30/04/2026
W podążaniu za Marta Piegat-Kaczmarczyk, Pracownia Terapii i Psychoedukacji podsyłam 💙 Kochani Rodzice moich nastoletnich Klientów, Moi Klienci w tych przed egzaminacyjnych dniach towarzyszcie, wspierajcie, bądzcie🧡 Korzystajcie.
To post dla rodziców, nauczycielek i nauczycieli, oraz wszystkich osób, które są w pobliżu i mogą być wsparciem dla tegorocznych maturzystek/ maturzystów i ósmoklasitek/ ósmoklasistów.
Znajdźmy chwilę, zadać im kilka pytań w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach i tym samym dmuchnąć w młode żagle.
Może to wyglądać mniej więcej tak: (oczywiście z czasem na odpowiedzi, dopytywanie, doprecyzowywanie).
Wyobraź sobie, że dziś w nocy, kiedy śpisz wydarza się taka cudowna historia, że wszystko czego się uczyłaś/eś do egzaminów, cała wiedza, fakty, wzory, utwory literackie- wszystko układa Ci się idealnie w głowie. Masz tam teraz wiedzę i jasność, z których możesz swobodnie korzystać na egzaminach.
Ale ty nie wiesz, że tak się stało, bo w nocy sobie śpisz.
Wyobraź sobie, że wstajesz rano, idziesz do łazienki umyć zęby i widzisz się w lustrze, ale wyglądasz jakoś inaczej, bo aż bije od ciebie ta ułożona w głowie widza, pewność i spokój. Po czym to poznasz patrząc na siebie w lustrze?
Potem spotykasz w kuchni kogoś z domowników i oni patrzą na ciebie jakoś inaczej. Co takiego zauważają, co mówi im- ooo ta młoda osoba, widać od razu, że ma w sobie siłę i spokój i mnóstwo wiedzy! Po czym w Tobie, mozna to poznać? Co takiego masz w spojrzeniu, postawie ciała, głosie?
A potem idziesz do autobusu/tramwaju/metra i zauważasz, że osoby spotkane na ulicy patrzą na Ciebie jakoś wyjątkowo. Co takiego widzą w tobie? W twojej postawie, sposobie poruszania się? Po czym poznają, że masz w sobie całą potrzebną na egazmin wiedzę, a do tego poczucie luzu, spokoju i pewnosci?
A potem docierasz do szkoły, spotykasz nauczycieli i rówieśników. Co takiego one/oni zauważą w tobie, co podpowie im, że jesteś gotowy/a i przygotowana/y?
A potem siadasz nad zadaniami egzaminacyjnymi. Część jest łatwa, nad innymi potrzebujesz się zastanowić, na jeszcze inne nie masz na razie pomysłu. Po czym poznasz, że mimo stresu nadal masz w sobie tę wiedzę, jasność i spokój, które było dziś w Tobie widać od rana.
Dajcie proszę znać dla kogo to może być użyteczne i za kogo trzymać kciuki.
Powodzenia 🩷💜💙💚💛❤️
mama tegorocznej maturzystki