☺️ nie obyło się bez wybierania wody z kajaków ale czym był by spływ bez zamoczenia siebie 🙂

05/09/2025

Gościmy dzisiaj Jerzego Górskiego znanego nam wszystkim z pokonywania trudności swoich własnych i tych życiowych. Mamy przyjemność choć na chwilę pobyć z kimś dla nas wyjątkowym. 🙂🙂

02/09/2025

Wszystkim Ostrołęckie Stowarzyszenie Promocji Zdrowia i Trzeźwości Arkadia . Bardzo dziękujemy że byliście z nami na XIII Rodzinnym Pikniku Trzeźwościowym. Jednak to nie wszystko , mamy zaszczyt zaprosić was na spotkanie z Jerzy Gorski .

19/08/2025

Dziś mija 23. rocznica śmierci Marka Kotańskiego – twórcy Stowarzyszenia MONAR, pioniera leczenia uzależnień i bezwarunkowego rzecznika ludzi wykluczonych 🕯️

Kotański nie tylko stworzył ośrodki terapeutyczne. Zbudował ideę, która do dziś ratuje ludzkie życie. W czasach, gdy osoby uzależnione były często spychane na margines, on patrzył na nie z odwagą i sercem – jak na osoby, które mają potencjał do zmiany, ale potrzebują wsparcia, wiary i bezpiecznego miejsca, by tę zmianę rozpocząć 🫂

To dzięki niemu społeczność terapeutyczna w MONAR-ze stała się prawdziwym domem – nie enklawą, lecz miejscem codziennego treningu życia, pracy nad sobą, współodpowiedzialności i budowania relacji. Każda osoba, która wchodzi w proces terapii, przechodzi drogę, którą Kotański wielokrotnie opisywał jako bolesną, ale piękną – drogę odbudowy siebie 🛤️❤️‍🩹

Jego głos był głośny wtedy i wciąż go słyszymy – w słowach, które przypominają, że „nigdy nie jest za późno”; w gestach terapeuty, który podaje rękę; w spojrzeniu osoby, która właśnie zrobiła swój pierwszy krok w stronę trzeźwości.

Dziś wspominamy Marka Kotańskiego z ogromną wdzięcznością i szacunkiem. 💙 Jego idea nie zgasła – jest obecna w naszym codziennym działaniu, w wartościach, które przekazujemy pacjentom, i w każdej historii osoby, która powiedziała „dość” i zaczęła nowy rozdział.

🕊️ Dziękujemy, Marku.

01/08/2025