Zdrowie i uroda- Świder Justyna

17/08/2026

17/07/2026

✨ Zadbaj o siebie. Zatrzymaj się na chwilę. ✨

W codziennym biegu łatwo zapomnieć o tym, jak ważny jest odpoczynek. Praca, obowiązki i stres sprawiają, że nasze ciało jest spięte, a głowa przepełniona myślami.

Masaż relaksacyjny to czas tylko dla Ciebie. To chwila, w której możesz wyciszyć umysł, rozluźnić napięte mięśnie i odzyskać wewnętrzny spokój. Po takiej sesji ciało staje się lżejsze, a głowa po prostu odpoczywa.

🌿 Zapraszam kobiety i mężczyzn, którzy chcą:

🤍 zredukować stres,
🤍 rozluźnić napięcia w ciele,
🤍 poprawić samopoczucie,
🤍 znaleźć chwilę tylko dla siebie.

Nie czekaj, aż organizm sam upomni się o odpoczynek. Podaruj sobie moment relaksu, na który naprawdę zasługujesz.
📩 Zapraszam do rezerwacji wizyty pozwól sobie na chwilę spokoju i regeneracji. 💆‍♀️💆‍♂️

📲721 196 696

09/07/2026

Są zdania, które zmieniają całe życie. Są też słowa, które potrafią dać siłę, gdy wszystko wydaje się rozpadać. Ta rolka jest o tym, jak być obok drugiego człowieka wtedy, gdy najbardziej tego potrzebuje. Obejrzyj do końca. ❤️

„Mam raka…”

To jedno zdanie potrafi zatrzymać świat.

Wiele osób nie wie wtedy, co powiedzieć. Boimy się, że powiemy coś nie tak, więc... milczymy.
A czasem nie potrzeba idealnych słów.
Największym wsparciem jest obecność i szczere:
💚 „Jestem z Tobą.”
💚 „Nie jesteś sam/sama.”
💚 „Jeśli będziesz potrzebować rozmowy lub pomocy - jestem obok.”

Jeśli ta rolka pomoże choć jednej osobie znaleźć właściwe słowa lub sprawi, że ktoś poczuje się mniej samotny - warto było ją nagrać.

Jestem Justyna Świder magister fizjoterapii i psychoonkolog. Wspieram osoby dotknięte chorobą nowotworową oraz ich bliskich.
Udostępnij tę rolkę. Być może dzięki niej ktoś dziś poczuje, że nie jest sam.

30/06/2026

Serdecznie zapraszam

Pcim Galeria Czarny Lew
📲721 196 696

16/06/2026

✨ W KOŃCU JEST! ✨

Rusza promocja na pakiety masażu Kobido naturalny lifting twarzy, który pokochały moje klientki! 💆‍♀️💖

🌿 Pakiet 1 zabiegu – 170 zł
🌿 Pakiet 3 zabiegów – 450 zł
🌿 Pakiet 5 zabiegów – 700 zł

To idealny moment, aby zadbać o swoją skórę, zrelaksować się i przywrócić twarzy blask oraz jędrność. ✨

📅 Liczba promocyjnych pakietów jest ograniczona, dlatego nie zwlekaj i zarezerwuj swój termin już dziś!

📩 Napisz wiadomość lub zadzwoń zapraszam do mojego gabinetu. 💕
📲721 196 696

08/06/2026

❤️Nie każda droga jest łatwa, ale każda może prowadzić do czegoś pięknego… dziś kilka słów prosto z mojego serca ❤️❤️❤️

🥰Z ogromną radością mogę powiedzieć, że jestem już na końcówce mojej edukacyjnej drogi na kierunkach psychoonkologia oraz psychologia kliniczna. To dla mnie wyjątkowy moment pełen refleksji, wdzięczności i ekscytacji związanej z tym, co przede mną.

🥰Już niedługo będę mogła profesjonalnie wspierać osoby mierzące się z chorobą, kryzysami zdrowotnymi oraz ich bliskich. Wiem, jak ogromnym wyzwaniem jest konfrontacja z diagnozą, leczeniem, lękiem, niepewnością czy zmianami, jakie choroba wnosi do codziennego życia. Dlatego tak ważne jest dla mnie, aby być obok drugiego człowieka z uważnością, empatią i zrozumieniem.
Studia dały mi nie tylko wiedzę i narzędzia do pracy, ale również jeszcze głębsze przekonanie, że wsparcie psychologiczne może mieć ogromne znaczenie w procesie leczenia i odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa. Chcę pomagać osobom odnajdywać siłę nawet w najtrudniejszych momentach, wspierać je w radzeniu sobie z emocjami oraz towarzyszyć im w drodze przez doświadczenie choroby.

Przede mną ostatni etap i kolejne wyzwania, ale już dziś czuję ogromną wdzięczność za wszystko, czego nauczyłam się do tej pory. Z niecierpliwością czekam na moment, w którym będę mogła wykorzystać tę wiedzę i doświadczenie, niosąc realną pomoc tym, którzy jej potrzebują.

Dziękuję wszystkim, którzy wspierają mnie na tej drodze. ❤️

08/06/2026

Fizjoterapia to nie tylko mój zawód -to przede wszystkim moja pasja. ❤️

Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, ponieważ wiem, że za każdą dolegliwością stoi człowiek z własną historią, potrzebami i celami. Największą satysfakcję daje mi możliwość niesienia pomocy innym, obserwowanie postępów terapii oraz powrót moich pacjentów do sprawności i codziennego komfortu.

W swojej pracy stawiam na zaangażowanie, empatię i profesjonalizm. Jestem osobą sumienną, dokładną i odpowiedzialną, dlatego zawsze dokładam wszelkich starań, aby terapia była skuteczna i dopasowana do indywidualnych potrzeb.

Każdy uśmiech, każdy krok wykonany bez bólu i każda poprawa stanu zdrowia moich pacjentów są dla mnie największą motywacją do dalszego rozwoju.

Dziękuję za zaufanie i cieszę się, że mogę być częścią Waszej drogi do zdrowia. 💙
📲721 196 696
Galeria Czarny Lew 1180 Pcim