Gabinet Psychoterapeutyczny-Marzena Podgórska

30/04/2024

O kryzysach na majówkę? Czemu nie

Książka "Tańcząc" prof. Bartłomieja Dobroczyńskiego i Agnieszki Jucewicz opowiada o kryzysach w sposób wyjątkowy - wnikliwy i pozbawiony dydaktyzmu. Dlatego ...

16/02/2024

Atelier Emocja w Płocku zaprasza na
TRENING ZACHOWAŃ ASERTYWNYCH
MIEJ GRANICE – SZANUJ GRANICE
Termin: 13-14 kwietnia 2024
Godziny pracy: sobota 9.00 – 13.30 15.00 – 19.00
niedziela 9.00 – 13.30 15.00 – 19.00
Maksymalna liczba uczestników: 10 osób
Koszt treningu: 800 zł (zgłoszenia do 22 marca)
Uczestnicy mają zapewnioną kawę, herbatę i przekąski w czasie przerw kawowych.
Zgłoszenia SMS proszę przesyłać na numer 666-349-709 Marzena Podgórska

31/12/2022

Ten mocno prawdziwy tekst Rogersa łączę z życzeniami noworocznymi. Obyśmy umieli tak Siebie poznać i nastroić abyśmy mogli w tym nurcie Życia płynąć z ciekawością i otwartością .

„Zdaję sobie sprawę, że jeśli byłbym stabilny,
ostrożny oraz niezmienny, żyłbym w śmierci.
Dlatego akceptuję zamęt, niepewność, strach
oraz emocjonalne wzloty i upadki.
Ponieważ to cena, którą jestem gotów zapłacić za płynne,
ekscytujące oraz pełne konsternacji życie.”
Carl Rogers

fot. Echo Wang

21/08/2022

Przestrzeń we mnie... swoboda...bywa
Połączenie.... rozłączenie...izolacja...to też bywa
Pomiędzy... luźno... zmęczenie...oj bywa
Ja w ugruntowaniu... Jestem

Po warsztacie ucieleśnienia z Arye Bursztynem

Mój pierwszy i ostatni wiersz. 😁

21/08/2022

31/05/2022

Dziękuję Cloudowi, Asi i Grupie za nowe jakości doświadczania pięknych felt sensów. Czuję się wypełniona i poszerzona na nowe. Siła focusingu jest wielka ..."taniec z sytuacją, która zmienia doświadczenie ciała" , tu w wymiarze "tańca grupowego", który daje wielką, bo wspólną moc, wiele barw i smaków" DZIĘKUJĘ💛🧡❤️💚💙💜

29/12/2021

25/10/2021

https://www.designalive.pl/10-przyczyn-depresji-dzieci-i-mlodziezy-wedlug-wojciecha-eichelbergera/?fbclid=IwAR1mR5mRoFnOtdBWLHsInhrShcpRkzBskjaTpoPQkEl75_ohRvigXrTldKE

Depresja dzieci i młodzieży według wybitnego polskiego psychoterapeuty Wojciecha Eichelbergera. Dowiedz się, jak pomóc i zapobiegać depresji!

30/08/2021

Dobrze jest mieć świadomość ilości informacji, żeby zrozumieć to przytłoczenie

Gubimy się w gąszczu treści, przestajemy odróżniać te wartościowe od śmieciowych. Zmęczeni, zestresowani niemożnością przetworzenia tylu danych, dokonujemy gorszych wyborów. O przeciążeniu informacyjnym, a także sposobach, jak z nim walczyć, pisze

28/08/2021

Badacze wiedzą, dlaczego wyczekiwane wolne – czy to weekend, czy urlop – wydają się mijać w okamgnieniu. Ale z ich badań wynika też, jak temu wrażeniu można zapobiec.