LunUla Studio

26/07/2026

18/07/2026

Ostatnio w moich intencjach często pojawia się radość.

Dziś znalazłam ją w prostych rzeczach.

🌿 Porannej, pełnej praktyce jogi na łonie natury.
🌦️ Tym, że raz świeciło słońce, a chwilę później padał deszcz.
🐟 Wielkim, pysznym kawałku ryby zjedzonym w smażalni.

I jeszcze w tej chwili.
Kiedy chciało mi się podskoczyć (po tej rybie!)

Coraz częściej myślę, że radość nie przychodzi wtedy, gdy wszystko układa się idealnie.
Przychodzi wtedy, gdy jesteśmy wystarczająco uważni, żeby ją poczuć.

Tego dziś życzę i Tobie. 🤍

13/07/2026

🌌

02/07/2026

Nie wszystko da się zaplanować.

Miał być zwykły tydzień w studio. Zajęcia, spotkania i wspólna praktyka. Zamiast tego przyszedł wirus i na kilka dni wszystko zwolniło.

Na co dzień zachęcam Was, żeby słuchać swojego ciała. Tym razem mam szansę sprawdzić, czy sama to dobrze potrafię. Idzie mi nieźle 👌

Choć świadomość, że nie spotykamy się w Studio jest trudna. Wiem, że dla wielu z Was joga czy trening to coś więcej niż ruch. To chwila, żeby złapać oddech. Chwila dla siebie ✨

A skoro o oddechu mowa… Czasem dopiero jego brak przypomina, jak wiele daje spokojny wdech i wydech.

Dziękuję za wszystkie wiadomości i dobre słowa. Wasza życzliwość naprawdę daje siłę 💛

Daję sobie jeszcze chwilę na regenerację. A potem wracamy.

Myślę, że z tej krótkiej przerwy też wyrośnie coś dobrego. 🌿